All manuals and user guides at all-guides.com
xii
Menggunakan penutup layar, misalnya potongan karton yang
•
diletakkan di sisi depan atas layar
Hindari mengatur layar ke sudut pandang yang tidak semestinya.
•
Hindari menatap sumber cahaya yang terang, misalnya jendela terbuka,
•
dalam waktu lama.
Membiasakan perilaku kerja yang baik
Biasakan perilaku kerja berikut ini agar penggunaan komputer lebih produktif
dan nyaman:
Beristirahat sejenak secara teratur dan sering.
•
Lakukan beberapa gerakan peregangan.
•
Hirup udara segar sesering mungkin.
•
Berolahraga secara teratur dan jaga kesehatan tubuh.
•
Peringatan! Sebaiknya jangan gunakan komputer di sofa atau
kasur. Jika terpaksa, jangan lakukan terlalu lama, berhenti
sesekali, dan lakukan beberapa gerakan peregangan.