Tabla de contenido
Código
Menú
Peso Limite
Arroz
0.1 - 0.3 kg
Sc-2
Cazuela de
Sc-3
mariscos
Sc-4
Palomitas
( 99 g aprox )
Sc-5 Pescado
Temperatura
inicial
Ambiente
Ambiente
1.0 kg
1 bolsa
Ambiente
1.0 kg
Ambiente
Instrucciones
Tabla de ingredientes por peso:
Arroz
100 g
200 g
Agua
250 ml
500 ml
Sal
Al gusto
1. Precalentar el agua a punto de ebullición.
2. Agregue el arroz, el agua y la sal en un tazón
profundo para microondas (3 L) y mezcle bien.
Cubrir con envoltura de plástico y hacer un par
de perforaciones para ventilación.
3. Coloque los alimentos en el horno. Elija el menú
y el peso aproximado, pulse el botón de INICIO.
4. Después de cocinar, revuelva suavemente y deje
cubierto por 5 - 10 minutos si es necesario.
Ingredientes
4 camarones medianos, pelados
85 g camarones pequeños , pelados
170 g calamares en trocitos
2 piezas de corvina (aproximadamente 85 g /
cada una)
100 g almejas sin concha
1 lata de salsa de tomate
1 cebolla mediana, en rodajas
1 pimiento verde, cortado en julianas
2 dientes de ajo, en rodajas finas
¼ taza de aceite de oliva
½ taza de vino blanco
¼ taza de agua
1. Agregue todos los ingredientes en un tazón
grande para microondas y mezcle bien. Cubrir
con envoltura de plástico y hacer un par de
perforaciones para ventilación.
2. Coloque los alimentos en el horno. Elija el menú,
y pulse el botón de INICIO. Revuelva al menos
dos veces durante la cocción.
Introduzca la bolsa de palomitas de su marca
preferida y siga las instrucciones del paquete.
Nota:
El tiempo de cocción puede variar dependiendo del
peso del paquete de palomitas de maíz
Ingredientes
120 ~ 125 g filete de pescado
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cebolla en rodajas
Sal de ajo
20 g de pimientos verdes
20 g de pimiento rojo
120 g de tomate picado
¼ de taza de puré de tomate
1 hoja de laurel
7 aceitunas verdes en trozo
¼ de taza de caldo de verduras o pescado
Sal y pimienta
1. Agregue todos los ingredientes en un recipiente
para microondas y mezcle bien. Cubrir con
envoltura de plástico y hacer un par de
perforaciones para ventilación.
2. Coloque los alimentos en el horno. Elija el menú,
y pulse el botón INICIO. Revuelva al menos dos
veces durante la cocción.
COMO USAR
Utensilio
Recipiente
para
300 g
microondas
750 ml
Tazón grande
para
microondas
-
Recipiente
para
microondas
15
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