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¿Qué es la edad metabólica?
(edad aplicable de 18 a 99)
Esta función calcula su IMB e indica la edad media asociada con el tipo de metabolismo.
Si su edad metabólica es superior a su edad real, deberá aumentar su índice metabólico. El aumento del ejercicio incrementa la masa
de tejido muscular sano, lo cual mejora a su vez la edad metabólica.
La lectura se muestra como un número entre 12 y 90. Los valores por debajo de 12 se muestran como "12" y por encima de 90, como
"90".
¿Qué es la masa muscular?
(edad aplicable de 18 a 99)
Esta función indica el peso del músculo de su cuerpo. La masa muscular mostrada incluye el músculo esquelético, el músculo liso
(por ejemplo, los músculos cardíaco y del aparato digestivo), y el agua que dichos músculos contienen.
Los músculos desempeñan un papel importante, ya que son el motor que consume la energía. A medida que su masa muscular
aumenta, también lo hace su consumo energético, lo que ayuda a reducir los niveles excesivos de grasa corporal y a perder peso de
forma saludable.
La masa muscular se calcula en las personas de 18 años o más.
La masa muscular se evalúa tabulando la relación entre la cantidad de masa muscular y la altura de la persona. La aplicación
My TANITA de TANITA vinculada con el dispositivo muestra la interpretación de la masa muscular en forma de puntación, tal como
se muestra a continuación. Cuando más alta es la puntuación, más músculo tiene la persona objeto de la evaluación.
Bajo
Normal
Alto
-4
-3
-2
-1
0
+1
+2
+3
+4
24
