BH FITNESS G6425 Manual De Instrucciones página 15

ensuite appuyez sur
confirmer. Pour terminer, introduisez le
temps souhaité de programme (entre 5-
99 minutes) ou appuyez sur la touche
START pour commencer.
Par exemple, si vous avez programmé
100 P.P.M (pulsations par minute) dès
que ce chiffre sera dépassé, la
machine réduira progressivement la
vitesse. Par contre, si les P.P.M
programmées ne sont pas atteintes, la
machine augmentera la vitesse jusqu'à
atteindre la valeur programmée.
PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE.-
BODY-FAT.-
Le programme (P13 "F" BODY-FAT)
a été spécialement
calculer le taux de graisse corporelle
de l'utilisateur.
Appuyer sur la touche Programme de
graisse (P13 "F" BODY-FAT), puis
sur la touche MODE et tout en
appuyant sur
sélectionner le Sexe (Homme 01–
Femme 02), appuyer sur MODE pour
confirmer. Avec
sélectionner votre Âge (AGE 10–
99ans), appuyer sur MODE pour
confirmer. Avec
sélectionner votre Poids (WIGHT 20–
120kg), appuyer sur MODE pour
confirmer. Avec
sélectionner votre Taille (HEIGHT
100-200cm), appuyer sur MODE pour
confirmer.
Poser les mains sur les détecteurs (R)
de pouls (hand-grip) comme indiqué
dans la Fig.4. Dans les secondes
suivantes, le résultat sera affiché sur
les écran.
MODE pour
conçu pour
les touches
les touches
les touches
les touches
FAT. (Body fat).–
La fonction de graisse corporelle est
de vous permettre d'évaluer la valeur
de votre graisse corporelle.
TABLEAU DE RÉF. TAUX
DE GRAISSE CORPORELLE
% (Body Fat)
SEXE /
GRAISSE
%
HOMME
FEMME
TABLEAU DE RÉF.
TYPES DE PHYSIQUE/ BODY TIPE:
Les physiques classés selon le taux
de graisse calculé, sont au nombre de
9, à savoir:
TYPE 1
TYPE 2
TYPE 3
TYPE 4
TYPE 5
TYPE 6
TYPE 7
TYPE 8
(↨)
TYPE 9
Le profil répondant le mieux à votre
(↨)
type de physique sera affiché à l'écran
principal.
En cas d'erreur, le message «E-3»
(↨)
sera affiché au display, il faudra alors
poser correctement les mains sur les
détecteurs de pouls (R) de la Fig.4.
(↨)
ARRÊT D'URGENCE.-
Pour que l'utilisateur puisse faire ses
exercices en toute sécurité, chaque
unité dispose d'une clé de sécurité (g)
et d'un bouton START/STOP.
La clé de sécurité (g) doit être placée
dans son logement (E), voir Fig.2,
faute de quoi la machine ne se mettra
pas en marche.
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FAIBLE FAIBLE MOYEN ÉLEVÉ
/
MOYEN
< 13% 13%- 26%-
25,8% 30%
<23% 23%- 36%-
35,8% 40%
(5%-9%) Homme très sportif
(10%-14%) Homme sportif idéal
(15%-19%) Très svelte
(20%-24%) Sportif
(25%-29%) Santé idéale
(30%-34%) Svelte
(35%-39%) Trop obèse
(40%-44%) Obèse
(45%-50%) Super obèse
>30%
>40%