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N.º de Modelo NTEVRW15920.0
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
espacio que aparece arriba, para su
referencia.
Calcomanía de
Número de Serie
(bajo la armadura)
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comuní-
quese con el Servicio al Cliente (vea
la información abajo) o comuníquese
con la tienda donde compró este
producto.
91 215 89 23
Lunes–viernes 9:00–19:00, sábado
9:00–13:00 CET
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Correo electrónico:
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
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- Página 1 N.º de Modelo NTEVRW15920.0 N.º de Serie MANUAL DEL USUARIO Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de Número de Serie (bajo la armadura) SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comuní- quese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a la máquina de remo antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la nueva máquina de remo preguntas después de leer este manual, vea la por- NORDICTRACK RW 900. El remo es un ejercicio tada de este manual. Para que le podamos asistir de ® eficaz para mejorar el estado de forma cardiovascu- manera más eficaz, tome nota del número de modelo lar, desarrollar el rendimiento y tonificar el cuerpo. -
Página 5: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 7 3. Pídale a otra persona que sostenga el Riel (2) durante este paso. Conecte el Estabilizador (3) a la Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 20mm (61). Luego, sostenga el Manubrio del Riel (34), tire del Riel (2) hacia fuera y apoye el Riel en el piso (vea el dibujo en el paso 4).
- Página 8 5. Deslice el Asiento (23) hacia la parte delantera del Riel (2). A continuación, conecte un Tope (32) a cada lado del Riel (2) con un Tornillo M4 x 19mm (69). Luego, conecte la Tapa del Riel (38) al Riel (2) con dos Tornillos M4 x 19mm (69).
- Página 9 8. Mientras otra persona sostiene la Consola (75) cerca del Soporte de la Consola (108), conecte los cables (A) de la Consola a los Cables del Cuello (112) presentes en el Cuello (76). Inserte el exceso de los cables dentro del Cuello (76) de uno en uno;...
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Página 10: Cómo Usar La Máquina De Remo
CÓMO USAR LA MÁQUINA DE REMO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO AJUSTAR LAS PLACAS PARA LOS PIES CORRIENTE En primer lugar, siéntese en el asiento y coloque sus IMPORTANTE: Si la máquina de remo ha sido pies en las placas para pies (C). expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- A continua-... - Página 11 CÓMO PLEGAR Y ALMACENAR LA MÁQUINA DE Luego, tire del manubrio del riel (K) hacia dentro hasta REMO que la abrazadera para plegado (O) contacte con la barra del estabilizador (P). La máquina de remo puede almacenarse en la posi- ción plegada para ahorrar espacio.
- Página 12 CÓMO MOVER LA MÁQUINA DE REMO EN LA CÓMO REMAR EN LA MÁQUINA DE REMO POSICIÓN DESPLEGADA Siéntese en el asiento, apoye los pies en los reposa Párese detrás pies y ajuste los tirantes a sus pies. Luego, sujete la de la máquina barra para remar con un agarre en pronación.
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Página 13: Cómo Usar La Consola
CÓMO USAR LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Cuando use la función manual de la consola, podrá cambiar la resistencia de la barra para remar con solo La consola avanzada ofrece una serie de funciones tocar un botón. diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables. - Página 14 CÓMO ACTIVAR LA CONSOLA CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL Es necesario usar el adaptador de corriente incluido La consola presenta una tableta con una pantalla táctil para que la máquina de remo funcione. Vea CÓMO a todo color. La información siguiente le ayudará a ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la utilizar la pantalla táctil: página 10.
- Página 15 CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA La consola está ahora lista para empezar el entre- namiento. Las páginas siguientes explican los Antes de usar la máquina de remo por primera vez, entrenamientos y otras funciones que ofrece la configure la consola. consola. 1.
- Página 16 Primero, ajuste la resistencia digitalmente pre- 5. Use un monitor de ritmo cardíaco y mida su sionando los botones de ajuste de resistencia de ritmo cardíaco si lo desea. la pantalla. El nivel de resistencia seleccionado se muestra en la pantalla. Puede usar un monitor de ritmo cardíaco opcional para medir su ritmo cardíaco.
- Página 17 3. Seleccione un entrenamiento. objetivo. Asegúrese de remar en un nivel que le resulte cómodo. Para seleccionar un entrenamiento del menú principal o la biblioteca de entrenamientos, simple- Durante el entrenamiento, el nivel de resistencia mente toque el botón del entrenamiento deseado de la barra para remar aumentará...
- Página 18 CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON Si se equivoca, toque Undo (deshacer) en las TRAZADO DE MAPA PROPIO opciones del mapa. 1. Toque la pantalla para encender la consola. La pantalla mostrará las estadísticas de elevación y distancia de su entrenamiento. Vea CÓMO ACTIVAR LA CONSOLA en la página 14.
- Página 19 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Para cambiar de usuario dentro de su cuenta de iFit, toque el botón de menú, toque Settings (ajus- Para usar un entrenamiento iFit, la consola debe tes) y, luego, toque Manage Accounts (administrar estar conectada a una red inalámbrica (vea CÓMO cuentas).
- Página 20 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 3. Personalice sus ajustes. IMPORTANTE: Es posible que algunos de los Para personalizar la zona horaria u otros ajustes, ajustes y las características descritos no estén toque Equipment Info (información del aparato) o habilitados.
- Página 21 CÓMO CONECTARSE A UNA RED INALÁMBRICA Cuando la consola esté conectada a su red inalám- brica, aparecerá una marca junto al nombre de la Para usar entrenamientos iFit y otras funciones con- red inalámbrica. cretas de la consola, la consola debe estar conectada a una red inalámbrica.
- Página 22 CÓMO CONECTAR UN CABLE HDMI MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO Para que la pantalla de su consola aparezca en un TV o monitor, enchufe un cable HDMI (no incluido) Independiente- en el puerto de la consola y en un puerto de su TV mente de que o monitor;...
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Página 23: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Si necesita cambiar el adaptador de corriente, llame al número de teléfono que aparece en la portada de este manual. IMPORTANTE: Para evitar Es importante un mantenimiento regular para un rendi- miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione daños en la consola, utilice únicamente un adapta- dor de corriente homologado y suministrado por el y apriete correctamente todas las piezas cada vez que... - Página 24 CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (47). Gire el Ventilador Izquierdo (4) hasta que un Imán (85) Si la consola no muestra una información correcta, se alinee con el Interruptor de Lengüeta. Luego, afloje debe ajustar el interruptor de lengüeta.
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Página 25: Guías De Ejercicios
GUÍAS DE EJERCICIOS maximizar la quema de grasas, haga ejercicios con su ADVERTENCIA: ritmo cardíaco cerca del número central de su zona de Antes de entrenamiento. comenzar este o cualquier programa de ejerci- cios, consulte con su médico. Esto es particu- Ejercicio Aeróbico: Si su objetivo es fortalecer su larmente importante para individuos mayores sistema cardiovascular, debe realizar ejercicio aeróbico,... - Página 26 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas.
- Página 27 NOTAS...
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Página 28: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTEVRW15920.0 R0919A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Armadura Apoyo de la Barra para Remar Riel Manubrio de la Armadura Estabilizador Eje de Pivote Ventilador Izquierdo Soporte del Deflector Porta Asiento Soporte de la Polea Deflector Arandela de 6mm Protector Derecho... - Página 29 N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Arandela M6 Soporte de la Consola Tornillo M4 x 12mm Disco de Pivote Motor de Resistencia Perno M8 x 80mm Tuerca M4 Tornillo con Collar M6 Disco de Resistencia Cable del Cuello Tornillo M3 x 8mm Soporte de la Almohadilla de Asiento Resistencia...
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Página 30: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NTEVRW15920.0 R0919A... -
Página 31: Dibujo De Piezas B
DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NTEVRW15920.0 R0919A... -
Página 32: Cómo Pedir Piezas De Repuesto
CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, pre- pare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...