Para probar
KoMo Muesli para el desayuno
Dosis por persona:
• 1 plátano maduro
• 3⁄4 de taza de copos de avena
• Leche, leche vegetal o jugo de frutas
• 1 cucharada de semillas de sésamo
• 1 manzana pequeña (alternativamente
bayas u otra fruta fresca)
• 3-4 nueces
Machaque el plátano maduro con un
tenedor en un plato hondo hasta que quede
reducido a pulpa.
Agregue la avena molida en copos al
espesor deseado. Espolvoree con sésamo,
agregue un poco de leche o el jugo y mezcle
todo. Corte la manzana en cubos y agregue
las nueces picadas en trozos grandes.
Dependiendo
de
sus
preferencias,
la
manzana
puede
ser
reemplazada
por
cualquier otra fruta.
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fidibus 21
MAGIA
duett 100
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Dispensador de cereales 3
Dispensador de cereales 1
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