Llevar Su Reloj; Durante Los Ejercicios O Diariamente - FITNIV IW2 Manual Del Usuario

3. Cuando se inserten ambos extremos del pasador, suelte la palanca de liberación
rápida.

Llevar su Reloj

Durante los ejercicios o diariamente

Para el uso diario, cuando no esté haciendo ejercicio, use el reloj en su muñeca
horizontalmente, un dedo debajo del hueso de la muñeca y plano, como lo haría con un
reloj normal.
Para una mejor medición de la frecuencia cardíaca, tenga en cuenta:
1. Use el reloj más alto en su muñeca durante el ejercicio. El flujo de sangre a su brazo
aumenta a medida que sube la posición del reloj, colocar el reloj unos centímetros
más alto en su muñeca puede mejorar la señal de frecuencia cardíaca. Además,
muchos ejercicios, como el ciclismo o el levantamiento de pesas, requieren que
doble la muñeca, lo que es más probable que interfiera con la señal de frecuencia
cardíaca si el reloj se coloca más abajo.
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