Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
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Controle el estado de los ojales triangulares.
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Verifique que ios ganchos están bien instalados al interior de los ojales triangulares.
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Técnicas de salto.
Dado que el nesgo de accidente es muy importante para los principiantes, es primordial que aprendan las técnicas
fundamentales.
Aconsejamos a todos los usuarios conocer perfectamente los saltos fundamentales.
Salto Básico：
- Empiece poniéndose de pie. Separe los pies con
una separación igual a la
distancia de sus hombros y la cabeza en
dirección del salto
- Mueva (os brazas hacia adelante y hacia arriba.
- Salte con los pies juntos y de punta.
- Aterrice separando los pies con una separación
igual a la distancia de sus hombros
Interrupción de los satos:
Puede suceder que el usuario pierda el control
durante el salto. Para retomar el control y el
equilibrio siga estas instrucciones:
Al momento de aterrizar, doble las rodillas lo
máximo posible. Esto le permitirá interrumpir el
salto.
Salto de mano y rodilla:
Empiece con un salto básico bajo y controlado.
Aterrice sobre las manos y rodillas y conserve la
espalda recta.
Tenga mucho cuidado en el aterrizaje de estos 4
puntos de apoyo.
Salto de rodillas:
Empiece con un salto básico bajo. Aterrice sobre
las rodillas y conserve la espalada recta. Después
manténgase parado y conserve el equilibrio.
Regrese a la posición inicial moviendo
los brazos.
2021-2022
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