CONSEJOS PARA EL CONTROL DE PRESIÓN ARTERIAL
★ Relájese durante aproximadamente 5 minutos antes de la medida.
★ No fumar o ingerir cafeína por lo menos 30 minutos antes de la medición.
★ Retire cualquier prenda de vestir estrecha y coloque el brazalete en su brazo.
★ Mantengase quieto y no hable hasta que la medida sea completada.
★ El brazalete no debe quedar ni demasiado apretado, ni demasiado suelto. Usando una
pequeña fuerza, debería ser capaz de colocar dos dedos entre el brazaletey su brazo.
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POSTURA CORRECTA PARA TOMAR
MEDIDA DE LA TENSIÓN ARTERIAL
★
Siéntese cómodo y derecho.
★
Coloque el brazo con el brazalete en frente de
usted sobre la mesa con la palma de la mano
hacia arriba .
★
El brazalete debería estar aproximadamente a
la misma altura que su corazón.
TOMAR UNA MEDIDA
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