Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
A. Säätimet
1. Miinus ( )
2. Vahvistus ( )
3. Plus ( )
B. Valmistelu
1. Aseta laitteeseen paristot (3 x 1,5 V, AAA).
Huomio:
Aseta kehoanalyysivaaka heti (kun näytössä
on lukema 0,0) tasaiselle pinnalle ja odota,
kunnes vaaka sammuu itsestään.
Aloita tietojen antaminen vasta sitten. Muuten
voi käydä niin, että vaa'an oma paino vaikuttaa
ensimmäiseen punnitukseen ja aiheuttaa vir
heellisen mittausarvon.
Näin voi käydä myös normaalissa käytössä,
jos vaakaa pidetään käsissä ennen punnitusta.
2. Aseta vaaka tasaiselle ja kiinteälle alustalle (ei
lattiamatolle) ennen kaikkia mittauksia.
3. Puhdistus ja hoito: Puhdista laite kevyesti vain
kostealla liinalla. Älä käytä liuottimia tai han
kausaineita. Älä upota vaakaa veteen.
4. Voit vaihtaa maakohtaisten yksiköiden kg/cm,
st/in ja lb/in välillä käyttämällä vaa'an takapuo
lella olevaa painiketta.
C. Tietojen antaminen
1. Paina
painiketta.
2. Valitse tallennuspaikka
vista painikkeella
3. Aseta pituus
/ painikkeilla ja vahvista pai
nikkeella
. ➞ H
4. Anna seuraavaksi ikä ja vahvista se painikkeella
. ➞ A
5. Anna sukupuoli ja vahvista painikkeella
(Paina painiketta 3 sekunnin ajan.) ➞ S
6. Aseta kehoanalyysivaaka tämän jälkeen heti
lattialle ja odota, että näyttöön tulee lukema
0,0. Astu sitten vaa'alle paljain jaloin.
Ensimmäinen mittaus vaaditaan, jotta tiedot voi
daan tallentaa myöhempää henkilön automaat
tista tunnistamista varten. Jos vaa'alle ei astuta,
tiedot on annettava uudelleen. Ensimmäinen
kehoanalyysi tehdään, kun vaa'alle astutaan.
Vaa'assa on aikakatkaisutoiminto. Se sammuu,
jos painikkeita ei ole käytetty 40 sekuntiin.
/ painikkeilla ja vah
. ➞ P
.
Vaihtoehtoinen tapa:
Tämän vaiheen voi tehdä kätevästi myös Soehn
le Connect sovelluksen avulla. Tällöin tiedot välite
tään vaakaan. Ensimmäinen mittaus vaaditaan kui
tenkin tässäkin tapauksessa. Jos olet antanut tietosi
vaakaan henkilön tunnistusta varten kohdan C mu
kaisesti, Soehnle Connect sovellus ottaa tiedot
käyttöön automaattisesti.
D. Kehoanalyysi
1. Aseta vaaka kiinteälle ja tasaiselle alustalle ja
odota, kunnes vaaka sammuu itsestään.
Astu vaa'alle paljain jaloin. Seiso liikkumatta.
2. Kehon paino ja muut mitatut tiedot näytetään.
3. Jos mitattuja tietoja ei voida selvästi kohdistaa
tiettyyn käyttäjään, mahdolliset tallennuspaikat
näytetään.
Jos mitattu paino voidaan kohdistaa yli kah
teen käyttäjään, muut mahdolliset tallennuspai
kat näytetään 3 sekunnin kuluttua.
Vahvista näytetty tallennuspaikka
keilla ( = vasemmalle;
Vaaka mittaa kehon yksilölliset arvot kehon
koostumusanalyysin avulla (rasvaprosentti, ke
hon vesipitoisuus, lihasprosentti) ja ilmoittaa
päivittäisen energiantarpeen (kcal) ja BMIin
deksin (Body Mass Index, painoindeksi).
Vaaka sammuu automaattisesti.
Huomio: Käyttäjä voi astua pois vaa'alta jo sit
ten, kun ensimmäinen arvo näytetään näytössä.
Mittausarvojen tulkinta
Tämän käyttöohjeen etuosassa on taulukko, jonka
avulla voit paremmin arvioida mittausarvoja. Taulu
kossa on esitetty yleisesti optimaaliset arvot.
Optimaalinen alue on merkitty taulukkoon
J
merkillä
. Tämän alueen ulkopuolella olevat arvot
ovat joko liian alhaisia (–) tai liian korkeita (+/++).
Esimerkki:
Vaakaa käyttää 35vuotias nainen, jolle vaaka
näyttää rasvaprosentiksi 28,2 %. Arvo on
30–40vuotiaiden naisten optimaalisella alueella
(22–31 % ➞ J).
/ painik
= oikealle).
42
FI
