Cómo Usar La Función Manual - NordicTrack T23.0 Manual Del Usuario

CÓMO PROGRAMAR LA CONSOLA
Antes de usar la máquina para correr por primera vez,
configure la consola.
1. Conéctese a su red inalámbrica.
Nota: Para acceder a Internet, descargar entrena-
mientos de iFit y utilizar diversas funciones de la
consola, debe conectarse a una red inalámbrica.
Vea la sección CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE
RED INALÁMBRICA en la página 31 para conectar
la consola a su red inalámbrica.
2. Compruebe si hay actualizaciones de firmware.
Primero, vea el paso 1 en la página 28 y el paso 2
en la página 30, y seleccione la función de man-
tenimiento. Luego vea el paso 3 en la página 30 y
compruebe si hay actualizaciones de firmware.
3. Calibre el sistema de inclinación.
Vea el paso 4 en la página 30 y calibre el sistema
de inclinación de la máquina para correr.
4. Cree una cuenta de iFit.
Toque el botón de globo terráqueo situado cerca de
la esquina inferior izquierda de la pantalla y toque
el botón iFit.
Nota: Para obtener información acerca de cómo
navegar con el navegador, vea la página 32. El
navegador abrirá la página de inicio de iFit.com.
Siga las instrucciones de la pantalla para regis-
trarse y obtener su plan de iFit.
La consola está ahora lista para empezar el entrena-
miento. Las páginas siguientes explican los distintos
entrenamientos y otras funciones que ofrece la
consola.
Para utilizar la función manual, vea la página 22.
Para utilizar un entrenamiento a bordo, vea la
página 24. Para utilizar un entrenamiento con
fijación de meta, vea la página 26. Para utilizar un
entrenamiento de pulso, vea la página 26. Para utili-
zar un entrenamiento de iFit, vea la página 27.
Para usar la función de ajustes del aparato, vea la
página 28. Para usar la función de mantenimiento,
vea la página 30. Para usar la función de red ina-
lámbrica, vea la página 31. Para usar el sistema de
sonido, vea la página 32. Para usar el navegador de
Internet, vea la página 32.
IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico sobre
la consola, retírelas. Para evitar que se produzcan
daños en la plataforma para caminar, póngase
calzado deportivo limpio al usar la máquina para
correr. La primera vez que use la máquina para
correr, observe la alineación de la banda para cami-
nar y céntrela en caso necesario (vea la página 36).
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Inserte la llave en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 21. Nota: La consola puede tardar unos
minutos antes de estar lista para el uso.
2. Seleccione el menú principal.
Cuando
encienda la
corriente, tras
el arranque
se mostrará el
menú princi-
pal. Toque el
botón de inicio
de la esquina inferior izquierda de la pantalla (no
mostrado aquí) para regresar al menú principal en
cualquier momento.
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