Cómo llevar Charge 4
Colócate Charge 4 alrededor de la muñeca. Si necesitas colocar una de otro tamaño
o si has comprado otra correa, consulta las instrucciones de
página 13.
Colocación durante los ejercicios y durante el resto
del día
Cuando no estés practicando ningún ejercicio, lleva Charge 4 colocado un dedo por
encima del hueso de la muñeca.
Para optimizar la monitorización del ritmo cardiaco mientras haces ejercicio:
• Durante un entrenamiento, prueba a llevar puesto el monitor en un lugar más
elevado de la muñeca (a 2 dedos) para mejorar el ajuste. En muchos ejercicios
(como el levantamiento de pesas o el ciclismo) en los que se dobla la muñeca
con frecuencia, es más probable que se produzcan interferencias en la señal del
ritmo cardiaco si el monitor se encuentra más pegado a la muñeca.
"Cambiar la correa"
en la
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