فترة الذوبان عند درجة
حرارة الغرفة
--بالساعات
يمكن استخدامها وهي
مجمدة
يمكن استخدامها وهي
مجمدة
يمكن استخدامها وهي
مجمدة
يمكن استخدامها وهي
مجمدة
2
افصل الشرائح عن
بعضها
يمكن استخدامها وهي
مجمدة
يمكن استخدامها وهي
مجمدة
يمكن استخدامها وهي
مجمدة
2
5 )(في الفريزر
4 )(في الفريزر
2
4
7 - 5
فترة التخزين
)(باألشهر
قم بإزالة األوراق وقسم القلب إلى أجزاء
12 - 10
واحفظه في ماء يحتوي على كمية قليلة من
13 - 10
.قم بغسلها وتقطيعها إلى قطع صغيرة
12
9 - 6
8 - 6
12 - 10
قطعها أجزا ء ًا بطول 2 سم بعد غسلها
12
قم بتنظيفها وتعبئتها بكوزها، أو في حبوب
12
قم بتنظيفها وتقطيعها إلى شرائح
قم بإزالة الجذع، وقسمها الى قسمين وانزع
10 - 8
9 - 6
10 - 8
6 - 4
قم بتقسيمه إلى نصفين، مع إزالة البذور
12 - 8
12
داخل كوب مع اضافة ٪01 سكر
12 - 8
األسماك واللحوم
الليمون
قشرها ثم اغسلها
اغسلها وقطعها قط ع ًا صغيرة
بشكل نظيف
البذور
مغسولة
في شرائح مع إزالة قشرتها
مغسولة ونظيفة
اغسلها وانزع الجذع
AR -12-
الخضروات والفواكه
القرنبيط
الفاصوليا الخضراء
والفاصوليا الفرنسية
البازالء
عش الغراب والهليون
الكرنب
الباذنجان
الذرة
الجزر
الفلفل
السبانخ
التفاح والكمثرى
المشمش والخوخ
الفراولة والتوت
الفواكه المطهية
البرقوق والكرز الحلو
والحامض