Resumen de contenidos para NordicTrack Spacesaver SE7i
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Nº de Modelo NTEVEL90917.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
NORDICTRACK y IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. App Store es una marca de Apple, Inc., registrada en los EE. UU. y otros países. Android y Google Play son marcas de Google Inc. La marca y los logotipos de BLUETOOTH son marcas registradas de Bluetooth SIG, Inc.
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléc- tricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su entrenador elíptico, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
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17. Sujétese a las barandas o a los brazos al el volante se detenga. Reduzca la velocidad subir, bajar o usar el entrenador elíptico. de pedaleo de una forma controlada. 18. El monitor de ritmo cardíaco no es un dis- 20.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador este manual. Para que le podamos asistir de manera elíptico NORDICTRACK SPACESAVER SE 7I. El más eficaz, tome nota del número de modelo del pro- ® entrenador elíptico SPACESAVER SE 7I ofrece una ducto y del número de serie antes de contactarnos.
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesita la siguiente herramienta: • Coloque todas las piezas en un área despejada y un destornillador estrella retire los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta haber termi- El montaje puede ser más fácil si tiene un juego nado todos los pasos de montaje.
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3. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de las inserciones de embalaje del material de empaque debajo de la Armadura (1), de forma que la Armadura quede separada del piso. Pídale a otra persona que sujete el entrena- dor elíptico para evitar que oscile hasta que termine este paso.
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5. Gire el Brazo Derecho (9) hasta la posición mostrada. Conecte el Brazo Derecho (9) a la Pata Derecha (6) con un Tornillo M10 x 50mm (95). A continuación, apriete el Tornillo Hexagonal M10 x 45mm (78) indicado. Luego, presione la Cubierta del Brazo (20) hacia abajo y gírela hasta que quede alineada con las Cubiertas Delantera y Trasera de la Pata 11, 15...
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tierra 1.
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO A continuación, sostenga el manubrio del estabiliza- dor delantero y levante el entrenador elíptico hasta Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se que ruede sobre las ruedas (que no se muestra) del requieren dos personas para moverlo. estabilizador trasero.
CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Si el entrenador elíptico se mece Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran- un poco durante das o los brazos y párese sobre el pedal que está en el uso, gire una la posición más baja.
CÓMO ALMACENAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO Pata de Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, Almacena- se requieren dos personas para almacenarlo. miento PRECAUCIÓN: Usted debe poder levantar cómo- damente 45 kg para levantar, almacenar y bajar el entrenador elíptico. Vea la sección CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO en la página 10 y baje el montante vertical hasta la posición plegada.
DIAGRAMA DE LA CONSOLA Mientras hace ejercicios, la consola proveerá informa- ción continua de los ejercicios. Usted puede incluso medir su ritmo cardíaco usando el monitor de ritmo cardíaco del mango o un monitor de ritmo cardíaco compatible. Vea la página 18 para obtener más información sobre la compra de un monitor opcio- nal de ritmo cardíaco para el pecho.
CÓMO ENCENDER EL APARATO Nota: Tras pulsar un botón, pasará cierto tiempo antes de que los pedales alcancen el nivel de IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido resistencia seleccionado. expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderlo. De lo Para variar el movimiento de los pedales, puede contrario, las pantallas de la consola u otros com- cambiar la inclinación de la armadura.
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BPM AVG (promedio de BPM): Esta pantalla Pulse el botón Home (inicio) para salir del entre- mostrará su promedio de su ritmo cardíaco en pul- namiento y regresar al menú principal. En caso saciones por minuto al utilizar el monitor de ritmo necesario, pulse de nuevo el botón Home.
6. Encienda el ventilador si lo desea. CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO El ventilador cuenta con varios 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola. ajustes de velocidad, incluida una función automática. Mientras esté seleccionada Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en la la función automática, la velocidad del ventila- página 14.
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CÓMO CONECTAR SU TABLETA A LA CONSOLA Mientras hace ejercicios, mantenga una velocidad de pedaleo cercana a la velocidad objetivo del segmento actual. La consola admite la conexión mediante BLUETOOTH a tabletas a través de la app iFit Bluetooth Tablet, IMPORTANTE: La velocidad objetivo solo tiene así...
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4. Registre y controle su información de CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO entrenamiento. Para reproducir música o audiolibros a través del Siga las instrucciones de la app iFit Bluetooth sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- Tablet para registrar y controlar su información de cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos entrenamiento.
CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Incline System Calibration (calibración del sis- tema de inclinación): Si el sistema de inclinación 1. Seleccione la función de ajustes. no funciona correctamente, es posible que deba calibrarlo. Para calibrar el sistema de inclinación, Para seleccionar la función de ajustes, pulse el pulse el botón de aumento o disminución Incline botón Settings (ajustes).
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Luego, observe la abertura de acceso y localice el Interruptor de Lengüeta (58). Gire la Polea (66) hasta Es importante un mantenimiento regular para un rendi- que un Imán (41) se alinee con el Interruptor de miento óptimo y para reducir el desgaste.
CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO A continuación, retire los cuatro Tornillos M4 x 16mm (que no se muestran) de la Pata de Almacenamiento Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso Grande (27) y retire la Pata de Almacenamiento cuando la resistencia está configurada al máximo, Grande.
GUÍAS DE EJERCICIOS Quemar Grasa: Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTEVEL90917.0 R0517A N.° Ctd. Descripción N.° Ctd. Descripción Armadura Protector Derecho Montante Vertical Correa de Manejo Cubierta Trasera del Montante Pata de Nivelación Vertical Tapa del Estabilizador Consola Brazo del Pedal Derecho Bandeja de Accesorios Rueda Pequeña Pata Derecha Pata de Almacenamiento Pequeña...
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N.° Ctd. Descripción N.° Ctd. Descripción Interruptor Eléctrico Montura/Tornillo Cubierta Exterior de la Pata Cubierta de la Armadura de Levante Izquierda Ojal Reforzado Cubierta Delantera de la Consola Perno M10 x 140mm Cubierta Trasera de la Consola Contratuerca M10 Tornillo M10 x 50mm Tornillo M6 x 16mm Tornillo de Pivote Almohadilla del Pedal Derecho...
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...