Efectos Del Baño De Vapor; Aromaterapia - GALA ARCO Manual De Usuario

Este tipo de masaje es denominado "masaje linfático, linfomasaje o linfodrenaje" y presenta múltiples
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efectos beneficiosos para la circulación sanguínea, relajación de músculos y elasticidad de la piel.
El masaje linfático de las cabinas Gala incorpora una importante innovación que hace que los inyectores
vayan funcionando progresivamente y sin interrupción entre unos y otros. De esta manera se obtiene un
masaje continuo que recorre el cuerpo intensivamente.
Los efectos del hidromasaje quedan determinados por:
Intensidad del masaje:
caudal de agua. De forma genérica la intensidad del chorro de agua tiene los siguientes efectos:
• Mayor intensidad: efectos tonificantes
• Menor intensidad: efectos relajantes
Diseño ergonómico de la cabina:
obtención del máximo confort: ubicación de los inyectores, asiento, mandos, apertura de las puertas de
la mampara,...
Duración: Se recomienda que la duración del hidromasaje esté comprendida entre los 20 y 25 minutos.
Temperatura: Se recomienda que la temperatura del hidromasaje esté comprendida entre 30 ºC y
39 ºC:
• Baño Frío (30-35 ºC). Con efectos principalmente tonificantes.
• Baño Neutro (36-37 ºC). Para efectos relajantes.
• Baño Caliente (38-39 ºC). Para aplicaciones musculares.
EFECTOS DEL "BAÑO DE VAPOR"
El "baño de vapor", también conocido como "baño turco", o "sauna húmeda", es una de las prácticas
hidroterápicas más antiguas que se conocen, habiendo sido probados desde la antigüedad sus efectos
terapéuticos y beneficiosos, así como propiedades cosméticas.
El calor húmedo provoca una intensa transpiración, con la consiguiente eliminación de toxinas a través
de los poros de la piel. Estos efectos purificantes y regeneradores de la epidermis, junto con la humedad
del baño hacen que la piel se hidrate y recupere su tersura natural. El baño de vapor favorece también la
circulación sanguínea periférica y al sistema respiratorio.
Es aconsejable esperar a hacer la digestión después de las comidas, antes de tomar un baño de vapor.
Se recomienda que la duración del baño de vapor esté entre 15 y 25 minutos. El baño de vapor debe
finalizar con una ducha de agua templada o fresca.
Debido a la pérdida de líquidos y sales minerales que provoca la alta sudoración durante el baño de
vapor, se recomienda beber agua, zumos o bebidas isotónicas después de cada sesión.

AROMATERAPIA

La aromaterapia es una rama de la fitoterapia que usa aceites esenciales extraídos de las plantas. El
conocimiento de sus propiedades y utilización se remontan a la antigüedad, siendo empleados por los
egipcios, chinos, griegos y romanos.
En combinación con el baño de vapor se consiguen amplios efectos aromaterápicos. Debido a la
temperatura, las esencias se volatizan y mezclan con el vapor de la cabina. Su asimilación se produce
por inhalación y por absorción a través de los poros, dilatados por los efectos del vapor caliente.
Existen múltiples tipos de esencias, que pueden ser adquiridas en tiendas especializadas.
Gala aconseja consultar a profesionales especialistas sobre propiedades y posibles contraindicaciones
de las esencias de aromaterapia, el hidromasaje y el baño de vapor.
TOP PRIVILEGE / TOP
Se puede graduar la intensidad de aplicación del masaje, aumentando el
Todos los elementos de la cabina han sido estudiados para la