INTENSIDAD DEL EJERCICIO
Después de calentar aumente la ntensdad de su programa de ejercicio deseado Asegúrese de mantener su intensidad
para un máximo rendimiento Respire de manera constante y profunda mientras se ejercita-nunca aguante la
respiración
ENFRIAMIENTO
Termine cada ejercicio con un trote ligero o camine durante al menos 1 minuto. Después complete de 5 a 10 minutos
de estiramiento para el enfriamiento. Esto aumentará la flexibilidad de sus músculos y le ayudará a evitar problemas
después del ejercicio.
MANUAL DE OPERACIONES
Los términos utilizados en las especificaciones son:
Parámetros de la cinta de correr: valor de "velocidad".
Parámetros de movimiento: valor de "distancia", valor de "calorías", valor de "tiempo".
Parámetros de movimiento:
• Velocidad mínima de visualización de 1 km h / 0,62 mph
• Velocidad máxima de visualización de 5,0 km h / 3,1 mph
• El tiempo de movimiento más largo en el modo de tiempo: 99:59 minutos
• La distancia de movimiento más larga en el modo de distancia: 99.9 km / 62.07 millas
• Distancia más corta en el modo de distancia: 0,1 km / 0,062 millas
• Máximo de calorías en el modo de calorías: 999 cal.
• Mínimo de calorías en el modo de calorías: 000 cal.
ACTIVAR LA CINTA DE CORRER
Asegúrese de que la cinta de correr esté correctamente conectada a una fuente de alimentación. Toque el botón rojo
detrás de la tapa del motor de 0 a 1 y encienda la alimentación. Oirá una señal y la pantalla LCD se iluminará.
1. INICIO:
La cinta de correr está en estado de parada, presione la tecla START/STOP del control remoto, encienda la cinta de
correr. La velocidad inicial es de 1,0 km h / 0,62 mph.
2. PAUSA:
La cinta de correr está en estado de funcionamiento, presione la tecla START/STOP del control remoto, pause el
funcionamiento.Los datos del ejercicio anterior se mantendrán, y cuando pulse el botón START/STOP de nuevo para
iniciar la cinta de correr, los datos del ejercicio se agregarán.
3. AJUSTAR LA VELOCIDAD:
La cinta de correr está en funcionamiento, presione las teclas "+" y "-" del control remoto para acelerar o reducir la
velocidad.
4. RUEDAS MANIOBRABLES:
Hay dos ruedas maniobrables debajo del extremo del lado del motor para que pueda mover la caminadora sin esfuerzo.
5. Control remoto RF
START / STOP: inicia o pausa el movimiento de la cinta de correr
SPEED UP: aumenta el valor de velocidad
SPEED DOWN: reduce el valor de velocidad
6. RESET
Detiene la cinta de correr y restablece la configuración predeterminada.
7. CUSTOM
Personaliza el tiempo de ejercicio, la distancia recorrida o las calorías quemadas deseadas.
Antes de iniciar la cinta de correr, pulse el botón CUSTOM para entrar en el modo CUSTOM, y luego pulse el botón
+ o el botón - para ajustar el rango de ejercicio deseado (tiempo, distancia o calorías quemadas). Después de
finalizar la configuración de personalización, presione el botón START para correr en el modo personalizado. La
cinta de correr bajará su velocidad y se detendrá cuando llegue a los datosestablecidos (tiempo, distancia o
calorías).
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SPEED UP
START/STOP
SPEED DOWN
※Consejo: fuente de alimentación para el control
CUSTOM
remoto
El controlador remoto incluye una unidad de botón con
RESET
suficiente potencia.Una vez que el botón de la batería
esté apagado, tendrá que reemplazarlo con una nueva
batería.
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