Idiomas disponibles
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Avvio / Pausa
Misurazione
degli impulsi
Selezione del programma / menu
principale
FUNZIONI:
1. INIZIO / PAUSA:
• premere questo pulsante prima di una sessione di allenamento per avviare il conto alla rovescia
di 3 secondi e poi inizia il tuo allenamento.
• Premere questo pulsante durante una sessione di allenamento per fermare il timer e mettere in
pausa l'allenamento. Premere nuovamente il pulsante per continuare l'allenamento.
2. RECUPERO:
Premere
questo
do viene rilevata la frequenza cardiaca per effettuare una lettura della frequen-
za cardiaca di un minuto e conoscere il proprio livello di forma. Quando il con-
to alla rovescia è completo, viene visualizzato un codice. Questo indica quanto segue:
Livello di recupero
degli impulsi
F1
F2
F3
F4
F5
F6
TASTI FUNZIONE
pulsante
durante
Stato di recupero degli impulsi
Perfetto
Buono
Media
Tutto a posto
Più formazione necessaria
Scarso livello di fitness
122
una
sessione
di
Differenza di frequenza cardia-
ca in BPM: confronto - prima/
dopo il test
Ø 50
40-49
30-39
20-29
10-19
< 10
Effetti di
luce LED
Pulsanti di selezione
giù / su
esercizio
e
quan-
