Ejemplos De Ejercicio - HOMCOM A91-150 Manual De Usuario

Ejemplos de ejercicio

No 1. Ejercicio de cintura con
abdominales
No 3. Ejercicio de brazos
No 5. Abdominal simple (Plegado
por perno de 8 * 55)
No 7. Abdominal
No 2. Ejercicio de piernas
No 4. Ejercicio abdominal y de cintura
No 6. Ejercicio con mancuernas
(Plegado por perno de 8 * 55)
No 8. Lagartijas
Bloqueado por
perno de 8*105