Användning; Justera Stödfötterna (Fig� F7) - Tunturi FitRun 90i PRO Manual Del Usuario

‼ ANMÄRK NING
• Använd inte ett pulsbälte tillsammans med handpulssensorer�
• Bär alltid pulsbältet under dina kläder, i direktkontakt med
huden� Bär inte pulsbältet utanpå kläderna� Om du bär
pulsbältet utanpå kläderna kommer det inte att bli någon signal�
• Om du har ställt in en begränsning av hjärtfrekvensen för din
träning, kommer ett larm att ljuda när den överskrids�
• Sändaren sänder hjärtfrekvensen till panelen upp till ett avstånd
på 1,5 meter� Om elektroderna inte är fuktiga, kommer inte
hjärtfrekvensen att visas på displayen�
• Vissa klädfibrer (t�ex� polyester eller polyamid) skapar
statisk elektricitet som kan förhindra en korrekt mätning av
hjärtfrekvensen�
• Mobiltelefoner, tv-apparater och andra elektriska apparater
skapar ett elektromagnetiskt fält som kan förhindra en korrekt
mätning av hjärtfrekvensen�
Maximal hjärtfrekvens
(under träning)
Den maximala hjärtfrekvensen är den högsta hjärtfrekvens en person
säkert kan få vid träning� Följande formel används för att beräkna
den genomsnittliga maximala hjärtfrekvensen: 220 - ÅLDER� Den
maximala hjärtfrekvensen varierar från person till person�
⚠ VARNING
• Kontrollera att du inte överskrider din maximala hjärtfrekvensen
under din träning� Kontakta en läkare om du tillhör en riskgrupp�
Nybörjarnivå
50-60% av den maximala hjärtfrekvensen
Passar nybörjare, viktväktare, konvalescenter och personer som inte
har tränat på länge� Träna åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter
åt gången�
Avanceradnivå
60-70% av den maximala hjärtfrekvensen
Passar personer som vill förbättra och underhålla konditionen� Träna
åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter åt gången�
Expert
70-80% av den maximala hjärtfrekvensen
Passar de mest vältränade, som är vana vid långa och tunga
träningspass�
Användning
Huvudströmbrytare (fig. E-2A)
Utrustningen är utrustad med en huvudströmbrytare för att helt
stänga av utrustningen�
Starta utrustningen:
- Anslut stickkontakten till utrustningen�
- Anslut stickkontakten till vägguttaget�
- Sätt huvudströmbrytaren i läge "på" (ON)�
Stoppa utrustningen:
- Sätt huvudströmbrytaren i läge "av" (OFF)�
- Avlägsna stickkontakten från vägguttaget�
- Avlägsna stickkontakten från utrustningen�
Säkerhetsnyckel (fig. F-4)
Utrustningen är utrustad med en säkerhetsnyckel som måste vara
korrekt införd i panelen för att starta utrustningen� Om du avlägsnar
säkerhetsnyckeln ur panelen, stoppas utrustningen omedelbart�
- Stoppa in säkerhetsnyckeln i öppningen i panelen�
- Kontrollera att säkerhetsnyckelns klämma sitter fast ordentligt i dina
kläder� Kontrollera att säkerhetsnyckelns inte avlägsnas från dina
kläder innan säkerhetsnyckeln avlägsnas ur panelen�
Brytare (fig. F-2B)
Utrustningen är utrustad med en brytare som bryter strömmen när
den elektriska belastningen överstiger den maximala kapaciteten� När
detta inträffar måste brytaren tryckas in�
⚠ VARNING
• Innan du trycker på brytaren, avlägsna stickkontakten från
utrustningen�
Om utrustningen stängs av, gör följande för att starta om
utrustningen:
- Avlägsna stickkontakten från utrustningen�
- Tryck på brytaren för att starta om utrustningen�
- Anslut stickkontakten till utrustningen�
‼ ANMÄRK NING
• Vissa kretsbrytare som används i hushåll är inte lämpade för
höga spänningstoppar, vilka kan förekomma när man slår på
löparbandet och även vid normal användning� Om löparband
gör att säkringen går hemma hos dig (trots att rätt spänning
används och löparbandet är den enda apparaten i gruppen) och
löparbandets säkring inte bryter, måste du byta ut säkringen till
en typ som klarar större spänningstoppar� Detta är inte en defekt
som täcks av garantin� Detta är ett förhållande som tillverkaren
inte kan råda över�
Fälla upp och fälla ihop utrustningen (fig. F1-F2)
Utrustningen kan fällas upp för
användning (fig� F1) och fällas ihop för transport och lagring (fig� F2)�
Bilderna visar det korrekta sättet att fälla upp och fälla ihop
utrustningen�
⚠ VARNING
• Se till att löpbandets lutning (Incline) är satt till 0 innan vikning
av däcket sker� Om lutningen inte är satt till 1 kan detta skada
mekanismen�
Justera stödfötterna (Fig. F7)
Utrustningen är utrustad med justerbara stödfötter�
Om utrustningen känns instabil, ranglig eller inte är korrekt planad,
kan dessa stödfötter justeras för att göra nödvändiga korrigeringar�
- Vrid stödfötterna inåt/utåt efter behov för att placera utrustningen i
ett stabilt och så plant läge som möjligt�
- Dra åt låsmuttrarna* för att låsa stödfötterna�
�� SNABBTIPS
• Det är lättare att göra detta med två personer, så att en person
kan luta utrustningen, medan den andra gör den nödvändiga
justeringen�
Klicka för att se vår stödjande YouTube-video
https://youtu�be/E_7agKqaUIc
‼ OBS
• Utrustningen är mest stabil när den är så nära golvet som
möjligt� Börja därför att plana ut utrustningen genom att vrida
alla stödfötter helt inåt innan du vrider utåt de stödfötter som
krävs för att stabilisera och plana ut utrustningen�
9 1
SV