Funcionamiento Básico - Tempo Fitness T903 Manual De Usuario

FUNCIONAMIENTO BÁSICO
¡ENHORABUENA por elegir esta cinta!
Ha dado un paso importante para desarrollar y mantener un programa de ejercicios. Su cinta es una herramienta
tremendamente efectiva para alcanzar sus objetivos de fitness. El uso regular de su cinta puede mejorar su
vida de muchas maneras.
Estos son solo algunos de los muchos beneficios del ejercicio:
• Pérdida de peso
• Un corazón más sano
• Mejorar el tono muscular
• Aumentar los niveles de energía diarios
La clave para obtener estos beneficios es desarrollar el hábito de ejercicio. Su nueva cinta le ayugará a eliminar
los obstáculos que le alejan del ejercicio. Las inclemencias del tiempo y la oscuridad no interferirán con su
rutina de ejercicios cuando use su cinta en la comodidad del hogar. Esta guía le proporciona información básica
para el uso y disfrute de su nueva máquina.
UBICACIÓN DE LA CINTA
Coloque la cinta en una superficie nivelada. Recomendaríamos que hubiera
un espacio libre de 214 cm detrás de la cinta, 92 cm a cada lado y unos 30
cm delante. No coloque la cinta en ninguna zona que bloquee ventilaciones
y respiraderos. La cinta no debe colocarse en un garaje, patio cubierto, cerca
del agua o en exteriores.
NO PERMANEZCA EN LA CINTA
Mientras se esté preparando para usar la cinta, no permanezca sobre ella.
Coloque sus pies en los railes laterales antes de empezar. Empiece a caminar
en la cinta solo después de que la cinta haya empezado a moverse. Nunca
empiece a un ritmo rápido y NUNCA salte sobre ella.
USO DE LA LLAVE DE SEGURIDAD
Su cinta no empezará a menos que la llave de seguridad esté en su lugar.
Una el clip en su ropa. Esta llave de seguridad está diseñada para cortar la
corriente si usted se cae. Compruebe que la llave funciona cada dos semanas
antes de usar la cinta.
USO ADECUADO
Su cinta es capaz de alcanzar altas velocidades. Siempre empiece a baja velocidad y ajuste la velocidad de la
cinta en pequeños incrementos hasta alcanzar velocidades más altas. Nunca deje la cinta desatendida mientras
está funcionando. Cuando no esté en uso, retire la llave de seguridad, apague el interruptos y desenchufe el
cable. Asegúrese de que sigue el plan de MANTENIMIENTO de esta guía. Mantenga el cuerpo y la cabeza
hacia delante. No trate de girarse mientras la cinta está funcionando. Para de entrenar inmediatamente si nota
dolor, mareo, desfallecimiento o falta de aire.
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Nunca use la cinta sin enganchar el clip de la llave de seguridad en su ripa. Tire del
clip para asegurarse de que no se desprende de la ropa.