AmazonBasics B01FN7XBVO Guia De Inicio Rapido página 3

Safety and Compliance
• Read the all instructions carefully.
• This instruction manual contains important information for your safety as well as operating and maintenance advice.
• Observe all safety instructions to avoid damage through improper use.
• Keep this instruction manual for future use. Should this product be passed on to a third party, the instruction manual must be included.
• Consult your physician before starting any exercise program.
• Incorrect or excessive training may lead to injuries and/or serious health consequences.
• Always start with a gentle warm up (mild aerobic exercise and/or stretching).
• Do not overexert yourself. In case of chest pain or tightness, irregular heartbeat, dizziness, nausea, or short breath, immediately stop exercising
and consult your physician.
• Wear appropriate sport gear.
• Perform a visual check of the product before each use. Do not use the product if it is damaged or defective. Defective components must be
replaced immediately. Failure to do so may impair the functioning and safety of the unit.
• Keep packaging materials out of the reach of children.
• Never let children use the product unsupervised.
• The product is not a toy. Read the safety instructions before letting children use the product.
• Caution - Risk of Injury!
• Sufficient space is required for safe training. Exercise with enough safety clearance to other persons and objects to ensure that no one is
injured.
• Attention! Use the resistance band at your own risk.
• For household use only.
• Train on a flat, nonslip surface only.
• Do not use the product near stairs or landings.
• Shield the product from extreme temperatures, sunlight and moisture. Improper storage and use of the product may result in premature wear
and possible damage to the frame, which poses a risk of injury.
• Do not attach the product to sharp corners, e.g. door hinges.
• Store the product in a cool, dry place. Protect it from sunlight and pointed, sharp or rough objects and surfaces.
• Do not fasten the band to anything (table legs, door handles, etc.). If these objects cannot bear the load of the band, there is a high risk of injury
from the band or broken parts of the object you have used springing back towards you.
• Always inspect the band before use. If it appears to be damaged, porous or torn do not continue to use it.
Cleaning and Care
• Clean the product regularly with a slightly damp cloth and a mild cleaning agent. Do not use any solvents to clean the product.
• Clean the product with lukewarm water, mild soap and a soft cloth.
• Use disinfectant if required.
• Some varnishes, synthetic substances and furniture/floor care products may react adversely with the material of the fitness band and soften it.
To avoid unwanted marks, do not store the product directly on top of sensitive floors or items of furniture. Store it in a storage box or something
similar instead.
Disclaimer
• These are just general tips and suggestions. Improper form while training may lead to injuries. We invite you to consult professional physicians /
trainers before embarking on any training program.
Technical Data
Maximum Stretch
2x length
Resistance
30 - 60 lbs
Width
3/4" (1.9 cm)
Sicherheit und Konformität
• Lesen Sie sorgfältig alle Anweisungen.
• Diese Bedienungsanleitung enthält wichtige Informationen für Ihre Sicherheit sowie zum Gebrauch und zur Pflege.
• Beachten Sie alle Sicherheitshinweise, um Schäden durch nicht sachgemäßen Gebrauch zu vermeiden.
• Bewahren Sie die Bedienungsanleitung für den weiteren Gebrauch auf. Sollte dieses Produkt an Dritte weitergegeben werden, muss die
Bedienungsanleitung ebenfalls weitergegeben werden.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen.
• Falsches oder übermäßiges Training kann zu Verletzungen und/oder schweren gesundheitlichen Folgen führen.
• Beginnen Sie immer mit leichten Aufwärmübungen (leichte Aerobic-Übungen und/oder Dehnen).
• Überfordern Sie sich nicht. Im Falle von Schmerzen oder Engegefühl in der Brust, bei unregelmäßigem Herzschlag, Schwindel, Übelkeit oder
Kurzatmigkeit beenden Sie das Training sofort und suchen Sie Ihren Arzt auf.
• Tragen Sie geeignete Sportbekleidung.
• Führen Sie vor jeder Verwendung eine visuelle Kontrolle des Produktes durch. Benutzen Sie kein beschädigtes oder defektes Produkt. Defekte
Teile müssen sofort ersetzt werden. Andernfalls kann die Funktionsweise und Sicherheit des Gerätes beeinträchtigt werden.
• Achten Sie darauf, dass das Verpackungsmaterial nicht in Kinderhände gelangt.
• Lassen Sie Kinder das Produkt nicht unbeaufsichtigt verwenden.
• Das Produkt ist kein Spielzeug. Lesen Sie die Sicherheitshinweise, bevor Sie Kinder das Produkt verwenden lassen.
• Vorsicht – Verletzungsgefahr!
• Für ein sicheres Training ist ausreichend Platz erforderlich. Trainieren Sie mit ausreichend Sicherheitsabstand zu anderen Personen und
Objekten, um sicherzustellen, dass niemand verletzt wird.
• Achtung! Die Verwendung des Gymnastikbandes erfolgt auf Ihre eigene Gefahr.
• Nur zum Hausgebrauch.
• Trainieren Sie nur auf einer flachen, rutschfesten Oberfläche.
• Verwenden Sie das Produkt nicht in der Nähe von Treppen oder Treppenaufgängen.
• Schützen Sie das Produkt vor extremen Temperaturen, Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit. Unsachgemäße Lagerung und Verwendung des
Produktes kann zu vorzeitiger Abnutzung und möglichen Beschädigungen des Randes führen, die eine Verletzungsgefahr darstellen.
• Befestigen Sie das Produkt nicht an scharfen Kanten, z. B. Türscharnieren.
• Bewahren Sie das Produkt an einem kühlen, trockenen Ort auf. Schützen Sie es vor Sonneneinstrahlung und spitzen, scharfen oder rauen
Gegenständen und Oberflächen.
• Befestigen Sie das Band nicht an anderen Gegenständen (Tischbeinen, Türgriffen etc.). Wenn diese Objekte der Belastung des Bandes nicht
standhalten, besteht eine hohe Verletzungsgefahr durch das Band oder die Gefahr, dass beschädigte Teile des benutzten Gegenstandes zu
Ihnen zurückgeschleudert werden.
• Überprüfen Sie das Band vor jeder Verwendung. Wenn es beschädigt, porös oder gerissen aussieht, setzen Sie die Verwendung nicht fort.
Reinigung und Pflege
• Reinigen Sie das Produkt regelmäßig mit einem leicht angefeuchteten Tuch und einem milden Reinigungsmittel. Verwenden Sie keine
Lösungsmittel, um das Produkt zu reinigen.
• Reinigen Sie das Produkt mit lauwarmem Wasser, milder Seife und einem weichen Tuch.
• Verwenden Sie bei Bedarf Desinfektionsmittel.
• Einige Lacke, synthetische Oberflächen und Pflegeprodukte für Möbel/Böden können negativ mit dem Material des Fitnessbandes reagieren
und dieses weich machen. Um unerwünschte Spuren zu vermeiden, lagern Sie das Produkt nicht direkt auf empfindlichen Böden oder Möbeln.
Lagern Sie es in einer Aufbewahrungsbox oder ähnlichem.
Haftungsausschluss
• Dies sind nur allgemeine Tipps und Vorschläge. Unsachgemäße Haltung beim Training kann zu Verletzungen führen. Wir empfehlen,
professionelle Trainer/Ärzte zu konsultieren, bevor Sie mit dem Trainingsprogramm beginnen.
Technische Daten
Maximale Dehnung
2 x Länge
Widerstand
13,5 - 27 kg
Breite
1,9 cm
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Sécurité Et Conformité
• Lisez attentivement l'ensemble des instructions.
• Ce manuel d'utilisation contient des informations importantes pour votre sécurité, ainsi que des conseils d'utilisation et d'entretien.
• Respectez toutes les consignes de sécurité afin d'éviter tout endommagement résultant d'une mauvaise utilisation.
• Conservez ce manuel d'utilisation afin de pouvoir vous y référer ultérieurement. En cas de cession de ce produit à un tiers, ce manuel
d'utilisation doit également lui être remis.
• Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d'entraînement.
• Un entraînement incorrect ou excessif peut provoquer des blessures et/ou avoir des conséquences graves sur votre santé.
• Commencez toujours par un échauffement doux (exercices aérobiques doux et/ou étirements).
• Ne vous épuisez pas. En cas de douleurs dans la poitrine, d'oppression thoracique, de rythme cardiaque irrégulier, de vertiges, de nausées
ou d'essoufflement, cessez immédiatement l'entraînement et consultez votre médecin.
• Portez des vêtements de sport appropriés.
• Effectuez un contrôle visuel du produit avant chaque utilisation. N'utilisez pas ce produit s'il est endommagé ou défectueux. Les
composants défectueux doivent être remplacés immédiatement. Dans le cas contraire, le fonctionnement du produit ainsi que votre sécurité
pourraient s'en trouver affectés.
• Gardez les emballages hors de portée des enfants.
• Ne laissez jamais les enfants utiliser ce produit sans surveillance.
• Ce produit n'est pas un jouet. Lisez les consignes de sécurité avant de laisser des enfants utiliser le produit.
• Attention - Risque de blessures !
• Par sécurité, entraînez-vous dans un espace suffisamment dégagé. La pratique d'exercices dans un espace suffisamment dégagé, c'est-à-
dire à l'écart d'autres personnes et objets, permet de s'assurer que personne ne sera blessé.
• Attention ! Utilisez la bande de résistance à vos propres risques.
• Convient à un usage domestique uniquement.
• Entraînez-vous uniquement sur une surface plane et antidérapante.
• N'utilisez pas le produit à proximité d'escaliers ou de paliers.
• Protégez le produit des températures extrêmes, de la lumière du soleil et de l'humidité. Un rangement et une utilisation inappropriés du
produit peuvent conduire à son usure prématurée et à de possibles dégâts sur le cadre, ce qui entraîne un risque de blessure.
• N'attachez pas le produit à des angles vifs, comme les charnières d'une porte.
• Rangez le produit dans un endroit frais et sec. Conservez-le à l'abri de la lumière du soleil et maintenez-le à l'écart des objets et des
surfaces pointus, tranchants ou rugueux.
• N'attachez les bandes à aucun objet (pieds de table, poignées de portes, etc.). Si ces objets ne peuvent supporter la charge de la bande, il existe
un risque élevé de blessures dues à la bande ou à des projections de composants cassés de l'objet que vous avez utilisé dans votre direction.
• Inspectez toujours la bande avant chaque utilisation. Si elle semble être endommagée, poreuse ou déchirée, cessez de l'utiliser.
Nettoyage Et Entretien
• Nettoyez régulièrement le produit à l'aide d'un chiffon légèrement humide et d'un produit nettoyant doux. N'utilisez aucun solvant pour
nettoyer le produit.
• Nettoyez le produit à l'eau tiède, à l'aide d'un savon et d'un chiffon doux.
• Si nécessaire, utilisez un désinfectant.
• Certains vernis, substances synthétiques ou produits d'entretien pour meubles/sols peuvent provoquer des réactions néfastes avec le
matériau de la bande de fitness et la ramollir. Afin d'éviter toute marque non désirée, ne rangez pas le produit directement sur des sols ou
des meubles sensibles. Rangez-le dans une boîte de rangement ou tout autre objet similaire.
Avertissement
• Il s'agit uniquement d'astuces et de suggestions générales. Tout entraînement en mauvaise condition physique est susceptible de provoquer
des blessures. Nous vous invitons à consulter des médecins / entraîneurs professionnels avant de commencer tout programme d'entraînement.
Données Techniques
Étirement maximum
2x la longueur
Résistance
13,5-27 kg
Largeur
1,9 cm
Sicurezza e Conformità
• Leggere attentamente tutte le istruzioni.
• Il manuale contiene importanti informazioni per la sicurezza dell'utente e indicazioni per l'utilizzo e la manutenzione del prodotto.
• Rispettare tutte le istruzioni sulla sicurezza per evitare danni causati da un uso improprio.
• Conservare questo manuale di istruzioni per utilizzo futuro. In caso di cessione del prodotto a terzi, accludere parimenti questo manuale.
• Consultare il medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi.
• Un allenamento scorretto o eccessivo potrebbe comportare lesioni e/o avere gravi conseguenze per la salute.
• Iniziare sempre con un riscaldamento leggero (esercizi aerobici e/o di stretching leggeri).
• Evitare di sovraffaticarsi. In caso di oppressione o dolore toracico, battito cardiaco irregolare, vertigini, nausea o mancanza di fiato,
interrompere immediatamente gli esercizi e consultare un medico.
• Indossare abbigliamento sportivo appropriato.
• Eseguire un controllo visivo del prodotto prima di ogni utilizzo. Non usare il prodotto se danneggiato o difettoso. Sostituire immediatamente i
componenti difettosi. In caso contrario, la funzionalità e la sicurezza dell'unità potrebbero essere compromesse.
• Tenere i materiali di imballaggio fuori dalla portata dei bambini.
• Non lasciare che i bambini utilizzino il prodotto senza supervisione.
• Il prodotto non è un giocattolo. Leggere le istruzioni di sicurezza prima di consentirne l'uso ai bambini.
• Attenzione - Rischio di lesioni!
• È necessario avere a disposizione spazio sufficiente per un allenamento sicuro. Eseguire gli esercizi lasciando un'adeguata distanza di
sicurezza da altre persone o oggetti in modo da evitare lesioni.
• Attenzione! Utilizzare la banda elastica a proprio rischio.
• Solo per uso domestico.
• Allenarsi solo su una superficie piana e antiscivolo.
• Non utilizzare il prodotto vicino a scale o pianerottoli.
• Proteggere il prodotto da temperature estreme, luce diretta del sole e umidità. Uso e conservazione impropri del prodotto potrebbero
provocare un'usura prematura e possibili danni al telaio, causando rischi di lesioni.
• Non fissare il prodotto su spigoli vivi, ad esempio cerniere delle porte.
• Conservare il prodotto in un luogo fresco e asciutto. Proteggere il prodotto da luce solare e superfici e oggetti appuntiti, affilati o irregolari.
• Non fissare l'elastico ad alcun oggetto (gambe del tavolo, maniglie della porta e così via). Se questi oggetti non dovessero sopportare il
carico dell'elastico, sussisterebbe il rischio di lesioni dovute all'urto con l'elastico stesso o le parti staccatesi dall'oggetto.
• Ispezionare sempre l'elastico prima dell'uso. Se ha un aspetto danneggiato, poroso o usurato, interrompere l'uso.
Pulizia e Manutenzione
• Pulire il prodotto regolarmente con un panno leggermente umido e del detergente delicato. Non usare solventi per pulire il prodotto.
• Pulire il prodotto con acqua tiepida, sapone delicato e un panno morbido.
• Se necessario, usare del disinfettante.
• Alcune vernici, alcune sostanze sintetiche e alcuni detergenti per mobili / pavimento potrebbero reagire negativamente con il materiale
dell'elastico da fitness ammorbidendolo. Per evitare segni indesiderati, non conservare il prodotto poggiandolo direttamente su pavimenti o
mobili delicati. Conservarlo piuttosto in una scatola o in una confezione similare.
Esclusione Di Responsabilità
• I presenti sono da intendersi esclusivamente come consigli e suggerimenti generali. Un allenamento improprio potrebbe comportare lesioni.
Si invita pertanto l'utente a consultare un medico / un istruttore professionista prima di iniziare qualsivoglia programma di esercizi.
Dati Tecnici
Distensione massima
Lunghezza x 2
Resistenza
13,5 - 27 kg
Larghezza
1,9 cm
11/27/17 5:03 PM
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