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Mida su pulso si lo desea.
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Para utilizar el sensor
de pulso, párese
sobre el riel de so-
porte para pies y colo-
que su pulgar en el
sensor de pulso como
se muestra. El sensor
de pulso es activado
con la presión—pre-
sione hacia abajo com-
pletamente el sensor de
pulso. No presione de-
masiado fuerte o reducirá la circulación en su
pulgar y su pulso no será detectado. En se-
guida levante suavemente su pulgar, hasta que el
indicador de la condición cardiaca en la pantalla
de Cals/Cals Grasa/Velocidad mantenga la señal
intermitente. Después de algunos segundos, tres
guiones aparecerán en la pantalla y entonces se
mostrará su ritmo cardíaco. Sostenga su pulgar
sobre el sensor por otros 15 segundos para una
lectura más precisa.
COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER
COMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA
GUARDARLA
Antes de plegar la máquina para correr, desconecte el cable
eléctrico. Precaución: Usted debe ser capaz de levantar li-
bremente 20 kg para subir, bajar o mover la máquina para
correr.
1. Sostenga la máquina para correr con sus manos en los si-
tios que se muestran a la derecha. Para disminuir la po-
sibilidad de lesión, doble sus piernas y mantenga su
espalda recta. Mientras usted levanta la máquina para
correr, asegúrese de levantarla con sus piernas en
lugar de con su espalda. Levante la máquina para correr
hasta cerca de la mitad del recorrido de la posición verti-
cal.
Sensor de Pulso
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Si el pulso parece ser muy alto o muy bajo, o si su
pulso no aparece, levante su pulgar del sensor y
permita que la ventanilla se reinstale. Presione
otra vez sobre el sensor como se describe arriba.
Pruebe el sensor varias veces hasta que se fami-
liarice con él. Recuerde mantenerse quieto mien-
tras mide su pulso.
Cuando finalice su ejercicio, detenga la banda
para caminar y quite la llave.
Párese en los rieles de soporte para los pies, des-
lice el control de velocidad a la posición de rea-
justar, y quite la llave de la consola. Las pantallas
se apagarán algunos minutos después que se
quite la llave. Nota: Para conservar las pilas,
las pantallas se apagarán automáticamente en
cualquier momento que la banda para caminar
esté detenida y el botón de Prender/Reajustar
no sea presionado por algunos minutos.
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