Tabla de contenido
ENTRENAMIENTOS
DEFINIDOS POR EL USUARIO (ALEATORIO)
Hay 20 perfiles de entrenamiento en el modo aleatorio. El
perfil cambiará cada vez que se pulse el botón Aleatorio.
Para entrar en este entrenamiento en las 3x o 5x, siga
estos pasos. Para entrar con una 7xe y 7xi, siga los
mensajes en pantalla.
1) Elija ALEATORIO con su botón y pulse ENTER.
2) Introduzca la intensidad deseada usando las flechas
o el teclado y pulse ENTER.
3) Introduzca la duración del entrenamiento usando las
flechas o el teclado y pulse ENTER.
4) Introduzca el peso (se usa para calcular el gasto
calórico personalizado para cada usuario) usando
las flechas o el teclado numérico y pulse ENTER.
5) Pulse GO para empezar a entrenar.
NOTA: Los programas pueden variar dependiendo del modelo y de
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las configuraciones por defecto.
QUEMAGRASAS
Quemagrasas es un programa basado en el nivel que está
diseñado para ayudar a los usuarios a quemar grasas a
través de varios niveles de resistencia.
Para entrar en este entrenamiento en las 3x o 5x, siga estos
pasos. Para entrar con una 7xe y 7xi, siga los mensajes en
pantalla.
1) Elija QUEMAGRASAS con su botón y pulse ENTER.
2) Introduzca la intensidad deseada usando las flechas o
el teclado y pulse ENTER.
3) Introduzca la duración del entrenamiento usando las
flechas o el teclado y pulse ENTER.
4) Introduzca el peso (se usa para calcular el gasto
calórico personalizado para cada usuario) usando las
flechas o el teclado numérico y pulse ENTER.
5) Pulse GO para empezar a entrenar.
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