Dibujo 10
Dibujo 12
Modo Principiante
1. Use UP o DOWN (ARRIBA o ABAJO) (Codificador) para seleccionar el programa de entrenamiento, elija modo Principiante y
pulse MODO / ENTER
2. Use UP o DOWN (ARRIBA o ABAJO) (Codificador) para seleccionar el programa Principiante 1~4
ENTER
para
acceder.
3. Use UP o DOWN (ARRIBA o ABAJO) (Codificador) para ajustar el TIEMPO.
4. Pulse la tecla «START/STOP» para iniciar el entrenamiento. Use UP o DOWN (ARRIBA o ABAJO) (Codificador) para ajustar el
nivel de carga.
5. Pulse la tecla «START/STOP» para pausar el entrenamiento. Use "RESET" (REINICIO) para volver al menú principal.
Dibujo 13
Modo Avanzado
1. Use UP o DOWN (ARRIBA o ABAJO) (Codificador) para seleccionar el programa de entrenamiento, elija modo Avanzado y
pulse MODO / ENTER
2. Use UP o DOWN (ARRIBA o ABAJO) (Codificador) para seleccionar el programa Avanzado 1~4
ENTER
para
acceder.
3. Use UP o DOWN (ARRIBA o ABAJO) (Codificador) para ajustar el TIEMPO.
4. Pulse la tecla «START/STOP» para iniciar el entrenamiento. Use UP o DOWN (ARRIBA o ABAJO) (Codificador) para ajustar el
nivel de carga.
5. Pulse la tecla «START/STOP» para pausar el entrenamiento. Use "RESET" (REINICIO) para volver al menú principal.
Dibujo 14
Modo Deportista
1. Use UP o DOWN (ARRIBA o ABAJO) (Codificador) para seleccionar el programa de entrenamiento, elija modo Deportista y
pulse MODO / ENTER
2. Use UP o DOWN (ARRIBA o ABAJO) (Codificador) para seleccionar el programa Deportista 1~4
ENTER
para
acceder.
Dibujo 11
para
acceder.
para
acceder.
para
acceder.
(Dibujo 13)
y pulse MODO /
(Dibujo 14)
y pulse MODO /
(Dibujo 15)
y pulse MODO /
