Idiomas disponibles
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D. La distanza inizia quindi a lampeggiare; premere il tasto UP, DOWN per regolare la distanza desiderata.
Premere il tasto ENTER per confermare il valore.
E. Il numero di calorie inizia quindi a lampeggiare; premere il tasto UP, DOWN per regolare il numero di
calorie che si desidera bruciare. Premere il tasto ENTER per confermare il valore.
F. L'età inizia quindi a lampeggiare; premere il tasto UP, DOWN per regolare l'età dell'utente desiderata.
Premere il tasto ENTER per confermare il valore.
G. Se il programma di controllo della frequenza di riserva cardiaca lampeggia, il dispositivo visualizzala
frequenza di riserva cardiaca dell'utente in funzione alla sua età.
G. Premere il tasto START/STOP per iniziare l'esercizio.
● PROGRAMMA DI CONTROLLO DELLA FREQUENZA CARDIACA: FREQUENZA CARDIACA
TARGET (PULSE PRO: P20)
L'utente può regolare qualsiasi frequenza cardiaca per svolgere l'esercizio.
A. Premere il tasto UP, DOWN per selezionare il programma di TARGET HEART RATE [frequenza di
riserva cardiaca].
B. Premere il tasto ENTER per confermare la propria scelta e accedere la finestra di regolazione della
durata.
C. L'indicatore di durata inizia quindi a lampeggiare; premere il tasto UP, DOWN per regolare la durata
desiderata per svolgere l'esercizio. Premere il tasto ENTER per confermare il valore.
D. La distanza inizia quindi a lampeggiare; premere il tasto UP, DOWN per regolare la distanza desiderata.
Premere il tasto ENTER per confermare il valore.
E. Il numero di calorie inizia quindi a lampeggiare; premere il tasto UP, DOWN per regolare il numero di
calorie che si desidera bruciare. Premere il tasto ENTER per confermare il valore.
F. La frequenza di riserva cardiaca inizia quindi a lampeggiare; premere il tasto UP, DOWN per regolare la
propria frequenza di riserva cardiaca. Premere il tasto ENTER per confermare il valore.
G. Premere il tasto START/STOP per iniziare l'esercizio.
NOTA : Durante l'esercizio, la frequenza cardiaca dell'utente dipende dal livello di energia e dalla velocità.
Il programma di controllo della frequenza cardiaca consente di garantire che la propria frequenza cardiaca
non superi il valore preimpostato. Qualora il dispositivo rileva che la frequenza cardiaca attuale è superiore
al valore preimpostato, diminuisce automaticamente il livello di resistenza. È possibile anche rallentare
l'esercizio. Se la propria frequenza cardiaca attuale è inferiore al valore preimpostato, il dispositivo
aumenterà la resistenza. È possibile anche accelerare.
A. Posizionando il palmo delle mani sui sensori cardiaci o utilizzando la fascia cardio wireless di
misurazione dei battiti (se necessario), il dispositivo mostra il valore attuale del battito cardiaco.
B. Premere il tasto RECOVERY per accedere al test della frequenza cardiaca di recupero; il dispositivo
passa quindi alla modalità "Stop".
C. Proseguire con il rilevamento del battito.
D. Viene quindi avviato un conto alla rovescia di 60 secondi.
E. Finito il conto alla rovescia, il risultato del test (F1-F6) viene visualizzato sul display.
F1 = Eccellente; F2 = Buono; F3 = Abbastanza buono; F4 = Inferiore alla media; F5 = Passabile;
F6 = Pessimo
F. Se il dispositivo non rileva la frequenza cardiaca, pur premendo il tasto RECOVERY, ciò non permette di
