... Consejos de ajuste
Verdura fresca
Brócoli
Alcachofas
Zanahorias
Coliflor
Col de Bruselas
Hinojo
Setas
Maíz
Berenjenas
Patatas en rodajas
Patatas enteras
46
Cantidad
300 g
–
500 g
1 pieza
–
2 piezas
300 g
–
400 g
300 g
–
500 g
500 g
–
300 g
–
500 g
–
500 g
–
(2 piezas)
400 g
–
250 g
400 g
–
500 g
1 pieza
(de 250 g)
2 piezas
–
(de 250 g)
4 piezas
(de 250 g)
W
G
min.
3–4
800
–
6–8
4–5
800
–
6–8
3–4
800
–
6–8
3–4
800
–
6–8
800
–
6–9
800
–
3–4
800
–
3–5
800
–
10–12
–
–
6–8
8–10
–
–
12–14
15–18
4–6
800
–
8–10
12–15
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