Código
Alimento
Tamaño porción
1-20
Trucha fresca
(1-2 pescados)
1-21
Pescado al grill
(1-2 pescados)
1-22
Filetes de salmón
al grill
(2 filetes)
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Instrucciones
400 g
Coloque 1-2 pescados enteros frescos en un
plato apto para microondas. Agregue una pizca
de sal, 1 cucharada de jugo de limón y hierbas.
Cubra con film transparente para microondas.
Perfore el film. Ponga la bandeja en el plato
giratorio. Deje reposar 2 minutos.
400 g
Unte con aceite la piel del pescado (trucha o
dorada) y agregue hierbas y especias. Coloque
un pescado al lado del otro, de cabeza a cola,
sobre la rejilla para el dorador. Delos vuelta tan
pronto como escuche el pitido. Deje reposar
3 minutos.
300 g
Coloque los filetes de pescado de manera
uniforme en la rejilla para el dorador. Delos
vuelta tan pronto como escuche el pitido. Deje
reposar 2 minutos.
2. Postre Casero
Código
Alimento
Tamaño porción
2-1
Pastel de
1 porción
mantequilla
con nuez
1.
Mezcle la mantequilla con el azúcar negra en un recipiente.
2.
Agregue los huevos y mezcle bien.
3.
Agregue la harina, el polvo para hornear y siga revolviendo.
4.
Agregue las nueces y mezcle bien.
5.
Vierta la mezcla en un recipiente de vidrio o plástico untado
con mantequilla.
6.
Coloque el recipiente en el horno microondas y seleccione la
función Auto Cocción [2-1].
7.
Después de la cocción, deje reposar 2-3 minutos.
2-2
Pan de banana
1 porción
(6 piezas)
1.
Corte las bananas.
2.
En un recipiente, coloque la mezcla para panqueques, la
leche, el huevo y el extracto de malta.
3.
Agregue las bananas y mezcle bien.
4.
Vierta la mezcla en 6 vasos de cartón.
5.
Coloque los vasos de cartón en el horno microondas y
seleccione la función Auto Cocción [2-2].
6.
Después de la cocción, deje reposar 2-3 minutos.
Instrucciones
Ingredientes
120 g de harina, 150 g de mantequilla, 100 g
de azúcar negra, 2 huevos, 50 g de nueces
(picadas), 4 g de polvo para hornear
Ingredientes
3 bananas, 120 g de mezcla para panqueques,
120 g de leche, 1 huevo, 2 cucharadas de
extracto de malta.
Español 23
2023-03-20 오후 1:43:41
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