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Resumen de contenidos para ABTronic X2
- Página 1 Manual Ab Tronic (Traducción al castellano)
- Página 2 MANUAL DE USO ABTRONIC X2 ¡IMPORTANTE! Por favor, lea el manual de instrucciones completo antes de utilizar el sistema AbTronicX2. Le dará una mejor comprensión de cómo funciona el producto, y usted podrá disfrutar de los mejores resultados. Enhorabuena por la compra de uno de los más avanzados, cómodos y fáciles de usar en lo que respecta a máquinas de EMS en el mercado.
- Página 3 ¿Cómo lograr los mejores resultados posibles El AbTronicX2 trabajará en algunos músculos que probablemente nunca se han ejercido antes. El AbTronicX2 realmente funciona y cumple con su promesa acerca de lo que puede hacer por usted. La consistencia es la clave para una apariencia más joven. Así que para los próximos 30 días no se olvide de utilizar su AbTronicX2 todos los días.
- Página 4 El ejercicio físico regular, así como una dieta saludable, combinada con la tecnología moderna de la AbTronicX2 es la mejor manera de lograr la salud total. 1. Cómo funciona el doble canal del AbTronicX2 El AbTronicX2 genera pequeños impulsos eléctricos que se proyectan en el interior del cinturón colocado sobre su piel.
- Página 5 la pantalla puede ser volteada al revés con sólo pulsar el botón. Pantalla LCD Sonido de encendido / apagado Indicador (Presione y mantenga la función y el botón ON / OFF durante 2 segundos) El bloqueo de teclas (Presione y mantenga presionado el botón de función 3 seg) Indicador de batería baja Dorso: Indicación de canales:...
- Página 6 3. Fije el control de la unidad a la correa, simplemente se engancha en la parte delantera. 4. Coloque las almohadillas conductoras de la cinta, simplemente les enganchan con botones de presión. Por la parte posterior, se puede ajustar las posiciones de las almohadillas conductoras AbTronicX2.
- Página 7 Dependiendo del tamaño de su cintura existen varias posiciones para los conductores, usted verá cual se adapta mejor a su necesidad. Por favor, no olvide ajustar el diámetro de la correa para que quede hermética y el cinturón y las posiciones de relleno para un ajuste óptimo de acuerdo al objetivo de las áreas deseadas: Sugerida Posición 1 Para la espalda superior o los pectorales...
- Página 8 Potencia del modo de temporizador Mode (8 programas) Pulse el botón arriba / abajo para seleccionar entre los 8 programas Descripción de la pantalla 1 Deep Contracciones, Un masaje largo 2 Pulse 2 Masajes y pulsos rápidos 3 Karate 3 Palmadas / Toques, ejercicio con períodos de descanso 4 Haga ejercicio 4 + General mixta, ejercicio con períodos de descanso Derrita 5 Ab 5 + Rutina con intensidad creciente 6 grasa Blaster 6 + completa rutina de ejercicios con elementos mixtos...
- Página 9 IMPORTANTE: La unidad AbTronicX2 integra varias características de seguridad: A) AUTO OFF: Después de aproximadamente 10 minutos, la función de apagado automático apagará la unidad si no está en uso B) FAILSAFE: La unidad no funcionará si no la lleva puesta, si no hay suficiente gel o si en la realización no hay suficiente carga en las baterías C) ALARMA: en el caso de B) la unidad sonará...
- Página 10 Si no hay suficiente gel en el cinturón o el cinturón no está colocado firmemente contra la piel, puede experimentar una sensación incómoda una sensación de hormigueo. Lo mismo sucederá si las almohadillas conductoras están desgastadas y han perdido buena conductividad. 13 14 El ejercicio de Orientación Durante la primera semana usted debe dar a sus músculos tiempo para...
- Página 11 nota que su efecto resulta poco o irregular. Sugerencia: MUY IMPORTANTE. Debe aplicar un medio conductor como el gel de adelgazamiento AbTronicX2 a las almohadillas conductoras en el interior de la correa. Las almohadillas conductoras debe estar en contacto con la piel. El AbTronicX2 NO funcionará...
- Página 12 C. Baja Abs / Back: Similar a la anterior, se aconseja levantar las piernas lentamente y luego bajar lentamente. Ejercita la parte inferior del abdomen y la espalda. D. Cintura / Espalda: Similar a hacer flexiones de lado, achica la cintura. Ideal para trabajar los rollitos.
- Página 13 la parte trasera aprovechando las solapas de velcro para que quede de forma simétrica a ambos lados S / M / L ajuste de tamaño. Para tamaño grande. 39-44'' Para tamaño mediano aprox. 32-36'' Para usos de tamaño pequeño. 24-29'' Para lograr el tamaño extra grande (XL), por favor, utilice la correa para lograr la extensión del cinturón.
- Página 14 E. F. Pecho Nalgas Mejora el contorno de pecho en las mujeres, ayuda con la definición de los pectorales en los hombres y desarrolla una mejora en la postura muy importante AbTronicX2 cinturón de doble canal Cinturón de pequeños ejercicios Rodilla G.
- Página 15 CALENTAMIENTO Seleccione (Modo 1) Si usted comienza a entrenar en cualquier deporte o actividad el rendimiento y los resultados se logran mediante una adecuada rutina previa de calentamiento. El calentamiento hace aumentar la elasticidad de los músculos, tendones y ligamentos, y reduce el riesgo de lesiones. Su AbTronicX2 se puede utilizar comenzando con un leve calentamiento.
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Página 16: Body Building Y Fuerza
Sólo porque es muy fácil de contraer los músculos con la unidad AbTronicX2 tenga cuidado y todavía no se exceda. Use el sentido común y la lógica. Una vez que ha obtenido los resultados deseados, no es necesario utilizar el AbTronicX2 todos los días, con sólo dos veces por semana, dos veces al día podrá... -
Página 17: Velocidad Y Resistencia
bíceps y tríceps, notará que el brazo se querrá doblar. Simplemente resista a este movimiento. Si el poder de la AbTronicX2 se incrementa la articulación se dobla más profundamente, si usted puede resista y enderece el brazo, resista la contracción del bíceps. De esta manera usted puede replicar las mismas condiciones que el entrenamiento con pesas, pero puede hacerlo con su sistema de AbTronicX2 en la comodidad de su propio hogar y sin necesidad de pesas o un gimnasio. - Página 18 en un plazo razonable en un régimen de control mixto aprovechando al máximo de los ejercicios aeróbicos, la dieta y su AbTronicX2. Quitar la grasa corporal revelará su apariencia definida muscular y permitirá ver su cuerpo en forma. Cualquier ejercicio aeróbico permitirá el desarrollo de la respiración y los músculos del corazón, que preservan la salud en general y queman calorías.
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Página 19: Después Del Parto
También ejercicios de estiramiento para la flexibilidad y por supuesto el uso regular del AbTronicX2 con el cual logrará una tonificación muscular fantástica. DESPUÉS DEL PARTO Seleccione (modo 4 acabo el trabajo, de modo 5 Ab Melt, el Modo 6 Blaster Fat) Durante el embarazo los músculos del abdomen se ven muy estirada y después del parto a menos que se esfuerce a través del ejercicio, su piel... - Página 20 Para aumentar la potencia y la velocidad de las piernas debe trabajar los muslos y los músculos isquiotibiales de forma simultánea. Para dar patadas o gimnasia de alto rendimiento debe tener la parte superior del muslo capacitado. Para una mayor flexibilidad, el trabajo de los muslos internos y el uso dinámico de la tensión isométrica o ejercicios para aumentar la carga.
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Página 21: Cuidado De Su Unidad
CUIDADO DE SU UNIDAD El cinturón AbTronicX2 doble canal está hecho de materiales de calidad. El único mantenimiento requerido con el AbTronicX2 es limpiar las almohadillas conductoras suavemente de vez en cuando con un paño húmedo, agua jabonosa y sustituir la batería. NO sumerja el cinturón en agua o en otros liquidos. - Página 22 P. ¿Puede esta máquina ser utilizada para todas las edades? R. Sí - Por supuesto. AbTronicX2 no depende de la edad y se puede utilizar a cualquier edad. Sin embargo, en la edad avanzada y los niños se debe utilizar bajo supervisión y mantener la intensidad baja. P.
- Página 23 Centro de Pice (1''x3.3''[email protected] = 12 cm x 8,5 cm) ZATBELT4 cinturón de ejercicio grande (1 x 5,7''[email protected]''= 127cm x 14.6cm) ZATBELT5 AbTronic Reafirmante Gel para adelgazar, 4 oz ZATGEL Velcro banda de cinturón flexible (5 cm x 45,7 cm o 2 "x 18") ZATVEL2...
- Página 24 Esto no es un dispositivo médico! Esta unidad está diseñada para utilizarse sólo para el acondicionamiento físico general. No hay resultados médicos que estén implícitos o garantizados por el uso de este producto. INDICACIONES 1. General de acondicionamiento físico 2. Desarrollo de habilidades atléticas CONTRAINDICACIONES 1.
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Página 25: Efectos Adversos
2. NO use después de cualquier procedimiento quirúrgico, la contracción muscular puede interrumpir el proceso de curación. 3. NO use sobre el útero al menstruar. 4. No utilice si percibe daño del nervio sensorial por la pérdida de la piel Es normal que algunas personas pueden experimentar irritación de la piel o hipersensibilidad debido a la estimulación eléctrica o medio conductor eléctrico que se emplee. - Página 26 ajustadas a la banda. Elegir el modo y Aumentar la intensidad presionando los botones de arriba para canales izquierdo y derecho Efectuar un RESET, extrayendo las pilas durante 1 minuto para el restablecimiento completo del sistema Cambiar la batería Problema LCD pantalla se ilumina, pero ocurre nada Posible causa La intensidad se ajustó...
- Página 27 Si la unidad está trabajando correctamente, se sentirá una sensación de hormigueo en los dedos lo que indica que usted necesita obtener nuevas almohadillas conductoras. IMPORTANTE: RESET POWER Si la unidad no se enciende, o si usted no puede cambiar los diferentes programas, el microprocesador puede haberse "colgado".