Página 1
USER MANUAL Hereby, MOB, declares that item MO6199 is in Compliance with the essential requirements and other relevant conditions of Directive 2001/95/EC. A copy of the DOC (Declaration of Conformity) is available at: [email protected] or MOB, PO BOX 644, 6710 BP (NL).
Página 3
Tension rope in RPET pouch Size: 1M (perimeter) x 8mm (tube outer diameter) Fitness level: 10 pounds With this item, you can perform exercises like: bicep curl, chest press, shoulder press, lat row, butt buster, squat and many others which will improve Your well-being. Before using this item, please read this information carefully and keep it in a safe place for future reference.
Página 4
Multifunktions-Fitness-Tubes in RPET-Tasche Abmessung: 1m (Umfang) x 8mm (Durchmesser des Tubes) Fitness Level: ca. 4,5 kg Zugkraft Mit diesem Artikel können Sie Übungen für Bizeps, Brust, Schulter, Po und Knie und vieles andere durchführen und somit Ihre Fitness verbessern. Bevor Sie dieses Produkt verwenden, lesen Sie bitte diese Informationen sorgfältig durch und bewahren Sie sie an einem sicheren Ort für späteres Nachschlagen auf.
Página 5
7. Bewegen Sie sich in einer langsamen, kontrollierten Bewegung und denken Sie daran, während der Übung zu atmen. 8. Knoten Sie keine Tubes zusammen und setzen Sie die Tubes nicht direktem Sonnenlicht aus, da dies zum Reißen der Tubes führen kann. 9.
Página 6
blessures. 3. Pour une utilisation en intérieur uniquement. 4. Veuillez utiliser ce produit uniquement aux fins pour lesquelles il a été conçu. 5. Avant de commencer tout programme d'exercice, consultez votre médecin. Lisez toutes les instructions avant utilisation. 6. Assurez-vous d'avoir la bonne posture avant d'effectuer chaque exercice.
Página 7
lento y relajado durante al menos un minuto para permitir que su ritmo cardíaco vuelva a la normalidad y así disminuir la fatiga y el dolor. Atención: 1. Este producto no es apto para niños. 2. Un uso excesivo o incorrecto puede causar lesiones. 3.
Página 8
WARM UP: Begin nooit een trainingssessie zonder warming-up. Voer ten minste vijf tot tien minuten stretching en calisthenics uit voordat u uw training aangeeft om spierspanningen, trekkingen en krampen te voorkomen. Om vermoeidheid en pijn te verminderen, moet u na een trainingssessie ook "afkoelen"...
Página 9
zachowaj je w bezpiecznym miejscu do wykorzystania w przyszłości. Ten produkt nie jest zalecany do celów medycznych i przed użyciem należy zasięgnąć porady lekarza. Przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami przed użyciem. Rozgrzewka: Nigdy nie rozpoczynaj treningu bez rozgrzewki. Wykonaj co najmniej pięć...