Tabla de contenido
datos fisiológicos.
Al mantener una cierta intensidad de la actividad o el entrenamiento diarios,
puede obtener su valor de PAI. Según los resultados de la investigación del
estudio HUNT Fitness Study*, las personas que tienen un valor de PAI
superior a 100 presentan una mayor inmunidad frente a dolencias
cardiovasculares y su expectativa de vida es mayor.
Para obtener más información, abra la aplicación Zepp y vaya a PAI >
Preguntas frecuentes de PAI.
* HUNT Fitness Study es un subproyecto del estudio HUNT, dirigido por el
profesor Ulrik Wisloff de la Facultad de Medicina de la Universidad Noruega
de Ciencia y Tecnología. Duró más de 35 años y contó con la participación de
más de 230.000 personas.
Objetivo de actividad
El reloj registra automáticamente sus datos de actividad, incluidos los pasos,
las calorías quemadas, la actividad de pie y la distancia. También registra el
tiempo que la frecuencia cardíaca se mantiene dentro o por encima del rango
Hide quick links:
Tabla de contenido
