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BPM AVG (promedio de BPM): Esta pantalla
mostrará su promedio de su ritmo cardíaco en pul-
saciones por minuto al utilizar el monitor de ritmo
cardíaco del mango o el monitor opcional de ritmo
cardíaco para el pecho (vea el paso 5).
Resistance (resistencia): Esta pantalla mostrará
el nivel de resistencia de los pedales durante
algunos segundos cada vez que cambia el nivel de
resistencia.
RPM: Esta pantalla mostrará su velocidad de
pedaleo en revoluciones por minuto (rpm).
RPM AVG (promedio de RPM): Esta pantalla
mostrará su promedio de velocidad de pedaleo en
revoluciones por minuto (rpm).
Speed (velocidad): Esta pantalla mostrará su
velocidad de pedaleo en millas por hora o kilóme-
tros por hora. Para cambiar la unidad de medida,
pulse repetidamente el botón Standard/Metric
(estándar/métrica).
Time (tiempo): Al seleccionar la función manual,
esta pantalla mostrará el tiempo transcurrido.
Cuando se seleccione un entrenamiento integrado,
esta pantalla mostrará el tiempo restante del
entrenamiento.
Watts (vatios): Esta pantalla mostrará la potencia
generada aproximada, en vatios.
AVG (promedio de vatios): Esta pantalla mostrará
su promedio aproximado de potencia generada
para el entrenamiento, en vatios.
Función recorrer y función
prioritaria: Las pantallas de
vatios y calorías aparecerán
en un ciclo alternado (función
recorrer). Para elegir que la
pantalla de calorías o de vatios aparezca continua-
mente (función prioritaria), pulse repetidamente
los botones de aumento o disminución situados
junto al botón Enter (intro) hasta mostrar la pantalla
deseada. Para regresar a la función recorrer, pulse
repetidamente el botón de aumento hasta que
aparezca la palabra SCAN (recorrer).
Pulse el botón Home (inicio) para salir del entre-
namiento y regresar al menú principal. En caso
necesario, pulse de nuevo el botón Home (inicio).
Pulse el botón End/Summary (fin/resumen) para
finalizar el entrenamiento y ver el resumen del
entrenamiento. El resumen del entrenamiento apa-
recerá en las pantallas durante varios segundos.
Cambie el volumen de la
consola pulsando los botones
de aumento y disminución de
volumen.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Puede medir su ritmo cardíaco mediante el monitor
de ritmo cardíaco del mango o el monitor opcional
de ritmo cardíaco para el pecho (vea la página 18
para obtener información acerca del monitor
opcional de ritmo cardíaco para el pecho). Nota:
La consola es compatible con los monitores de
ritmo cardíaco que utilicen Bluetooth
Nota: Si usa ambos monitores de ritmo car-
díaco al mismo tiempo, el monitor de ritmo
cardíaco para el pecho tendrá prioridad.
Si hay láminas
de plástico
sobre los con-
tactos metálicos
(B) del moni-
tor de ritmo
cardíaco del
mango, retire
los plásticos.
Para medir su
ritmo cardíaco,
sostenga el monitor de ritmo cardíaco del mango
con las palmas apoyadas sobre los contactos.
Evite mover las manos o agarrar los contactos
con demasiada fuerza.
Cuando se detecte su pulso, se mostrará su ritmo
cardíaco en la pantalla. Para lograr una lectura de
su ritmo cardíaco lo más precisa posible, sujete
los contactos durante al menos 15 segundos.
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Smart.
®
B
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