Marcy NS-6023RW Manual De Instrucciones
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NS-6023RW
PASO 1
1. Voltee el Riel deslizante (No. 3) y el Asiento (No. 38) boca abajo como se muestra a
continuación.
2. Deslice el Asiento (No. 38) sobre el Riel deslizante (No. 3). Asegure la almohadilla
limitadora (No. 40) con 2 tornillos Philips (No. 72).
3. Conecte el estabilizador trasero (No. 2) al riel deslizante (No. 3) con 4 arandelas (No.
74) y 4 pernos hexagonales (No. 59). Apriete con Multi-herramienta (No. 94).
74
2
© IMPEX INC.
59
74
72
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#40 1pc
# 59 M8*15 4pcs
# 72 M6*10 2pcs
#74 OD20*ID8.5*1.5 4pcs
# 94 S13-17 1pc
3
www.marcypro.com
38
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Resumen de contenidos para Marcy NS-6023RW

  • Página 1 NS-6023RW PASO 1 1. Voltee el Riel deslizante (No. 3) y el Asiento (No. 38) boca abajo como se muestra a continuación. 2. Deslice el Asiento (No. 38) sobre el Riel deslizante (No. 3). Asegure la almohadilla limitadora (No. 40) con 2 tornillos Philips (No. 72).
  • Página 2 PASO 2 1. Asegure la Cubierta Decorativa izquierda / derecha para riel (No. 19 y 20) con 2 tornillos Philips (No. 61) en el Riel deslizante (No. 3). 2. Apriete con Multi-herramienta (No. 94). #61 M4*12 2pcs # 94 S13-17 1pc...
  • Página 3 PASO 3 NOTA: Mueva el asiento (No. 38) al frente del Riel Deslizante (No. 3) antes del ensamblaje para evitar que se deslice hacia abajo durante el ensamblaje. 1. Fije el Riel Deslizante (No. 3) al Marco principal (No. 1) usando 4 arandelas (No. 74), 4 pernos Allen (No.
  • Página 4 PASO 4 1. Conecte el Cable de conexión (No. 99) al Cable del sensor (No. 56). 2. Enchufe la cubierta de decoración frontal ( 26F) en el orificio del marco principal ( 3. Conecte el Soporte para computadora (# 54) a la estructura principal, apriete con 4 tornillos (# 68).

  • Página 5: Llenado Y Vaciado Del Depósito De Agua

    6. Instrucciones para la eliminación: el equipo se puede desmontar y eliminar de forma segura sin riesgos irrazonables. Llame a su agencia de reciclaje local para conocer los detalles del reciclaje. 7. El peso máximo del usuario es de 300 libras. 8.

  • Página 6: Guía De Ajuste

    Fig. B Fig. A Water level label GUÍA DE AJUSTE • La correa del pedal es ajustable y se puede personalizar para adaptarse al tamaño del pie del usuario. • Para ajustar la correa del pedal, retire el extremo de velcro de la correa del lado de la malla tirando de él hacia arriba y luego hacia la izquierda.

  • Página 7: Movimiento De La Máquina

    MOVIMIENTO DE LA MÁQUINA Para mover la máquina, levante el Soporte trasero (No. 2) hasta que las Ruedas de transporte (No. 18) en el estabilizador delantero toquen el suelo. Con las ruedas en el suelo, puede transportar la máquina al lugar deseado con facilidad.
  • Página 8 ¡PRECAUCIÓN! Mueva el asiento (No. 38) al frente del riel deslizante (No. 3) antes de levantar la máquina de remo o se abajo deslizará hacia cuando levante la máquina de remo © IMPEX INC. Www.marcypro.com...

  • Página 9: Computadora

    COMPUTADORA Power on / Encendido La pantalla LCD completa se mostrará 2 segundos después de la instalación de las baterías. Luego ingresará al modo de selección de intensidad del entrenamiento (L1 a L6): presione para seleccionar el Nivel, luego presione Enter para confirmar y entrar en el modo de espera.
  • Página 10 Flecha izquierda 1. Aumenta el parámetro de ajuste 2. Desplácese por las selecciones de PROGRAM (QUICK、STANDARD 、TARGET SINGLE 、 TARGET INTERVALS 、CUSTOM 、RACE) / Flecha derecha 1. Disminuye el setting parameter (parámetro de configuración.). Desplácese por las selecciones de PROGRAM (QUICK、STANDARD 、TARGET SINGLE 、 TARGET INTERVALS 、CUSTOM 、RACE) / PROGRAMA (RÁPIDO 、...
  • Página 11 DRAG FORCE: muestra la fuerza de arrastre actual. WATT: Muestra los vatios actuales. A +: muestra el valor de función promedio de time, calories, watt and pulse (tiempo, calorías, vatios y pulso). OPERACIÓN QUICK START: Presione para seleccionar Inicio rápido y luego presione START / STOP para iniciar el entrenamiento.

  • Página 12: Personalizado

    3. Intervals variable: Presione para configurar el tiempo de entrenamiento y luego presione ENTER para confirmar y configurar la distancia de entrenamiento. Presione ENTER para confirmar y configurar el REST TIME, luego presione START / STOP para comenzar el entrenamiento cuando haya terminado. PERSONALIZADO: Presione para seleccionar CUSTOM y luego presione ENTER para...
  • Página 13 RECUPERACIÓN 1. Esta computadora funciona con un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho de 5.3 KHz (no incluido). Después de hacer ejercicio durante un período de tiempo, mientras usa el monitor de correa para el pecho, presione el botón “RECOVERY”. Todas las visualizaciones de funciones se detendrán excepto “TIME”.
  • Página 14 # 35 Limit pad 1pc # 66 M8*15 4pcs # 83 M6*10 2pcs #71 OD20*ID8.5*1.5 4pcs # 89 S13-17 PASO 2 3. Mantenga el marco principal (No. 1) en posición vertical. 4. Conecte el riel deslizante (No. 3) al marco principal (No. 1), apriete con 4 tornillos planos (No.
  • Página 15 # 58 M 8*15 4pcs # 60 M 8*15 4pcs # 71 O D 20*I D 8. 5*1. 5 4pcs # 88 S 5 60 71...
  • Página 16 PASO 3 Conecte la computadora (No. 46) a la estructura principal, apriete con 4 arandelas (No. 71) y 4 pernos Allen (No. 60) #60 M 8*15 4pcs #71 O D 20*I D 8. 5*1. 5 4pcs #88 S 5 CUIDADO Y MANTENIMIENTO 9.
  • Página 17 10. Esta máquina se puede limpiar con un paño húmedo y un detergente suave no abrasivo. No utilice disolventes. 11. Guarde la máquina de remo EN LA PUERTA. El exceso de humedad y agua podría oxidar el marco. 12. La máquina de remo se colocará al menos a 24 pulgadas de la pared y / o cualquier otro objeto, como muebles, para proporcionar un acceso seguro y un paso alrededor de la máquina.
  • Página 18 Fig.A Fig.B Water level label GUÍA DE AJUSTE Tensión de la correa 1. Para ajustar la tensión de la correa, coloque la máquina de remo en la posición de almacenamiento. 2. Localice el cordón elástico situado debajo del tanque de agua. 3.
  • Página 20 Ajuste del pedal La correa del pedal es ajustable y se puede personalizar para adaptarse al tamaño del pie del usuario. Suelte la correa de velcro tirando de ella hacia arriba por el anillo en D, ajuste el tamaño para que se ajuste. Apriete la correa del pedal alrededor de su pie, tirando hacia abajo para asegurarlo.
  • Página 21 Para estabilizar el remero Ajuste el estabilizador trasero de la máquina si la máquina está desequilibrada durante el uso. GUIA DE ALMACENAMIENTO ¡Precaución! Las piezas móviles, como el asiento, pueden provocar lesiones. Mantenga las manos alejadas del riel deslizante durante el uso.
  • Página 22 ¡PRECAUCIÓN! Muévase con precaución cuando levante la máquina de remo, ya que su cabeza puede tocar el estabilizador trasero... ¡PRECAUCIÓN! Cuando levante el remero, el asiento se deslizará hacia abajo. Cuando no esté en uso, puede ahorrar espacio almacenando la máquina de remo verticalmente. Si planea no usar la máquina de remo durante más de un mes, vacíe el tanque antes de guardarlo.

  • Página 23: Computadora

    COMPUTADORA Nuestra consola de pantalla computarizada en el Water Rower (Remero de agua) permite al usuario diseñar un entrenamiento personalizado al monitorear su progreso. Durante un entrenamiento, la consola de visualización mostrará alternativamente y repetidamente el tiempo, TIME / 500M, SPM, distance, strokes, Total strokes, Calories Burned y Pulse. BOTONES UP ▲...

  • Página 24: Operación

    TIME / 500M: Su tiempo promedio de 500 metros se mostrará automáticamente y se actualizará continuamente. SPM: golpes por minuto. DISTANCE: Establezca el valor objetivo presionando los botones UP o DOWN (0 ~ 99900 metros) en incrementos de 100 metros. STROKES: Preestablezca el valor objetivo presionando los botones UP o DOWN (0 ~ 9990 golpes) en Incrementos de 10 golpes TOTAL, STROKES: Acumula las carreras totales desde 0 hasta 9999.
  • Página 25 Figura 1 Figura 2 Figura 3 Figura 4 3. Cuando ingrese a la pantalla SPORT, MANUAL y RACE parpadearán. Presione UP o DOWN para seleccionar MANUAL o RACE. Presione ENTER para confirmar su selección. (1) MANUAL (Fig.4): Hay 2 opciones en el modo MANUAL. A.
  • Página 26 En TIME / 500M los programas son los siguientes: 8:00 7:30 7:00 6:30 6:00 5:30 5:00 4:30 4:00 3:30 3:00 2:30 2:00 1:30 1:00 Figura 5 Figura 6 C. Presione el botón START para comenzar y STOP desaparecerá. USER y PC se mostrarán en la ventana central (Fig.6).

  • Página 27: Sleep Mode (Modo De Sueño)

    6. F1 es sobresaliente. F6 es pobre. El usuario puede seguir haciendo ejercicio para mejorar el estado de recuperación de la frecuencia cardíaca. (Presione el botón RECOVERY nuevamente para regresar a la pantalla principal). ALARM (ALARMA) La alarma solo funciona mientras la computadora está en modo de suspensión. La alarma no sonará...
  • Página 28 PASO 2 A.) Extraiga el pasador de bloqueo (No. 35). Conecte el riel de remo (No. 45) al soporte del marco principal (No. 1). B.) Inserte un eje de riel de remo (# 41) a través del pivote en el riel de remo. Asegure el pivote al soporte con un Perno Allen M8 x ¾”...
  • Página 30 PASO 3 A.) Deslice el asiento sobre el Riel de remo (# 45) y lentamente hacia abajo. B.) Coloque un Tapón de parachoques (No. 36) en cada riel. Asegure cada tapón de parachoques con un perno Allen M8 x ¾” (# 34). C.) Conecte el soporte trasero (No.
  • Página 31 PASO 4 A.) Baje la barra de remo hasta el suelo. B.) Conecte el poste delantero (# 9) al marco principal (# 1) y asegúrelo con cuatro pernos Allen M8 x ⅝” (# 19). C.) Coloque la tapa del piso del poste delantero izquierdo y derecho (# 8L / R) al poste delantero.
  • Página 32 PASO 6 A.) Enchufe el soporte de la barra de remo izquierdo y derecho (# 11L / R) en el poste delantero. B.) Conecte el pedal izquierdo (# 14L) al pivote en el marco principal (# 1). Asegúrelo con dos pernos Allen de cabeza hueca M12 x 5 ½”...
  • Página 33 AJUSTE Use la perilla de tensión en el marco principal para ajustar la resistencia del ejercicio. PLEGAR Extraiga el pasador de seguridad (No. 35) y luego doble el riel de remo (No. 45) a la posición vertical. Inserte hacia atrás el pasador de bloqueo para bloquear el riel de remo en su posición. TRANSPORTE El remero tiene un par de ruedas de rodillos en el bastidor principal.
  • Página 34 COMPUTADORA AUTO / START / STOP Cuando comience el ejercicio, el monitor se encenderá automáticamente y mostrará el progreso. Cuando el ejercicio se detiene, el monitor se apagará automáticamente después de 4 minutos para ahorrar energía. MODE- 1. Presione la tecla "MODE", automáticamente escaneará el TIME (tiempo), SPEED (la velocidad), DISTANCE (la distancia), CALORIES (las calorías) y el ODO cada 5 segundos.
  • Página 35 4. Asegúrese de que las baterías estén instaladas correctamente con respecto a la polaridad (+ y -). 5. Retire las baterías del equipo cuando no esté en uso durante períodos prolongados. 6. Retire las baterías usadas de inmediato. 7. La computadora requiere dos baterías de 1.5V (AAA). Las baterías no están incluidas en el paquete.
  • Página 37 PASO 2 D.) Conecte el soporte del pedal (No. 17) al soporte debajo del medio del marco principal (No. E.) Asegúrelo con dos pernos de carro M8 x 1 ¾” (# 19), dos arandelas Ø ⅜” Ø ⅝” (# 25) y dos tuercas ciegas M8 (# 34).
  • Página 38 PASO 3 E.) Conecte un extremo del riel de remo (# 26) que tiene dos tapas de extremo del riel de remo (# 5L / R) al soporte del riel de remo (# 58). F.) Asegúrelos con cuatro pernos Allen M8 x ⅝” (# 24) y cuatro arandelas Ø ⅜” x Ø ⅝” (# 25) en la parte inferior, y dos pernos Allen M8 x ⅝”...
  • Página 39 AJUSTE Utilice la perilla de tensión en el poste delantero para ajustar la resistencia del ejercicio. PLEGAR Extraiga el pasador de seguridad (No. 55) y luego doble el riel de remo (No. 26) a la posición vertical. Inserte hacia atrás el pasador de bloqueo para bloquear el riel de remo en posición vertical. TRANSPORTE El remero tiene un par de ruedas de rodillos en la tapa del extremo del estabilizador delantero.

  • Página 40: Reemplazar La Batería

    AUTO / START / STOP Cuando comience el ejercicio, el monitor se encenderá automáticamente y mostrará el progreso. Cuando el ejercicio se detiene, el monitor se apagará automáticamente después de 4 minutos para ahorrar energía. MODE- 3. Presione la tecla "MODE", automáticamente escaneará TIME (el tiempo), SPEED (la velocidad), COUNT (el conteo), CALORIES (las calorías) y la ODO cada 4 segundos.
  • Página 41 NS-1201R PASO 1 G.) Conecte el estabilizador delantero (No. 3) al marco principal (No. 1). Asegúrelo con dos pernos Allen M8 x 3” (# 2), dos arandelas de seguridad de Ø 5/8” (# 4) y dos arandelas curvas de Ø 5/8” (# 5).
  • Página 42 PASO 2 I.) No apriete los Pernos hasta que se le indique. J.) Conecte el marco de soporte trasero (# 40) al marco principal (# 1). Asegúrelos con seis pernos Allen M8 x ⅝” (# 21) y seis arandelas planas de Ø 5/8” (# 38). K.) Conecte el estabilizador trasero (No.
  • Página 43 PASO 3 K.) NOTA: Es posible que se necesite ayuda adicional para sujetar el poste delantero (No. 4) mientras se conectan los cables y alambres. L.) Conecte el poste delantero (No. 9) al marco principal (No. 1). Conecte el cable central de la computadora (# 34) desde la parte inferior del poste delantero al cable inferior de la computadora (# 35) desde el marco principal.
  • Página 44 PASO 4 A.) Inserte el marco deslizante (No. 41) a través del soporte del asiento (No. 43). Utilice la perilla de liberación rápida (# 42) para bloquear el soporte del asiento en la posición seleccionada. B.) Conecte el soporte del asiento al marco de soporte trasero (# 40) y asegúrelos con ocho pernos Allen M8 x ⅝”...
  • Página 45 PASO 5 A.) Conecte la manija (No. 13) al soporte del asiento (No. 43). Apriételo firmemente con dos pernos de carro M8 x 1 ⅝” (# 28), dos arandelas curvas de Ø 5/8” (# 5) y dos tuercas ciegas M8 (# 29). B.) Conecte la tabla del respaldo (# 44) al soporte del asiento.
  • Página 46 PASO 6 A.) Enrosque el pedal izquierdo (No 37) en sentido anti-horario en la manivela (No.17). B.) Enrosque el pedal derecho (No. 36) en el sentido de las agujas del reloj en la manivela del otro lado. AJUSTE 1. Utilice la perilla de tensión en el poste delantero para ajustar la resistencia para el ejercicio.
  • Página 47 2. El asiento se puede ajustar para 7 rangos de altura diferentes, desde 30,5 "a 37,8". 3. Afloje y extraiga la perilla de bloqueo de liberación rápida. Deslice el soporte del asiento a la escala seleccionada marcada en el poste del asiento, luego suelte la perilla de bloqueo y apriete firmemente la perilla para bloquear el soporte del asiento.
  • Página 48 DISPLAY / MONITOR: Time Muestra el tiempo transcurrido. El valor máximo es de hasta 99:59 Speed Muestra la velocidad actual en millas por hora. Distance Muestra la distancia recorrida en millas. El valor máximo es 99,99 millas. Caloríes Muestra el consumo de calorías en cal. (ODO) Odómetro Muestra la acumulación de distancia de ejercicios anteriores y actuales.

Este manual también es adecuado para:

Ns-6070rwNs-40503rwNs-1201r

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