Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Pogas:
SET – manuāli ieslēdz svarus, uzstāda ievades datus.
– palielina vērtību par 1 iedaļu.
– samazina vērtību par 1 iedaļu.
Bateriju nomaiņa
1. Atveriet bateriju nodalījumu svaru apakšējā daļā.
2. Izņemiet vecās baterijas.
3. Ievietojiet jaunas baterijas. Ievērojiet pareizo polaritāti.
4. Aizveriet vāciņu.
Svara mērīšana
1. Novietojiet svarus uz līdzenas, cietas un stabilas virsmas.
2. Uzmanīgi uzkāpiet uz svariem, un tie automātiski ieslēgsies.
3. Mierīgi stāviet uz svariem, nekustieties. Pēc brīža parādīsies
noteiktais svars.
4. Jūs varat pārslēgt svara mērvienības (kg/mārciņas/stouni),
atkārtoti nospiežot „ " pogu.
5. Pēc 30 sekundēm svari automātiski izslēgsies.
ĶERMEŅA TAUKU, ŪDENS UN MUSKUĻU
MASAS MĒRĪŠANA
Mērīšanas princips
Caur cilvēka ķermeni tiek raidīti noteiktas frekvences elektriskie
signāli. Ķermeņa tauku pretestība ir lielāka nekā muskuļu vai
citu audu pretestība. Ierīce izveido drošas frekvences un zema
sprieguma maiņstrāvu. Tad ierīce analizē bioloģisko pretestību,
kas ierobežo šīs strāvas pārraidi caur cilvēka ķermeni (dažādu
audu, tauku un muskuļu pretestība atšķiras), un no dažādās pre-
testības ķermenī tiek aprēķināts procentuālais tauku daudzums
Jūsu ķermenī.
Tauku % norāda tauku daudzumu cilvēka organismā. Tauku
daudzumam cilvēka ķermenī jābūt mainīgam noteikta diapazona
ietvaros. Pārāk daudz ķermeņa tauku pasliktina metaboliskos
procesus un palielina dažādu saslimšanu risku.
Attēlotās vērtības ir tikai orientējošas un nevar kalpot medicī-
niskiem mērķiem.
Ja Jums ir nepieciešama precīza svara zaudēšanas procedūra,
vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Svara mērīšana, attēlojot ķermeņa tauku, ūdens
un muskuļu masu
Pirms svēršanās Jums jāievada pamatdati par katru lietotāju.
Jūs varat uzglabāt datus par 10 lietotājiem.
Pirms svēršanās novelciet kurpes un zeķes, pretējā gadījumā
mērījums būs neprecīzs.
PĀRSKATA TABULA PAR FIZISKO STĀVOKLI, BALSTOTIES UZ TAUKU UN ŪDENS DAUDZUMU ĶERMENĪ
Vecums
tauki
4,0–20,5
20,6–25,0
≤ 30
25,1–30,5
30,6–50,0
4,00–25,00
25,1–30,00
> 30
30,1–35,00
35,1–50,00
Sieviete
ūdens
66,00–54,7
54,6–51,6
51,5–47,8
47,7–34,4
66,00–51,6
51,5–48,1
48,00–44,7
44,6–34,4
Nospiediet „SET" pogu.
„USER 0" (lietotājs 0 (nulle)) zīme sāks mirgot displejā.
Vēlreiz nospiediet pogu „SET", lai saglabātu informāciju par lieto-
tāju 0, vai arī nospiediet „ / ", lai nomainītu lietotāja numuru.
Izmantojiet „ / " pogas, lai ievadītu informāciju šādā kārtībā:
lietotāja numurs – dzimums – vecums – augums – ķermeņa
uzbūves tips.
Lai apstiprinātu datus, nospiediet „SET".
Jūs varat vēlāk izmainīt saglabātos datus, nospiežot „SET".
Pēc visu datu ievadīšanas displejā parādīsies 0,0 kg.
Ja Jūs vēlaties nomainīt svara mērvienības, nospiediet „ ".
Uzkāpiet uz svariem, stāviet mierīgi un nekustieties – pēc kāda
laika displejā parādīsies šāda informācija:
šā brīža svars, tauku daudzums, ūdens daudzums, muskuļu
masa, aptaukošanās pakāpes ikona → dienā uzņemamo kaloriju
daudzums, kas nepieciešams, lai saglabātu esošo svaru, kaulu
masu, muskuļu masu → svara kritums (bultiņa lejup + kritums)
kopš iepriekšējās svēršanās reizes, vai svara pieaugums (bultiņa
augšup + pieaugums).
Šī informācija (pakāpeniski) tiks attēlota tikai 3 reizes.
Tad svari izslēgsies.
Tīrīšana un apkope
1. Lai tīrītu svarus, izmantojiet mitru drānu. Uzmaniet, lai ūdens
neiekļūst svaru iekšpusē. Saglabājiet stikloto daļu sausu. Ne-
izmantojiet ķīmiskus tīrīšanas līdzekļus ar abrazīvu iedarbību.
Neiemērciet svarus ūdenī!
2. Turiet svarus horizontālā stāvoklī.
3. Ja svari neieslēdzas, pārbaudiet, vai ir ievietotas baterijas,
vai arī to, vai tās nav izlādējušās.
4. Ja tiek parādīts kļūdas ziņojums vai svari neieslēdzas, izņe-
miet baterijas uz 5 sekundēm un tad ievietojiet tās atpakaļ.
Neizmetiet kopā ar sadzīves atkritumiem. Šim nolūkam
izmantojiet īpašus atkritumu šķirošanas un savākšanas
punktus. Lai gūtu informāciju par šādiem savākšanas
punktiem, sazinieties ar vietējo pašvaldību. Ja elektroniskās ierī-
ces tiek likvidētas izgāztuvē, bīstamas vielas var nonākt pazemes
ūdeņos un tālāk arī barības ķēdē, kur tās var ietekmēt cilvēka
veselību.
Vīrietis
tauki
ūdens
4,0–15,5
66,00–58,1
15,6–20,00
58,00–55,00
20,1–24,5
54,9–51,9
24,6–50,00
51,8–34,4
4,00–19,5
66,00–55,4
19,6–24,00
55,3–52,3
24,1–28,5
52,2–49,2
28,6–50,00
49,1–34,4
25
Mazs svars
Normāls svars
Liekais svars
Aptaukošanās
Mazs svars
Normāls svars:
Liekais svars
Aptaukošanās
