• ال تستخدم الفواكه والخضروات التي تحتوي على
بذور صلبة أو قشور سميكة. قم دائما بإزالة البذور
.الصلبة أو القشور السميكة
• عند عصر الفواكه والخضروات الصلبة )مثل
الجزر( استخدم قطع صغيرة جدا وال تضغط بشدة
.على أداة الدفع لمنع انسداد الجهاز
• ال تصلح العصارة لالستخدام مع الفواكه الصلبة
للغاية أو المحتوية على ألياف أو الفواكه النشوية
،)مثل، الموز، والمانجو، والبابايا، واألفوكادو
والتمر، والتين(. استخدم معالج أطعمة، أو خالط
أو خالط العصا لمعالجة الفواكه الصلبة للغاية أو
.المحتوية على ألياف أو الفواكه النشوية
• ال تصلح العصارة لالستخدام مع الخضروات
الصلبة للغاية أو المحتوية على ألياف أو
الخضروات النشوية )مثل البطاطاس وقصب
السكر(. استخدم معالج أطعمة، أو خالط أو خالط
العصا لمعالجة الخضروات الصلبة للغاية أو
.المحتوية على ألياف أو الخضروات النشوية
• ينصح بتناول العصير بعد استخالصه مباشرة؛
.حيث يفقد العصير مذاقه وقيمته الغذائية سريعا
أضف بعضا من عصير الليمون أو الزيزفون
.إلبطاء عملية الفقد هذه
• راجع الجدول أدناه للتعرف على القيمة الغذائية
.لمجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات
الفواكه/ القيمة الغذائية طاقة
(002 جرام = 051 كيلوجول )27 كالوري
(051 جرام = 052 كيلوجول )06 كالوري
(ج، ك؛ ألياف 051 جرام = 502 كيلوجول )94 كالوري
(ج، ك؛ ألياف 081 جرام = 533 كيلوجول )58 كالوري
(03 جرام = 58 كيلوجول )02 كالوري
(002 جرام = 012 كيلوجول )05 كالوري
(فيتامين ج، ك 001 جرام = 001 كيلوجول )04 كالوري
(051 جرام = 542 كيلوجول )95 كالوري
(521 جرام = 553 كيلوجول )58 كالوري
- ال تتجاوز عالمة الحد األقصى إلبريق العصير. إن
- لتشغيل الجهاز بسرعة منخفضة مستمرة، أدر
،والخضروات الطرية )مثل، البطيخ، والعنب
،والخضروات الصلبة )مثل، التفاح، والكمثرى
• أدخل قطع الفواكه والخضروات في أنبوب التلقيم
( في الضغط إلدخال قطع
الخضروات
(، إذا
فيتامين ج
تفاح
ألياف
كمثرى
،3فيتامين ب
خوخ
،3فيتامين ب
دراق
فيتامين ك؛
مشمش
ألياف
،فيتامين أ
شمام
ج؛ ألياف؛ حمض
الفوليك
كيوي
فيتامين ج
أناناس
،6فيتامين ب
عنب
ج، ك
57
.السعة القصوى إلبريق العصير هي 0001 مل
."• قم بتجميع الجهاز. ارجع إلى القسم "التجميع
.(
11) ضع الغطاء )21( على إبريق العصير
( تحت مخرج العصير
11) ضع إبريق العصير
.• أدخل قابس التيار الكهربائي في مقبس الحائط
.مؤشر التيار الكهربائي )1( يضيء
:• قم بتشغيل الجهاز
مقبض التحكم في السرعة )2( إلى وضع
"1". هذا اإلعداد مناسب لعصر الفواكه
.(والتوت األحمر، والطماطم، والخيار
- لتشغيل الجهاز بسرعة مرتفعة مستمرة، أدر
مقبض التحكم في السرعة )2( إلى وضع
"2". هذا اإلعداد مناسب لعصر الفواكه
.(والجزر، والقرنبيط، والبروكلي
• قم بتقطيع الفواكه والخضروات إلى قطع يالئم
.(9) حجمها أنبوب التلقيم
10) استخدم أداة الدفع
.(9) الفواكه والخضروات إلى أنبوب التلقيم
7) قم بتفريغ فلتر العصر )6( وإبريق اللب
• إليقاف تشغيل الجهاز، أدر مقبض التحكم في
.'0' السرعة )2( إلى الوضع
.• افصل قابس التيار الكهربائي عن مقبس الحائط
.(1) ينطفئ مؤشر التيار الكهربائي
.• دع الجهاز يبرد تما م ًا
• قبل صب العصير في الكوب أو قبل تخزين
(12) العصير في الثالجة، تأكد من أن الغطاء
.(11) موضوع على إبريق العصير
تلميحات لالستخدام
• يفضل استخدام الفواكه والخضروات الطازجة
.حيث تحتوي على المزيد من العصير
•
•
.(5)
.(9)
•
•
.لزم األمر