Tabla de contenido
Enchufe la fuente de alimentación, la computadora se encenderá y mostrará todos los segmentos en la pantalla LCD
durante 2 segundos. Ingrese al modo de ajuste de reloj y calendario.
Después de 4 minutos sin remar o entrada de pulsos, la consola entrará en modo de ahorro de energía. Y mostrará el
reloj, el calendario y la temperatura de la habitación.
Modo Manual (Manual Mode)：
1. Presione la tecla START en el menú principal para iniciar el entrenamiento en modo manual.
2. Presione UP o DOWN para seleccionar el modo Manual y presione ENTER para confirmar.
3. Presione UP o DOWN para preestablecer el Objetivo para NIVEL DE RESISTENCIA, TIEMPO (o Metros), CARRERAS,
CALORÍAS y PULSO, y presione ENTER para confirmar. (El tiempo y los medidores no se pueden preajustar al mismo
tiempo).
4. Presione la tecla START / STOP para comenzar el entrenamiento. Presione UP o DOWN para ajustar el nivel de
resistencia.
5. Cuando el valor de entrenamiento preestablecido cuenta regresivamente a 0, la consola emitirá una alarma bi-bi y se
detendrá.
6. Presione la tecla START / STOP para pausar el entrenamiento. Presione RESET para regresar al menú principal.
Modo programa (Program Mode)：
1. Presione UP o DOWN para seleccionar el modo Programa y presione ENTER para confirmar.
2. Presione UP o DOWN para seleccionar el perfil (P1 ~ P12) y presione ENTER para confirmar.
3. Presione UP o DOWN para preestablecer el Objetivo para NIVEL DE RESISTENCIA, TIEMPO (o Metros), CARRERAS,
CALORÍAS y PULSO, y presione ENTER para confirmar. (El tiempo y los medidores no se pueden preajustar al mismo
tiempo).
4. Presione la tecla START / STOP para comenzar el entrenamiento. Presione UP o DOWN para ajustar el nivel de
resistencia.
5. Cuando el valor de entrenamiento preestablecido cuenta regresivamente a 0, la consola emitirá una alarma bi-bi y se
detendrá.
6. Presione la tecla START / STOP para pausar el entrenamiento. Presione RESET para regresar al menú principal.
Modo H.R.C. ：
1. Presione UP o DOWN para seleccionar H.R.C. modo y presione ENTER para confirmar.
2. Presione UP o DOWN para preestablecer EDAD y presione ENTER para confirmar.
3. Presione UP o DOWN para seleccionar 55%, 75%, 90% y Objetivo (predeterminado: 100 bpm).
4. Presione UP o DOWN para predefinir TIEMPO (o Metros), CARRERAS, CALORÍAS y presione ENTER para confirmar. (El
tiempo y los medidores no se pueden preajustar al mismo tiempo).
5. Presione la tecla START / STOP para comenzar el entrenamiento.
6. Cuando el valor de entrenamiento preestablecido cuenta regresivamente a 0, la consola emitirá una alarma bi-bi y se
detendrá.
7. Presione la tecla START / STOP para pausar el entrenamiento. Presione RESET para regresar al menú principal.
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