NordicTrack VU29 Manual Del Usuario
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NordicTrack VU29 Manual Del Usuario

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Hecho en China
Modelo NTEX12921
Version 2
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
espacio que aparece arriba, para su
referencia.
Para Servicio Técnico:
Tel. 800-681-9542
Tecnoservicio
Calle 4 n.º 36
Col. San Pedro de los Pinos
Alcaldía Álvaro Obregón
Ciudad de México C.P. 01180
Importado por:
NordicTrack de Mexico S. de R.L.
de C.V.
Calle Cadiz No. 15
Col. Insurgentes Mixcoac
Alcaldía Benito Juarez
Ciudad de Mexico, Mexico C.P.
03920
RFC: NME191016912
(800) 122-6869
www.nordictrack.com.mx
Especificaciones eléctricas:
12 V ⎓ 4 A
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
Calcomanía
de número
de serie
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para NordicTrack VU29

  • Página 1 Calle 4 n.º 36 Col. San Pedro de los Pinos Alcaldía Álvaro Obregón Ciudad de México C.P. 01180 Importado por: NordicTrack de Mexico S. de R.L. de C.V. Calle Cadiz No. 15 Col. Insurgentes Mixcoac Alcaldía Benito Juarez Ciudad de Mexico, Mexico C.P.

  • Página 2: Tabla De Contenido

    GARANTÍA LIMITADA PARA MÉXICO ..........Contraportada NORDICTRACK e IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. La marca y los logotipos de Bluetooth son marcas registradas de Bluetooth SIG, Inc.

  • Página 3: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precauciones importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en su bicicleta de ejer- cicios antes de utilizar su bicicleta de ejercicios. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.

  • Página 4: Colocación De La Calcomanía De Advertencia

    COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si una calcomanía se perdió o es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una calcomanía de repuesto gratuita. Coloque la calcomanía en la ubicación mostrada. Nota: Es posible que la calcomanía no se muestre en tamaño real.

  • Página 5: Antes De Comenzar

    ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la revolucionaria bicicleta preguntas después de leer este manual, vea la por- de ejercicios NORDICTRACK VU 29. El ciclismo es tada de este manual. Para que le podamos asistir de ® uno de los ejercicios más eficaces a la hora de mejo- manera más eficaz, tome nota del número de modelo...

  • Página 6: Diagrama De Identificación De Piezas

    DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará...

  • Página 7: Montaje

    “R” o “Right”. herramientas eléctricas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. 1. Visite my.nordictrack.com con su computa- dora y registre su producto. • Documenta su propiedad • Activa su garantía • Garantiza una asistencia prioritaria al cliente si necesitara asistencia en algún momento...
  • Página 8 3. Conecte el Estabilizador Trasero (3) a la Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 110mm (53). 4. Oriente el Montante Vertical (4) y la Cubierta del Protector (7) como se muestra. Deslice la Cubierta del Protector hacia arriba por el Montante Vertical.
  • Página 9 5. Clave: Evite pellizcar el Cable Principal (58). Deslice el Montante Vertical (4) por la Armadura (1). Conecte el Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M10 x 15mm (65) y cuatro Arandelas M10 (31); apriete parcialmente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente. Evite pellizcar el Cable Principal No encaje a presión aún la Cubierta del...
  • Página 10 7. Oriente el Protector de la Perilla (9) como se muestra y presiónelo contra la Cubierta del Protector (7). Luego, apriete la Perilla del Poste del Asiento (27) a la Armadura (1). A continuación, afloje y tire de la Perilla del Poste del Asiento (27), deslice el Poste del Asiento (6) hacia arriba o hacia abajo hasta la posición deseada y, luego, libere la Perilla del...
  • Página 11 9. Retire la Perilla del Asiento (26) del Soporte del Asiento (30) del interior del Porta Asiento (24). A continuación, coloque el Porta Asiento (24) sobre el Poste del Asiento (6). Luego, inserte la Perilla del Asiento (26) hacia arriba en el Poste del Asiento y apriete la Perilla del Asiento en el Soporte del Asiento (30), dentro del Porta Asiento.
  • Página 12 11. Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte la Consola (13) al Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M4 x 18mm (34); apriete parcial- mente todos los Tornillos y, luego, apriételos Evite pellizcar completamente. los cables 12. Conecte la Baranda Derecha (5) al Montante Vertical (4) con tres Tornillos M8 x 16mm (63);...
  • Página 13 13. Nota: Para una mayor claridad, en este paso no se muestra la consola. Conecte la Cubierta Delantera de la Consola (12) al Montante Vertical (4) con dos Tornillos M4 x 18mm (34). 14. Nota: Para una mayor claridad, en este paso no se muestra la consola.
  • Página 14 16. Identifique el Pedal Derecho (21). Con una llave inglesa, apriete firmemente el Pedal Derecho en sentido horario en el Brazo Derecho de la Manivela (19). Apriete firmemente el Pedal Izquierdo (que no se muestra) en sentido antihorario al Brazo Izquierdo de la Manivela (que no se muestra).

  • Página 15: Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios

    CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN LATERAL DEL ASIENTO IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha sido expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la Para ajustar la temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- posición lateral del dor de corriente (A).

  • Página 16: Cómo Usar La Consola

    CÓMO USAR LA CONSOLA DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales con solo tocar un La consola avanzada ofrece una serie de funciones botón. diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables.

  • Página 17: Cómo Usar La Pantalla Táctil

    CÓMO ENCENDER LA CONSOLA CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL Es necesario usar el adaptador de corriente incluido La consola presenta una tableta con una pantalla táctil para que la bicicleta de ejercicios funcione. Vea CÓMO a todo color. La información siguiente le ayudará a ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la utilizar la pantalla táctil: página 15.

  • Página 18: Cómo Usar La Función Manual

    CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA Para usar la función manual, vea esta página. Para utilizar un entrenamiento incluido, vea la página 20. Antes de usar la bicicleta de ejercicios por primera vez, Para crear un entrenamiento con trazado de mapa propio, vea la página 22. Para utilizar un entrena- configure la consola.
  • Página 19 4. Siga su progreso. Con algunos modelos, se incluye un monitor compatible de ritmo cardíaco para el pecho. Si se La consola ofrece varias funciones de visualiza- incluye un monitor de ritmo cardíaco para el pecho, ción. La función de visualización que seleccione vea MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL determinará...

  • Página 20: Cómo Usar Un Entrenamiento Incluido

    CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO Para trazar su propio mapa de entrenamiento, vea CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la TRAZADO DE MAPA PROPIO en la página 22. consola para encender la consola. Cuando seleccione un entrenamiento, la panta- Vea CÓMO ENCENDER LA CONSOLA en la lla mostrará...
  • Página 21 Si el nivel de resistencia es demasiado alto o bajo, Al final del entrenamiento, la pantalla muestra un usted puede modificar manualmente la configura- resumen del entrenamiento. Si lo desea, puede ción pulsando los botones Resistance (resistencia). seleccionar opciones como agregar el entrena- Si pulsa un botón Resistance (resistencia), miento a su programa (vea CÓMO USAR UN podrá...

  • Página 22: Cómo Crear Un Entrenamiento Con Trazado De Mapa Propio

    CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON Si se equivoca, toque Undo (deshacer) en las TRAZADO DE MAPA PROPIO opciones del mapa. 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la La pantalla mostrará las estadísticas de elevación consola para encender la consola. y distancia de su entrenamiento.

  • Página 23: Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit

    CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT 4. Seleccione un entrenamiento iFit que ya agregó anteriormente a su programa de iFit.com. Para usar un entrenamiento iFit, la consola debe IMPORTANTE: Antes de que se carguen los estar conectada a una red inalámbrica (vea CÓMO entrenamientos iFit, deberá...

  • Página 24: Cómo Cambiar Los Ajustes De La Consola

    CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 3. Personalice la unidad de medida y otros ajustes. IMPORTANTE: Es posible que algunos de los Para personalizar la unidad de medida, la zona ajustes y las características descritos no estén horaria u otros ajustes, toque Equipment Info (infor- habilitados.

  • Página 25: Cómo Conectarse A Una Red Inalámbrica

    CÓMO CONECTARSE A UNA RED INALÁMBRICA Nota: Deberá tener su propia red inalámbrica y un router 802.11b/g/n con la transmisión SSID habili- Para usar entrenamientos iFit y otras funciones con- tada (no se admiten las redes ocultas). cretas de la consola, la consola debe estar conectada a una red inalámbrica.
  • Página 26 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Conecte sus auriculares Si la consola cuenta con un conector para auricula- Conecte con un cable de audio res, puede conectar sus auriculares a este conector Para reproducir música o audiolibros a través del para escuchar audio de la consola a través de sus sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- auriculares.

  • Página 27: Mantenimiento Y Solución De Problemas

    MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Es importante un mantenimiento regular para un Si la consola no muestra una información correcta, debe ajustar el interruptor de lengüeta. Antes de desempeño óptimo y para reducir el desgaste. ajustar el interruptor de lengüeta, desenchufe el Inspeccione y apriete correctamente todas las pie- zas cada vez que se use la bicicleta de ejercicios.

  • Página 28: Guías De Ejercicios

    GUÍAS DE EJERCICIOS maximizar la quema de grasas, haga ejercicios con su ADVERTENCIA: ritmo cardíaco cerca del número central de su zona de Antes de entrenamiento. comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico. Esto es Ejercicio aeróbico: Si su objetivo es fortalecer su sis- particularmente importante para individuos tema cardiovascular, debe realizar ejercicio aeróbico, mayores de 35 años o individuos con proble-...

  • Página 29: Estiramientos Sugeridos

    ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a puntas de los pies Párese con las rodillas levemente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas.

  • Página 30: Lista De Las Piezas

    LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTEX12921.2 R1221A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Armadura Tornillo Hexagonal M8 x 28mm Estabilizador Delantero Pata de Nivelación Estabilizador Trasero Mango Montante Vertical Polea Baranda Derecha Manivela Poste del Asiento Cojinete de la Manivela Cubierta del Protector Anillo de Retención Bandeja de Accesorios...

  • Página 31: Dibujo De Piezas

    DIBUJO DE PIEZAS N.º de Modelo NTEX12921.2 R1221A...

  • Página 32: Cómo Pedir Piezas De Repuesto

    CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, pre- pare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...

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