Boso Bosch+Sohn bosolife 10 Manual De Instrucciones página 18

Einstellungen vornehmen:
1.Drücken Sie (mehrfach) die Taste MODE, um den Stoppuhr-Modus
aufzurufen.
2. Halten Sie die Taste SET gedrückt, bis der erste Wert in der Anzeige zu
blinken beginnt.
3. Stellen Sie mit den Tasten ST/SP/+ bzw. MEM/- den korrekten Wert ein.
Wenn Sie die Tasten gedrückt halten, läuft die Anzeige schnell vor.
4. Drücken Sie die Taste SET, um zu bestätigen und zur nächsten Einstellung
zu wechseln.
5. Wiederholen Sie die Punkte 3 und 4, um die weiteren Einstellungen
vorzunehmen.
6.Reihenfolge der Einstellungen: Trainingsstufe, unteres und oberes
Herzfrequenzlimit, Alarm ON/OFF, zu verbrauchende Kalorien, Alarm für
verbrauchte Kalorien ON/OFF, Aufwärmzeit (0 – 10 Min.)
7. Drücken Sie die Taste MODE, um den Einstell-Modus zu verlassen.
Trainingsprogramm starten
• Drücken Sie (mehrfach) die Taste MODE, um den Stoppuhr-Modus
aufzurufen.
• Drücken Sie die Taste ST/SP/+, um das Trainingsprogramm zu starten. Die
Zeit wird in min:sek:1/100 angezeigt. Ab 59 Minuten wechselt die Anzeige zu
std:min:sek.
• Wollen Sie unterbrechen, drücken Sie die Taste ST/SP/+, um wieder
fortzusetzen,drücken Sie erneut die Taste ST/SP/+.
• Um das Training zu beenden, drücken Sie die Taste ST/SP/+.
• Um die Stoppuhr wieder zurückzusetzen, halten Sie die Taste SET
gedrückt.
• Wollen Sie die Aufwärmphase überspringen, drücken Sie die Taste MEM/-.
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