Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Programmation des calories.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez trois fois sur la
touche MODE, la fenêtre calories
clignotera.
En
touches UP▲/DOWN▼, vous pourrez
programmer les calories de l'exercice
entre
10
et
commencer
l'exercice, sélectionner
les calories et appuyer sur la touche
START/STOP.
diminueront jusqu'à atteindre la valeur
"zéro" et le moniteur émettra un signal
sonore pour indiquer que la valeur
programmée a été atteinte.
FONCTION PROGRAMMES.-
Avec le touche MODE UP▲/DOWN▼
sélectionner la fonction USER (U1-U4)
Appuyer
sur
UP▲/DOWN▼ pour sélectionner le
graphique du programme (U1-U4)
souhaité pour réaliser l'exercice. Pour
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
Pour
programmer
distance,
les
fréquence cardiaque, faire comme
indiqué
ci-après:
sélectionné le programme et avant
d'appuyer
sur
START/STOP.
Appuyer sur MODE pour programmer
la
durée
avec
UP▲/DOWN▼. Pour programmer la
distance, appuyer sur MODE.
Pour
programmer
appuyer à nouveau sur MODE. Pour
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP. Après avoir
commencé l'exercice, vous pouvez
modifier la résistance de freinage en
appuyant
sur
UP▲/DOWN▼.
PROGRAMMES DE
appuyant
sur
990
calories.
Les
calories
les
touches
la
durée,
calories
et/ou
Après
la
touche
les
touches
les
calories,
les
touches
L'UTILISATEUR.-
Avec les touches MODE 3 sec
sélectionner la fonction USER (U1-
U4).
Il clignote la première colonne de
les
niveau
niveau souhaité pour cette première
étape en appuyant sur les touches
Pour
UP▲/DOWN▼ puis sur MODE 3 sec.
Les données entrées par l'utilisateur
seront stockées dans le profils U1-U4.
PROGRAMMES POUR LE
CONTROLE DE LA
FREQUENCE CARDIAQUE.-
Avec les touche MODE sélectionner
la fonction H.R.C. et appuyer sur.
Avec
sélectionner l'option voulue (60%, 70%,
85% ou THR). Les trois premières
indiquent le pourcentage concernant le
pouls cardiaque maximum (220-âge) et
la quatrième est utilisée pour introduire
manuellement la fréquence cardiaque
cible.
Si vous choisissez THR, il faudra
la
utiliser les touches UP▲/DOWN▼
la
pour
cardiaque.
avoir
l'exercice, appuyer sur la touche
START/STOP.
Le
niveau
automatiquement réglé
valeur du pouls sélectionnée. Si la
valeur du pouls est en dessous de la
valeur cible, le freinage augmenter un
niveau toutes les 30 secondes jusqu'à
atteindre le maximum de 9. Si la
valeur du pouls dépasse la valeur
cible, le moniteur émettra un signal
sonore et le freinage baissera d'un
niveau toutes les 20 secondes jusqu'à
atteindre le minium de 1.
Pour pouvoir réaliser les exercices
12
d'exercice. Sélectionner
les
touches
sélectionner
Pour
de
freinage
le
UP▲/DOWN▼
la
fréquence
commencer
sera
d'après
la
