Introducción - Lumie Bodyclock ACTIVE 250 Instrucciones De Uso

Introducción
Introducción
Lumie Bodyclock Active le despierta con un amanecer que le ayudará a
regular sus patrones de sueño y de despertar de forma natural. Se despertará
de mejor humor, le costará menos levantarse y se sentirá más lleno de energía
durante el día. También existe la opción de un anochecer progresivo para
ayudarle a relajarse al final del día hasta quedarse dormido.
Lo ideal sería usar Bodyclock Active durante todo el año para ayudarle a
mantener sus ciclos de sueño y de despertar.
En ensayos clínicos, se ha demostrado que los simuladores de amanecer
como Bodyclock Active mejoran el humor, la energía, la productividad y la
calidad del sueño y del despertar † . También puede ayudar a las personas que
padecen melancolía invernal a sobrellevar las oscuras mañanas de invierno.
Lumie fue el primero en ofrecer una gama de simuladores de amanecer, y
empezó a comercializar una primera versión de Bodyclock en 199.
Lea atentamente estas instrucciones para sacar el máximo partido de
Bodyclock Active.
† Acta Psychiatr Scand 199 Jul; 88 (1):67-71
Características¡
Bodyclock Active se vende listo para usar, con los ajustes que han demostrado
ser más populares entre los usuarios. Todo lo que necesita hacer es colocar la
bombilla, ajustar la hora actual y la hora a la que desea despertarse.
Los ajustes estándar son:
•
Un anochecer opcional de 0 min para ayudarle a dormir.
•
Un amanecer de 0 min para despertarle con suavidad, seguido de un pitido
de alarma.
•
Una pantalla del reloj que se atenúa automáticamente a un nivel bajo
durante el anochecer.
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