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LYNX Cinta de correr www.moovyoo.es Encuentre toda nuestra gama de productos en la página web www.fitnessboutique.es IMPORTANTE LEA ATENTAMENTE ESTE MANUAL ANTES DE ENSAMBLAR Y UTILIZAR LA BICICLETA.
PRECAUCIONES DE SEGURIDAD 1. Enchufe el cable de la cinta de correr directamente a un circuito dedicado con descarga a tierra. Este producto debe tener conexión a tierra. En caso de desperfecto, la conexión a tierra permite que haya menos resistencia de la corriente eléctrica y reduce el riesgo de sufrir un choque eléctrico.
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PRECAUCIONES DE SEGURIDAD 11. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico o profesional de la salud. Su médico fijará la frecuencia y la intensidad del ejercicio (frecuencia cardíaca deseada) y el tiempo apropiado para su edad y condición física. Si siente dolor u opresión en el pecho, y ritmo cardiaco irregular, falta de aliento, se siente mareado o tiene alguna molestia durante el ejercicio, ¡DETÉNGASE DE INMEDIATO! Consulte a su médico antes de continuar.
Destornillador :S=13、 、 、 、 14、 、 、 、 15 1 unidad Para cualquier consulta técnica o si necesita piezas de recambio, por favor contactar a nuestro servicio post-venta, a la dirección siguiente : SAV MOOVYOO Netquattro / FitnessBoutique ZI centr'alp 1450 rue Aristide Bergès...
ETAPAS DE MONTAJE Importante: No encienda la máquina hasta terminar el montaje. Paso 1: Abra la caja y saque las piezas mencionadas arriba. Coloque estructura principal en el suelo. Paso 2: Inserte el montante izquierdo (3) en la estructura principal usando una llave allen 6# (71), perno M10*25(93) y arandela de seguridad (94) para trabar el montante izquierdo a la estructura.
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Paso 4: Conecte el cable superior del monitor (122) con el cable medio (123a) en el montante derecho (3). Luego use la llave allen 5# (121), perno M8*52(98) y arandela de seguridad (97) para trabar el monitor en el montante (3)(4) Importante: antes de montar la cubierta trasera, asegúrese de que todos los procedimientos precedentes estén totalmente terminados y los pernos bien ajustados.
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Paso 7: Utilice destornillador tornillo ST4.2*13 (81) para trabar el montante (18、19) en el monitor (2) Precaución: asegúrese de haber terminado todas las etapas antes de encender la máquina. Lea detenidamente la guía de funcionamiento de abajo antes de usar.
INSTRUCCIONES DE PLEGADO Jalar hacia arriba: 1 、 Sostenga la zona A y jale la estructura en el sentido de la flecha hasta oír el sonido del pedal Jalar hacia abajo: 2. Sostena la zona A y pise el pedal (zona B).
GUÍA DE FUNCIONAMIENTO VISOR EN PANTALLA: 1、Ventana “SPEED”: Velocidad: 1,0- 20KM/H; millas: 0,6-12MPH 2、Ventana “INCL/PULSE”: Muestra la inclinación y el pulso. El valor por defecto que aparece es la inclinación, el rango: 1-20%. Cuando se toca el sensor de pulso del manillar con ambas manos, aparecen los datos del pulso en la ventana, el rango es 50 a 200 por batidos/min (los datos son sólo para referencia, no utilizarlos como datos médicos) 3、Ventana...
FUNCIÓN DE LOS BOTONES: Pulsando este botón puede encender la cinta para correr después de enchufarla. 1. Botón “POWER”: La ventana de tiempo muestra el peso del usuario (KG), se puede volver a fijar la velocidad y el nivel de inclinación según su propio peso. Luego pulse “Enter” para guardar la configuración y pase al siguiente nivel o comience a correr.
ENCENDIDO RÁPIDO (MANUAL) 1. Encienda la máquina y una el extremo magnético de la cuerda de seguridad al monitor. 2. Pulse el botón START7STOP, el sistema hará una cuenta regresiva de 3 segundos, emitirá un bip y en la pantalla de tiempo comenzará la cuenta regresiva. La velocidad pasará a 1.0 km/h después de 3 segundos. 3.
4. Configure las Calorías, pulse el botón SELECT para introducir la cuenta regresiva de calorías, y la ventana CAL mostrará "50" intermitente. Pulse “INCLINE+”,”INCLINE-”, “SPEED+”, “SPEED-” para configurar las calorías que necesita. El rango es 10-999. En la ventana PROGRAMA aparece una C. 5.
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VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN VELOCIDAD INCLINACIÓN PROGRAMAS (millas) El tiempo de cada ejercicio = el tiempo de TIEMPO configuración /10 VELOCIDAD 1.2 2.4 1.8 2.4 1.8 3.1 2.4 1.2 3.1 1.8 INCLINACIÓN VELOCIDAD 1.2 3.1 2.4 3.7 2.4 3.7 2.4 1.2 2.4 1.2 INCLINACIÓN...
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L-H: El rango de pulso ajustable (desde abajo hacia arriba) 1. Cuando la máquina esté encendida, pulse el botón PROGRAMA hasta que en la ventana de velocidad figure HRC. La velocidad más alta es 10.0km/h o 6mph (NOTA: Pulse el botón START cuando la ventana muestre HRC, el programa va a mostrar automáticamente la configuración: edad 30, pulso: 114) 2.
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puede escoger el rango de edad más adecuado: el rango ajustable es de 15 a 80 (en el gráfico de HRC encontrará detalles de referencia) 3. Pulse nuevamente el botón ENTER para guardar la edad, el monitor va a ofrecer el pulso adecuado en la ventana para referencia.
3. para finalizar el ejercicio con seguridad, pulse el botón PAUSE o jale la soga de seguridad para que la cinta se detenga inmediatamente. INSTRUCCIONES PARA EL EJERCICIO 1. Fase de calentamiento Esta etapa ayuda a la circulación sanguínea por todo el cuerpo y a que los músculos funcionen bien. También reduce el riesgo de sufrir calambres o lesiones musculares.
largo de la semana. Para tonificar los músculos en la cinta deberá configurar la resistencia bastante alta. Esto pondrá más resistencia a los músculos de sus piernas y puede implicar que usted no pueda entrenarse tanto tiempo como le gustaría. Si también quiere mejorar su estado físico, deberá modificar su programa de ejercicio. Debe ejercitarse como siempre durante el calentamiento y el enfriamiento, pero hacia el final del ejercicio debe aumentar la resistencia, para que sus piernas trabajen más que de costumbre.
LIMPIEZA Limpie la máquina regularmente para prolongar la vida útil de la cinta de correr. Mantenga la cinta limpia quitándole el polvo a diario. Asegúrese de limpiar la parte expuesta de la cubierta a cada lado de la cinta de correr y también los rieles laterales.
LISTA DE PARTES Nº NOMBRE Espec. Cant. Nº NOMBRE Espec. Cant. MONITOR CINTA DE CORRER MONTANTE IZQUIERDO CUBIERTA FRONTAL DEL MOTOR MONTANTE DERECHO MOTOR DC SUBENSAMBLE AJUSTE ASIENTO DEL MOTOR SUBENSAMBLE ESTRUCTURA SOPORTE PIEZA DESLIZANTE ESTRUCTURA BASE COJINETE PLÁSTICO SUBENSAMBLE DEL PEDAL TOPE DE TUBO ESTRUCTURA PRINCIPAL ALMOHADILLA...