Tabla de contenido
P0 es un programa definido por el usuario. La página de inicio tiene cuatro modos de entrenamiento y los
usuarios pueden configurar la velocidad y la inclinación. La velocidad predeterminada es 1.0 km / h con
una inclinación del 0%.
Modo de entrenamiento 1: cuenta regresiva de tiempo, distancia y calorías.
Modo de entrenamiento 2: cuenta atrás de la duración. Para un programa definido por el usuario, la
indicación de duración parpadea. Presione + o - para cambiar la duración: el rango de duración se
extiende de 5 a 99 minutos. La duración por defecto es de 30 minutos.
Modo de entrenamiento 3: contando la distancia. Para un programa definido por el usuario, la indicación
de distancia parpadea. Presione + o - para cambiar la distancia: el rango de distancia es de 1.0 a 99.0 km.
La distancia por defecto es 1.0 km.
Modo de entrenamiento 4: cuenta atrás de calorías. Para determinar el número de calorías para quemar,
presione + o - . El rango de calorías es de 20 a 9990 calorías. El valor por defecto es 50 calorías.
PROGRAMAS PREDEFINIDOS
Los programas P1 a P36 están predefinidos por el sistema y sólo cuentan la duración. Presione + o - para
cambiar la duración. El rango de duración es de 5 a 99 minutos y la duración predeterminada es de 3
minutos.
Paso 1: en la página de inicio, presione Training/Entrainement para acceder a la página de selección de
modo.
Paso 2: Presione Programs/Programmes para acceder a los programas preestablecidos.
Paso 3: los programas preestablecidos incluyen 6 modos de entrenamiento: calentamiento, montaña,
cardio, resistencia, adelgazamiento, rendimiento. Cada modo contiene 6 intensidades de entrenamiento,
de 0 a 5, a elección del usuario (la duración de cada modo de entrenamiento es fija).
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