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7. Bewegen Sie sich in einer langsamen, kontrollierten Bewegung
und denken Sie daran, während der Übung zu atmen.
8. Knoten Sie keine Tubes zusammen und setzen Sie die Tubes
nicht direktem Sonnenlicht aus, da dies zum Reißen der Tubes
führen kann.
9. Dieses Produkt enthält Naturkautschuk, der eine allergische
Reaktion hervorrufen kann. Bitte konsultieren Sie bei einer
Allergie einen Arzt.
FR
Corde de tension dans une pochette RPET
Taille: 1m (périmètre) x 8 mm (diamètre extérieur du tube)
Résistance: 10 livres (4,5 kg)
Avec cet article, vous pouvez effectuer des exercices tels que:
biceps, pression sur la poitrine, pression sur les épaules, rangée
latérale, buster des fesses, squat et bien d'autres qui amélioreront
votre bien-être.
Avant d'utiliser cet article, veuillez lire attentivement ces
informations et les conserver dans un endroit sûr pour référence
future. Il n'est pas recommandé d'utiliser ce produit à des fins
médicales et veuillez consulter un médecin avant de l'utiliser.
Veuillez lire et suivre les instructions avant d'utiliser.
ECHAUFFEMENT:
Ne commencez jamais une séance d'entraînement sans vous
échauffer. Effectuez au moins cinq à dix minutes d'étirements et
de gymnastique avant de commencer votre entraînement pour
éviter les tensions musculaires, les tiraillements et les crampes.
Pour réduire la fatigue et les courbatures, vous devez également
«vous refroidir» après une séance d'entraînement en marchant à
un rythme lent et détendu pendant au moins une minute pour
permettre à votre rythme cardiaque de revenir à la normale.
Attention:
1. Ce produit n'est pas destiné à être utilisé par des enfants.
2. Une utilisation excessive ou incorrecte peut provoquer des
