Domyos HG 60-3 Modo De Empleo página 22

N E D E R L A N D S
Voordat u een trainingsprogramma begint raadpleegt u een arts. Dit is vooral belangrijk voor personen ouder dan 35 jaar of personen die eerder
gezondheidsproblemen hebben gehad. Lees alle instructies voor u het product gaat gebruiken.
Om te voorkomen dat transpiratie inwerkt in de zitting, gebruikt u best een handdoek of veegt u de zitting na elk gebruik schoon.
Smeer de mobiele delen lichtjes in om hun werking te verbeteren en elke onnodige sleet te vermijden.
Volg voor een optimale training de volgende aanbevelingen:
Als u beginner bent, train dan gedurende enkele weken met lichte
•
gewichten om uw lichaam te laten wennen aan de spiertraining.
Warm u vóór elke sessie op met cardio-vasculaire oefeningen, series
•
zonder gewichten of opwarmings- en rekoefeningen op de grond.
Verhoog de belasting geleidelijk aan.
Voer alle oefeningen uit met regelmaat, zonder schokken.
•
DOMYOS garandeert dit product voor onderdelen en werkuren, in normale gebruiksomstandigheden, gedurende 5 jaar voor het frame en 2
jaar voor de slijtbare onderdelen en de werkuren vanaf de aankoopdatum (datum op het kassaticket).
De verplichtingen van DOMYOS uit hoofde van deze garantie beperken zich tot de vervanging of de herstelling van het product (wordt besloten
door DOMYOS).
Alle producten waarvoor de garantie geldt moeten in één van de erkende centra ontvangen worden door DOMYOS, transportkosten betaald, met
een afdoend aankoopbewijs.
Deze garantie geldt niet voor:
• Schade veroorzaakt tijdens het vervoer
• Slecht of abnormaal gebruik
• Herstellingen uitgevoerd door niet door DOMYOS erkende herstellers
• Gebruik anders dan privégebruik
Deze commerciële garantie sluit de wettelijke garantie die in het land geldt niet uit.
Exe HG60-3.indd 32 Exe HG60-3.indd 32
WAARSCHUWING
ONDERHOUD
COMMERCIËLE GARANTIE
OXYLANE – 4 BOULEVARD DE MONS – BP299 – 59665 VILLENEUVE D'ASCQ – France
GEBRUIK
Als u beginner bent, train dan in series van 10 tot 15 herhalingen, in
•
het algemeen 4 series per oefening. Wissel de spiergroepen af. Train
niet elke dag alle spieren, maar verdeel de training.
Eindig uw training steeds met rekoefeningen om de getrainde spieren
•
te ontspannen.
32
23/11/10 10:41 23/11/10 10:41