Tabla de contenido
4. Siga su progreso con la pantalla.
La pantalla puede mostrar la siguiente información
del entrenamiento:
Cals (calorías): Esta función de pantalla mostrará
el número aproximado de calorías que usted ha
quemado.
Cals./Hr. (calorías por hora): Esta función de
pantalla mostrará el número aproximado de calo-
rías que quema por hora.
Dist. (distancia): Esta función de pantalla
mostrará la distancia que ha pedaleado en kilómet-
ros o millas.
Incline (inclinación): Esta función de pantalla
mostrará el nivel de inclinación de la rampa
durante algunos segundos cada vez que cambia el
nivel de inclinación.
Pulse (pulso): Esta función de pantalla mostrará
su ritmo cardíaco cuando use el monitor de
ritmo cardíaco del mango o un monitor del ritmo
cardíaco opcional para el pecho (vea el paso 5).
Resist. (resistencia): Esta función de pantalla
mostrará el nivel de resistencia de los pedales
durante algunos segundos cada vez que cambia el
nivel de resistencia.
RPM: Esta función de pantalla mostrará la velo-
cidad de pedaleo, expresada en revoluciones por
minuto (rpm).
Stride (zancadas): Esta función de pantalla
mostraráel número total de zancadas que ha dado
con los pedales.
Time (tiempo): cuando se seleccione la función
manual, esta función de pantalla mostrará el
tiempo que ha transcurrido. Cuando se selecciona
un entrenamiento, este modo de pantalla mostrará
el tiempo restante del entrenamiento.
La matriz contiene varias pestañas. Pulse el botón
Display (pantalla) hasta que se muestre la pestaña
deseada. También puede pulsar los botones de
aumento y disminución que están al lado del botón
Enter (registrar).
Incline (inclinación): esta pestaña mostrará un
perfil del ajuste de la inclinación del entrenamiento.
Se mostrará un nuevo segmento al final de cada
minuto.
Speed (velocidad): esta pestaña mostrará un
perfil del ajuste de velocidad del entrenamiento.
Se mostrará un nuevo segmento al final de cada
minuto.
My Trail (mi sendero): Esta pestaña mostrará
una pista de 400 m (1/4 de milla). Mientras hace
ejercicios, el rectángulo intermitente mostrará
su progreso. La pestaña My Trail (mi sendero)
mostrará también el número de vueltas que ha
recorrido.
Calorie (calorías): Esta pestaña le mostrará el
número aproximado de calorías que ha quemado.
La altura de cada segmento representa la can-
tidad de calorías que ha quemado durante ese
segmento.
A medida que ejercita, la barra de Intensity
(intensidad) del entrenamiento indicará el nivel
aproximado de intensidad de su ejercicio.
Pulse el botón Home (inicio) para regresar al menú
por defecto (vea CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES
DE LA CONSOLA en la página 27 para ajustar el
menú por defecto). Si es necesario, pulse nueva-
mente el botón Home.
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