CYBEX Arc Trainer 770A Manual Del Propietário
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Arc Trainer
770A de Cybex 770AT
®
Manual del propietario
Sistemas cardiovasculares
Número de referencia 5770-3 D
www.cybexintl.com
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Manuales relacionados para CYBEX Arc Trainer 770A

Resumen de contenidos para CYBEX Arc Trainer 770A

  • Página 1 Arc Trainer 770A de Cybex 770AT ® Manual del propietario Sistemas cardiovasculares Número de referencia 5770-3 D www.cybexintl.com...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    ® DECLINACIÓN DE RESPONSABILIDAD: Cybex International, Inc. no se responsabiliza del contenido de este manual. Cybex International, Inc. se reserva el derecho de revisar este documento en el momento en que lo desee y de realizar cambios en el producto que se describe en el manual sin previo aviso y sin la obligación de informar al usuario sobre dichas revisiones y cambios.

  • Página 3: Declaración De Conformidad Con La Fcc

    Manual del usuario de Cybex Declaración de conformidad con la FCC Los cambios o modificaciones que se realicen en esta unidad sin el consentimiento expreso de la parte responsable del cumplimiento podrían anular la autorización del usuario para poner en funcionamiento el equipo.

  • Página 4: Seguridad

    Manual del usuario de Cybex Seguridad Lea todas las instrucciones y advertencias antes de utilizar la unidad. Información sobre el voltaje y la conexión a tierra El adaptador de alimentación de CA es opcional. PELIGRO: Podrían producirse lesiones graves o el fallecimiento. Para evitar lesiones o el fallecimiento deben seguirse estas precauciones.

  • Página 5: Directrices De Seguridad Importantes

    No instale el equipo en una superficie irregular. Compruebe que hay suficiente espacio para poder acceder a la unidad y para que esta funcione. • Utilice exclusivamente adaptadores de corriente CA proporcionados por Cybex. • No utilice el adaptador de corriente opcional en lugares húmedos o mojados.
  • Página 6 Si reside fuera de Estados Unidos, puede ponerse en contacto con el servicio de atención al cliente de Cybex llamando al 888-462-9239. Si reside fuera de Estados Unidos, puede ponerse en contacto con el servicio de atención al cliente de Cybex llamando al 508-533-4300.
  • Página 7 Manual del usuario de Cybex La electricidad sirve para llevar a cabo muchas funciones útiles pero también puede causar • lesiones personales y daños en la propiedad si no se utiliza de manera adecuada. Este producto ha sido diseñado y fabricado pensando en la seguridad como máxima prioridad. Sin embargo, si no se utiliza de manera segura, es posible que se produzcan lesiones personales y/o daños en la...

  • Página 8: Etiquetas De Advertencia Y Precaución

    508-533-5183 o póngase en contacto con el servicio de atención al cliente de Cybex en el teléfono 888-462-9239. Si reside fuera de EE. UU., llame al 508-533-4300. Para consultar la ubicación o el número de referencia de las etiquetas, consulte la lista de piezas y el diagrama de vista explosionada en el sitio web de Cybex: www.cybexintl.com.
  • Página 9 Manual del usuario de Cybex El diagrama que aparece con los adhesivos indica el lugar en el que está colocado cada adhesivo. Blac Black White Gray - 425C Orange - Pantone 152C NOTE: Decal is rotated -1.87 degrees NOTE: Decal is rotated 1.87 degrees from dimensions shown on 770A-331-X.

  • Página 10: Colocación De Adhesivos

    Manual del usuario de Cybex Colocación de adhesivos 770A-331-3 770A-332-3 R .12 1.80 4 PLACES SAFETY YELLOW PMS108 CAUTION PRECAUCION BACKGROUND BLACK TRIANGLE PRECAUCION 1.25 W/ YELLOW EXCLAMATION POINT, Moving parts. Partes en movimiento. BLACK LETTERS 17.86 PT ARIAL Partes en movimiento.

  • Página 11: Montaje

    Manual del usuario de Cybex Montaje Especificaciones: 770A Clasificación S (Studio) (Estudio) Precisión Largo 76,25” (194 cm) Ancho 32" (81 cm) Alto 62,5" (159 cm) Peso del 404 lb (183 kg) producto Peso del envío 429 lb (195 kg) Niveles de 0-20 inclinación...

  • Página 12: Especificaciones: 770At

    Manual del usuario de Cybex Especificaciones: 770AT Clasificación S (Studio) (Estudio) Precisión Largo 76,25” (194 cm) Ancho 36,28” (92 cm) Alto 62,5" (159 cm) Peso del 412 lb (187 kg) producto Peso del envío 437 lb (198 kg) Niveles de 0-20 inclinación...

  • Página 13: Entorno Y Almacenamiento

    Manual del usuario de Cybex Entorno y almacenamiento Humedad y electricidad estática La unidad está diseñada para que funcione con normalidad en un entorno con una humedad relativa que oscile entre el 30 % y el 75 %. La unidad se puede enviar y almacenar en un entorno con una humedad relativa que oscile entre el 10 % y 90 %.

  • Página 14: 770A Procedimiento De Montaje

    Manual del usuario de Cybex una toma de corriente sin conexión a tierra. Utilice únicamente el kit de alimentación de CA opcional proporcionado por Cybex. Consulte las • dudas que tenga a un electricista. Asegúrese de que las tomas de corriente que se utilizan con este producto cumplen todos los •...
  • Página 15 Manual del usuario de Cybex Elemento Cantidad Número de referencia Descripción Pack de piezas metálicas 5770-3 Manual del propietario 770A-404 Póster del conjunto 770A-415 Hoja de garantía comercial de Arc 770A-416 Hoja de garantía de Arc para el consumidor 770A-310...

  • Página 16: Descripción

    Manual del usuario de Cybex Compruebe el contenido del pack de piezas metálicas Consulte las listas y el contenido del pack de piezas metálicas. Consulte Servicio de atención al cliente para obtener información de contacto en caso de que falte alguno de los componentes.
  • Página 17 Manual del usuario de Cybex...

  • Página 18: Cable Coaxial (Opción Monitor Vista E3)

    Manual del usuario de Cybex Eleve y mueva la unidad 1. Extraiga los pernos grandes y los refuerzos de transporte. Esta vez, guarde el material de embalaje en los brazos de unión. De esta forma, la pintura estará protegida de arañazos durante el montaje.
  • Página 19 Manual del usuario de Cybex Instale el cable coaxial (opción Monitor Vista E3) 1. Extraiga los cuatro tornillos que sujetan la cubierta trasera a la consola utilizando un destornillador Phillips. Cubierta trasera Tornillos (4) 2. Enrute el cable coaxial hacia arriba a través del tubo de soporte de la consola.
  • Página 20 Manual del usuario de Cybex Instale la base de la bandeja auxiliar 1. Coloque la bandeja de accesorios en su posición sobre la estructura y enrute el cable del iPod hacia la parte trasera de la unidad. No pellizque el cable coaxial opcional.
  • Página 21 Manual del usuario de Cybex Instale la parte inferior de la bandeja auxiliar Instale el pasacables en la estructura. Estructura Pasacables Instale la parte inferior de la bandeja auxiliar en la base de la bandeja auxiliar con tres tornillos, utilizando un destornillador Phillips.

  • Página 22: Instale Los Pasamanos

    Manual del usuario de Cybex Instale los pasamanos 1. Extraiga tres tuercas de la pata de soporte izquierda con dos llaves de boca de 9/16". Sujete los dos separadores. Manillar izquierdo Tuercas (3) Separadores (2) 2. Instale el manillar izquierdo y tres tuercas mediante dos llaves de boca de 9/16".
  • Página 23 Manual del usuario de Cybex 4. Instale la cubierta trasera exterior izquierda con cinco tornillos mediante un destornillador Phillips. Tornillos (2) Cubierta trasera exterior Tornillos (3) izquierda 5. Instale la cubierta trasera superior izquierda con cinco tornillos mediante un destornillador Phillips.
  • Página 24 Manual del usuario de Cybex 7. Extraiga tres tuercas de la pata de soporte derecha con dos llaves de boca de 9/16". Sujete los dos separadores. Manillar derecho Tuercas (3) Separadores (2) 8. Instale el manillar derecho y tres tuercas mediante dos llaves de boca de 9/16".
  • Página 25 Manual del usuario de Cybex 10. Instale la cubierta trasera exterior derecha con cinco tornillos mediante un destornillador Phillips. Tornillos (2) Cubierta trasera exterior derecha Tornillos (3) 11. Instale la cubierta trasera superior derecha con cinco tornillos mediante un destornillador Phillips. Cubierta...
  • Página 26 Manual del usuario de Cybex Coloque los soportes para los pies Encargue a una persona que levante la unidad mientras otra coloca un soporte de pie debajo de cada una de las dos patas posteriores. Soportes para pie (2) Nivele la unidad Confirme que la unidad está colocada en una superficie nivelada. Si no lo está, utilice una llave de boca de 9/16"...

  • Página 27: 770At Procedimiento De Montaje

    Manual del usuario de Cybex Inspeccione visualmente la unidad 1. Retire con cuidado el material de embalaje de los brazos y el resto de la unidad. 2. Examine minuciosamente la unidad para garantizar que el montaje es correcto y completo.
  • Página 28 Manual del usuario de Cybex Elemento Cantidad Número de Descripción referencia Pack de piezas metálicas 5770-3 Manual del propietario 770AT-316 Póster del conjunto 770A-415 Hoja de garantía comercial de Arc 770A-416 Hoja de garantía de Arc para el consumidor 770A-427...
  • Página 29 Manual del usuario de Cybex Compruebe el contenido del pack de piezas metálicas Consulte las listas y el contenido del pack de piezas metálicas. Consulte Servicio de atención al cliente para obtener información de contacto en caso de que falte alguno de los componentes.
  • Página 30 Manual del usuario de Cybex...
  • Página 31 Manual del usuario de Cybex Eleve y mueva la unidad 1. Extraiga los pernos grandes y los refuerzos de transporte. Esta vez, guarde el material de embalaje en los brazos de unión. De esta forma, la pintura estará protegida de arañazos durante el montaje.
  • Página 32 Manual del usuario de Cybex Instale el cable coaxial (opción Monitor Vista E3) 1. Extraiga los cuatro tornillos que sujetan la cubierta trasera a la consola utilizando un destornillador Phillips. Cubierta trasera Tornillos (4) 2. Enrute el cable coaxial hacia arriba a través del tubo de soporte de la consola.
  • Página 33 Manual del usuario de Cybex Instale la base de la bandeja auxiliar 1. Coloque la bandeja de accesorios en su posición sobre la estructura y enrute el cable del iPod hacia la parte trasera de la unidad. Base de la bandeja...
  • Página 34 Manual del usuario de Cybex Instale la parte inferior de la bandeja auxiliar Instale el pasacables en la estructura. Estructura Pasacables Instale la parte inferior de la bandeja auxiliar en la base de la bandeja auxiliar con tres tornillos, utilizando un destornillador Phillips.
  • Página 35 Manual del usuario de Cybex Instale los pasamanos. 1. Extraiga tres tuercas de la pata de soporte izquierda con dos llaves de boca de 9/16”. Sujete los dos separadores. Manillar izquierdo Tuercas (3) Separadores (2) 2. Instale el manillar izquierdo y tres tuercas mediante dos llaves de boca de 9/16”.
  • Página 36 Manual del usuario de Cybex 4. Instale la cubierta trasera exterior izquierda con cinco tornillos mediante un destornillador Phillips. Tornillos (2) Cubierta trasera exterior izquierda Tornillos (3) 5. Instale la cubierta trasera superior izquierda con cinco tornillos mediante un destornillador Phillips.
  • Página 37 Manual del usuario de Cybex 7. Extraiga tres tuercas de la pata de soporte derecha con dos llaves de boca de 9/16”. Sujete los dos separadores. Manillar derecho Tuercas (3) Separadores (2) 8. Instale el manillar derecho y tres tuercas mediante dos llaves de boca de 9/16”.
  • Página 38 Manual del usuario de Cybex 10. Instale la cubierta trasera exterior derecha con cinco tornillos mediante un destornillador Phillips. Tornillos (3) Cubierta trasera exterior derecha Tornillos (3) 11. Instale la cubierta trasera superior derecha con cinco tornillos mediante un destornillador Phillips. Cubierta...

  • Página 39: Conjunto De La Clavija Del Pivote

    Manual del usuario de Cybex Retire los ensamblajes del manillar izquierdo y derecho Los ensamblajes del manillar izquierdo y derecho se envían girados. Los ensamblajes del manillar deben extraerse y girarse 180º para que la configuración y el montaje sean correctos. Posición de envío 1. Extraiga un tornillo y una arandela del conjunto del manillar izquierdo con dos llaves Allen de 7/32".
  • Página 40 Manual del usuario de Cybex 7. Extraiga un tornillo y una arandela del conjunto del manillar derecho con dos llaves Allen de 7/32". Tornillo Arandela Manillar derecho Conjunto de la clavija del pivote 8. Deslice el conjunto del pasador de pivote hacia fuera y extraiga el ensamblaje del manillar derecho.
  • Página 41 Manual del usuario de Cybex Instale la varilla de unión derecha 1. Gire hacia la derecha y hacia arriba el ensamblaje del manillar derecho y deslice la varilla de unión derecha en el brazo derecho. Tapa de varilla Espaciador de unión Varilla de de bridas unión derecha...

  • Página 42: Enchufe De La Estructura Principal

    Manual del usuario de Cybex Conecte el cable del ritmo cardiaco por contacto 1. Conecte el cable derecho del ritmo cardiaco en el enchufe de la estructura principal. Se muestra el Enchufe de lado derecho la estructura principal Alambre Coloque el conector de tal forma del ritmo...
  • Página 43 Manual del usuario de Cybex Nivele la unidad Confirme que la unidad está colocada en una superficie nivelada. Si no lo está, utilice una llave de boca de 9/16" para ajustar las patas niveladoras hacia arriba o hacia abajo. Patas niveladoras Instale el cable coaxial (opción Monitor Vista E3)

  • Página 44: Configuración

    Lleve a cabo este procedimiento durante la instalación de la unidad. Una vez completada, consulte las opciones de configuración que se detallan a continuación. LOGOTIPO Mantenga pulsado el logotipo de Cybex durante 6 CYBEX segundos para acceder a Screen Lock (Bloqueo de pantalla) y Toolbox (Caja de herramientas).
  • Página 45 . La pantalla se actualizará. Opciones de configuración Especifique las opciones de configuración. LOGOTIPO Mantenga pulsado el logotipo de Cybex durante 6 CYBEX segundos para acceder a Screen Lock (Bloqueo de pantalla) y Toolbox (Caja de herramientas). Consulte la sección de Mantenimiento preventivo.

  • Página 46: Configuración A/V Y Preajustes De Radio Fm

    Manual del usuario de Cybex Idioma Seleccione el idioma que desee usar para el texto de CardioTouch. Las herramientas solo están disponibles en inglés. Rest. config. de fábrica Restablece todas las variables a sus valores predeterminados de fábrica. No afecta a la hora ni a la fecha.
  • Página 47 2. Agarre los pasamanos para sujetarse mientras se sube a la cinta. 3. Comience a caminar. LOGOTIPO Mantenga pulsado el logotipo de Cybex durante 6 CYBEX segundos para acceder a Screen Lock (Bloqueo de pantalla) y Toolbox (Caja de herramientas). Consulte la sección de Mantenimiento preventivo.
  • Página 48 Manual del usuario de Cybex Sistema de 900 MHz Sistema de 863 MHz Sistema de 806 MHz "M 900" MYE "M 863" MYE "J1 806" Japan 14 channels "C 900" Cardio Theater "E 863" Enercise "J2 806" Japan 30 channels "E 900"...
  • Página 49 Manual del usuario de Cybex Configure los transmisores TV FM Si su TV utiliza transmisores FM, siga estas instrucciones para asignar un canal de TV a cada frecuencia. 1. Toque Configuración en la pantalla principal Herramientas. 2. Toque Desplazamiento hacia la derecha para navegar hasta el icono Configuración A/V.
  • Página 50 Añada emisoras de radio FM (opcional) Si existen emisoras de radio FM locales fuertes en la zona, podrá configurarlas como preajustes. LOGOTIPO Mantenga pulsado el logotipo de Cybex durante 6 CYBEX segundos para acceder a Screen Lock (Bloqueo de pantalla) y Toolbox (Caja de herramientas). Consulte la sección de Mantenimiento preventivo.
  • Página 51 TV y FM. 7. Repita el procedimiento para todas las TV. Uso del receptor de audio inalámbrico Cybex 1. Enchufe los auriculares a la toma correspondiente. 2. Comience a dar zancadas y pulse el icono INICIO RÁPIDO.

  • Página 52: Controles En El Monitor Vista E3

    Manual del usuario de Cybex Controles en el Monitor Vista E3 La pantalla CardioTouch se usa para llevar a cabo todas las operaciones de configuración del Monitor Vista E3 (monitor E3 View incorporado). Funciones de la pantalla CardioTouch Icono de llave inglesa Volver a la pantalla de inicio de Herramientas Arriba Ir a pantalla de inicio de Configuración...

  • Página 53: Monitor Vista E3 Configuración

    Manual del usuario de Cybex Monitor Vista E3 Configuración Pantalla de configuración de acceso LOGOTIPO Mantenga pulsado el logotipo de Cybex durante 6 CYBEX segundos para acceder a Screen Lock (Bloqueo de pantalla) y Toolbox (Caja de herramientas). Consulte la sección de Mantenimiento preventivo.
  • Página 54 Manual del usuario de Cybex Imagen 1. Toque ▲ o ▼ para seleccionar Picture (Imagen). 2. Toque ► para acceder al menú de Picture (Imagen). Imagen ■ Luminosidad ■ Contraste ■ Color ■ Matiz ■ Temperatura de color ► ■ Nitidez ■...
  • Página 55 Manual del usuario de Cybex Canales 1. Toque ▲ o ▼ para seleccionar Channels (Canales). 2. Toque ► para acceder al menú de Channels (Canales). Monitor ATSC Monitor DVB-T Canales Canales ■ Señal Cable STD ■ Auto programar ► ■ Auto programar ►...
  • Página 56 Manual del usuario de Cybex Programa automático (Monitor ATSC) 1. Toque ▼ para seleccionar Auto Program (Auto programar). 2. Toque ► para acceder al menú. 3. Toque ▲ o ▼ para seleccionar Mode (Modo). Monitor ATSC Auto programar ■ Modo Sólo analógico...
  • Página 57 Manual del usuario de Cybex 12. Toque el icono Setup (Configuración) para volver a la vista de TV normal una vez se haya completado la programación automática. 13. Toque el icono para clasificar los canales programados. 14. Toque el icono Setup (Configuración) para volver al menú MODO CONFIGURACIÓN.
  • Página 58 Manual del usuario de Cybex 8. Toque ▲(Sí) para iniciar la programación automática. Toque el botón ▼(No) para cancelar la operación. La TV ahora buscará todos los canales disponibles, mostrando un porcentaje de progreso en pantalla. Cualquier Modo de ajuste que incluye canales digitales necesitará varios minutos para completar la programación automática.

  • Página 59: Funciones

    Manual del usuario de Cybex Modo ATV Ajuste de configuración para Almacentamiento, Sistema, Banda, Canal, Nombre o Búsqueda. Seleccione Guardar para guardar la configuración. Modo DTV Seleccione canal UHF Seleccione Guardar para guardar la configuración. Añadir/eliminar canales (ATSC y DVB-T) 1. Toque ▼...
  • Página 60 Manual del usuario de Cybex 1. Toque ▲ o ▼ para seleccionar Features (Funciones). 2. Toque ► para acceder al menú de Features (Funciones). Monitor ATSC Monitor DVB-T Funciones Funciones ■ Modo subtítulos activado Último ■ Modo subtítulos activado Último ■...

  • Página 61: Comprobación Del Funcionamiento

    Manual del usuario de Cybex 3. Toque el icono Setup (Configuración) para volver al menú MODO CONFIGURACIÓN. Salga del Modo configuración tocando el icono de Toolbox (Caja de herramientas), haciendo clic a continuación en el icono Home (Inicio) . La pantalla se actualizará. Configuración completa Comprobación del funcionamiento...

  • Página 62: Funcionamiento

    Manual del usuario de Cybex Funcionamiento Uso previsto El uso comercial previsto de esta máquina es ayudar en la realización de ejercicios y en la mejora del estado físico general. Términos utilizados Modo activo: Cuando la unidad controla la resistencia y acumula los datos del entrenamiento. El modo activo comienza después de pulsar el icono INICIO RÁPIDO durante la pantalla...

  • Página 63: Símbolos De Mandos Del Usuario Utilizados

    Manual del usuario de Cybex Símbolos de mandos del usuario utilizados Mando Nombre del mando Descripción SUBIR Permite subir la inclinación. INCLINACIÓN BAJAR Permite bajar la inclinación. INCLINACIÓN RESISTENCIA + Permite aumentar la resistencia. RESISTENCIA - Permite disminuir resistencia. SUBIR VOLUMEN Permite aumentar el volumen.

  • Página 64: Símbolos De Cardiotouch Utilizados

    Manual del usuario de Cybex Símbolos de CardioTouch utilizados Icono Nombre del Descripción icono INICIO El inicio rápido permite entrar en modo activo con la inclinación y resistencia predeterminadas y el tiempo inicial en 0:00. RÁPIDO EJERCICIOS Toque el icono Ejercicios para acceder a la selección de grupo de ejercicios.

  • Página 65: Símbolos De Cardiotouch Utilizados (Continuación)

    Seleccione esta opción para obtener más información y detalles. ESCALA Muestra el valor actual y el rango alto/bajo. LOGOTIPO Pulse sobre el logotipo de Cybex para acceder DE CYBEX a Bloqueo de pantalla y Herramientas. Consulte la sección Mantenimiento preventivo. IDIOMA DEL Mantenga pulsado el logotipo de idioma ESPAÑOL...

  • Página 66: Pantalla De La Consola

    Manual del usuario de Cybex Pantalla de la consola Los modelos 770A y 770AT tienen dos opciones de visualización: LED o Monitor Vista E3, como se muestra a continuación. Pantalla LED Gráfico de barras Indicador de ritmo cardiaco Mapa de ® músculos Medidor de inclinación...

  • Página 67: Mapa De Músculos Y Medidor De Inclinación

    Manual del usuario de Cybex Mapa de músculos y medidor de inclinación Mapa de músculos: Una representación anatómica del cuerpo humano con los grupos de músculos principales iluminados con LED de varios colores. Los LED muestran los grupos de músculos ejercitados y la intensidad relativa del ejercicio.

  • Página 68: Pantalla Cardiotouch Y Mandos Del Usuario

    Manual del usuario de Cybex Pantalla CardioTouch y mandos del usuario Teclas de Pantalla de Pantalla Pantalla de Teclas de inclinación inclinación CardioTouch resistencia resistencia Teclas de Tecla de Tecla del Teclas de canal/ volumen STOP ventilador pista Pantallas: La inclinación y la resistencia se muestran en las pantallas LED.

  • Página 69: Subida Y Bajada De La Unidad

    Manual del usuario de Cybex Subida y bajada de la unidad ADVERTENCIA: Podrían producirse lesiones graves o el fallecimiento. Para evitar que se produzcan lesiones o la muerte, se deberá seguir el siguiente procedimiento. Espere hasta que todas las piezas móviles se detengan completamente y que la cinta se encuentre en la posición más baja antes...

  • Página 70: Rango De Movimiento

    Manual del usuario de Cybex Rango de movimiento La elevación se puede ajustar hacia arriba y hacia abajo siguiendo la forma de un arco. El ajuste mínimo de 0 equivale a un arco de 12 grados, mientras que el ajuste máximo de 20 equivale a un arco de 34,5 grados.

  • Página 71: Guía Rápida De Funcionamiento

    Manual del usuario de Cybex Guía rápida de funcionamiento El peso máximo del usuario es 400 lb (181 kg). A continuación se proporciona información general acerca del funcionamiento de la unidad. Si desea obtener más información, lea la Guía de funcionamiento detallada que se proporciona en este capítulo.
  • Página 72 Manual del usuario de Cybex 4. Seleccione INICIO RÁPIDO o EJERCICIOS. Para seleccionar una categoría de ejercicio, toque uno de los iconos de categoría de ejercicio en la pantalla de opciones de ejercicio. Para seleccionar un ejercicio, toque uno de los iconos de ejercicio en la pantalla de ejercicios.

  • Página 73: Selección De Ejercicio

    Manual del usuario de Cybex El ritmo cardiaco se mostrará en lugar de los MET si hay disponible un ritmo cardiaco válido en una banda torácica inalámbrica (no incluida) o manteniendo presionados los manillares de control del ritmo cardiaco por contacto.

  • Página 74: Lecturas De Datos: Pantalla Led

    Manual del usuario de Cybex Ejercicios Para hombres Para mujeres Niveles Ajustes Pérdida de peso Escalada Escalada Seleccione la duración, el nivel y el peso. Esfuerzo repentino Esfuerzo repentino Seleccione la duración, el nivel y el peso. Fuerza Combinar altos y Combinar altos y Seleccione la duración, el nivel y el peso.

  • Página 75: Opciones De La Pantalla Monitor Vista E3

    Manual del usuario de Cybex MET (equivalente metabólico): A parece solo si no hay ninguna señal de LPM. Un MET es el equivalente metabólico de la energía consumida por el cuerpo humano en reposo. Toda medida que supere 1 MET se considera esfuerzo.

  • Página 76: Indicador De Ritmo Cardiaco

    Manual del usuario de Cybex Indicador de ritmo cardiaco Ritmo cardiaco por contacto: Agarre ligeramente los asideros del manillar y asegúrese de tener las manos limpias y de que estas estén en contacto con ambos sensores (el delantero y el trasero) de cada asidero.

  • Página 77: Funciones Del Ipod

    Manual del usuario de Cybex Funciones del iPod Conexión de un iPod: Al conectar un iPod a los modelos 770A y 770AT, se podrá controlar a través de la pantalla CardioTouch y se cargará. 1. Conecte un iPod (no incluido) en el conector de 30 clavijas del lateral derecho de la bandeja de accesorios.

  • Página 78: Mantenimiento

    Cybex sea seguro y carente de problemas. Cybex no se hace responsable de las revisiones y tareas de mantenimiento habituales que debe llevar a cabo en sus máquinas.

  • Página 79: Limpieza De La Unidad

    Póngase en contacto con el servicio de atención al cliente de Cybex en el 888-462-9239 o el 508-533-4300 si tiene alguna duda relacionada con las tareas de mantenimiento preventivo o de servicio.

  • Página 80: Extraer La Cubierta De Acceso

    Manual del usuario de Cybex Herramienta necesaria Destornillador Phillips Extraer la cubierta de acceso 1. Extraiga los dos tornillos inferiores sujetando la cubierta de acceso con un destornillador Phillips. Tornillos superiores (2) Cubierta de acceso Tornillos inferiores (2) 2. Extraiga los dos tornillos superiores sujetando la cubierta de acceso con un destornillador Phillips.

  • Página 81: Correas De Transmisión

    Manual del usuario de Cybex Correas de transmisión Hay dos correas de transmisión que pueden aflojarse, desgastarse o rasgarse. A menos que las correas se hayan quitado y no se hayan reemplazado correctamente, es poco probable que se aflojen o deban volver a tensarse.

  • Página 82: Colocar La Cubierta De Acceso

    Manual del usuario de Cybex ADVERTENCIA: Podrían producirse lesiones graves o el fallecimiento. Para evitar lesiones o el fallecimiento deben seguirse estas precauciones. La batería debe ser reemplazada por un técnico de mantenimiento cualificado. Extraiga la batería y deséchela de forma segura antes de deshacerse de la unidad. Colocar la cubierta de acceso No apriete los tornillos en exceso.

  • Página 83: Programa De Mantenimiento Recomendado

    Estas son las tareas de mantenimiento mínimas que debe llevar a cabo. Determine la distancia. 1. Pulse sobre el logotipo de Cybex para mostrar las opciones Acceder herramientas y Bloquear pantalla. 2. Pulse sobre el icono Acceso a herramientas para acceder a la pantalla de inicio de sesión de Herramientas.
  • Página 84 Manual del usuario de Cybex Cada 5000 millas (8000 km) Inspeccione las correas de transmisión para comprobar la tensión y para ver si están desgastadas. (Vea el procedimiento Primeras 500 millas) Mueva la unidad y aspire por debajo. Levante la parte trasera de la unidad y cámbiela de su posición actual.

  • Página 85: Estadísticas

    Manual del usuario de Cybex Estadísticas La pantalla Estadísticas permite realizar un seguimiento del uso del equipo. 1. Pulse sobre el logotipo de Cybex para mostrar las opciones Acceder herramientas y Bloquear pantalla. 2. Pulse sobre el icono Acceso a herramientas para acceder a la pantalla de inicio de sesión de Herramientas.

  • Página 86: Servicio De Atención Al Cliente

    El horario de atención telefónica es de lunes a viernes de 8.30 a 18.00. EST (hora oficial de la costa este norteamericana). Los clientes de Cybex que residan en Estados Unidos pueden ponerse en contacto con el servicio de atención al cliente de Cybex llamando al 888-462-9239.

  • Página 87: Número De Serie

    Su distribuidor autorizado de Cybex solicitará a Cybex una Autorización de devolución del material (RMA), si es necesario. Cybex no aceptará, en ningún caso y bajo ninguna circunstancia, piezas o equipos defectuosos que no incluyan una RMA...

  • Página 88: Piezas Dañadas

    Si Cybex lo estima oportuno, el técnico podrá solicitarle que devuelva las piezas defectuosas a Cybex para que se evalúen y se reparen o se sustituyan. El técnico le asignará un número de autorización de devolución del material (RMA) y le enviará una etiqueta del Servicio automático de devolución (ARS).

  • Página 89: Apéndice - Información General De Ejercicios

    Manual del usuario de Cybex Apéndice - Información general de ejercicios Pérdida de peso - Escalada En este ejercicio, se queman calorías suavemente con un aumento del esfuerzo durante tres minutos seguidos por un minuto de descanso. Duración 1:00 1:00...

  • Página 90: Pérdida De Peso - Esfuerzo Repentino

    Manual del usuario de Cybex Pérdida de peso - Esfuerzo repentino Una carga de trabajo relativamente estable que incluye un gran esfuerzo repentino para aumentar el gasto de energía. Duración 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Nivel Calentamiento Ejercicio principal...

  • Página 91: Fuerza - Combinar Altos Y Bajos

    Manual del usuario de Cybex Fuerza - Combinar altos y bajos Dos niveles de intensidad y de duración que ayudan a desarrollar la fuerza muscular y la resistencia. Duración 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Nivel Calentamiento Ejercicio principal...

  • Página 92: Fuerza - Esfuerzos Cortos

    Manual del usuario de Cybex Fuerza - Esfuerzos cortos Breves actividades de alta intensidad combinados con intervalos más suaves para desarrollar fuerza y capacidad aeróbica. Duración 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Nivel Calentamiento Ejercicio principal Vuelta a la calma Resistencia Inclinación...

  • Página 93: Fuerza - Intervalo

    Manual del usuario de Cybex Fuerza - Intervalo Picos repetidos de alta intensidad de 15 segundos de duración para mejorar la fuerza Duración 1:00 1:00 1:00 1:00 Nivel Calentamiento Ejercicio principal Vuelta a la calma Resistencia Inclinación Ritmo objetivo Resistencia Inclinación...

  • Página 94: Mantenimiento (Hombres), Tonificación (Mujeres) - Toda La Pierna

    Manual del usuario de Cybex Mantenimiento (hombres), tonificación (mujeres) - Toda la pierna Niveles alternos de resistencia e inclinación para cambiar el grupo de músculo ejercitado por intervalos. Duración 1:00 1:00 1:00 1:00 Nivel Calentamiento Ejercicio principal Vuelta a la calma Resistencia Inclinación...

  • Página 95: Tonificación (Mujeres) - Intensivo De Glúteos

    Manual del usuario de Cybex Mantenimiento (hombres) - Objetivo: caderas. Tonificación (mujeres) - Intensivo de glúteos Dos minutos de resistencia e inclinación progresivas centradas en los extensores de cadera seguidos de un minuto de descanso. Duración 1:00 1:00 1:00 1:00...

  • Página 96: Cardio - Onda

    Manual del usuario de Cybex Cardio - Onda Un intervalo de larga duración para mejorar la resistencia cardiaca con suficiente descanso para repetir el proceso. Duración 1:00 1:00 1:00 1:00 Nivel Calentamiento Ejercicio principal Vuelta a la calma Resistencia Inclinación...

  • Página 97: Cardio - Intervalo

    Manual del usuario de Cybex Cardio - Intervalo Una carga de 30 segundos para mejorar la potencia aeróbica con un minuto de recuperación tras cada repetición. Duración 1:00 1:00 1:00 Nivel Calentamiento Ejercicio principal Vuelta a la calma Resistencia Inclinación...

  • Página 98: Cardio - Control De Ritmo Cardiaco

    Manual del usuario de Cybex Cardio - Control de ritmo cardiaco Requiere transmisor de ritmo cardiaco. El arco se adaptará a la resistencia a medida que mantiene la velocidad para mantener el ritmo cardiaco a un nivel determinado. Potencia - Potencia sostenida La potencia se define en vatios.
  • Página 99 Manual del usuario de Cybex...
  • Página 100 10 Trotter Drive Medway, MA 02053 (EE. UU.) www.cybexintl.com 508-533-4300 FAX 508-533-5183 • •...

Este manual también es adecuado para:

Arc trainer 770at

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