Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
PROGRAMAS DEL MODELO 622T
P1
MANUAL: Ajuste la velocidad y la inclinación manualmente durante su sesión de ejercicio. La meta se
basa en el tiempo.
P2
INTERVALS (INTERVALOS): Camine o corra con una serie de niveles alternantes de velocidad. La meta
se basa en el tiempo.
CALENTAMIENTO
TIEMPO
4 minutos
SEGMENTO
1
2
3
VELOCIDAD
2
2
2
P3
MOUNTAIN WALK (CAMINATA EN MONTAÑA): Crea la sensación de caminar por una montaña. La
meta se basa en el tiempo.
CALENTAMIENTO
TIEMPO
4 minutos
SEGMENTO
1
2
3
INCLINACIÓN
0
0
0
P4
WEIGHT LOSS WALK (CAMINATA PARA BAJAR DE PESO): Mantiene al usuario en su zona óptima
para quemar grasas. La meta se basa en el tiempo.
CALENTAMIENTO
TIEMPO
4 minutos
SEGMENTO
1
2
3
VELOCIDAD
2
2
2
SEGMENTOS DE PROGRAMA – REPITEN
Cada segmento del programa dura 60 segundos
4
5
6
7
8
9
10
3
2
5
2
5
3
5
SEGMENTOS DE PROGRAMA – REPITEN
Cada segmento del programa dura 60 segundos
4
5
6
7
8
9
10
1
1
2
3
4
5
6
SEGMENTOS DE PROGRAMA – REPITEN
Cada segmento del programa dura 60 segundos
4
5
6
7
8
9
10
3
2
3
3
4
4
3
ENFRIAMIENTO
11
12
13
14
15
16
17
3
5
2
4
2
4
2
ENFRIAMIENTO
11
12
13
14
15
16
17
5
4
3
2
1
2
1
ENFRIAMIENTO
11
12
13
14
15
16
17
3
4
4
3
3
4
3
4 minutos
18
19
20
2
2
2
4 minutos
18
19
20
1
0
0
4 minutos
18
19
20
3
2
2
622T
87
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