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acompanhar correctamente o seu peso
Ao longo do dia existem flutuações de peso, consoante a sua alimentação,
a sua digestão e a sua actividade física. Aconselhamos que se pese
sempre nas mesmas condições, de preferência ao acordar, antes da
ingestão de quaisquer alimentos ou líquidos. É inútil pesar-se várias vezes
no mesmo dia. Prefira uma pesagem semanal em vez de uma pesagem
diária.
Precauções de
utilização
• Efectue sempre a pesagem sobre um pavimento rijo e plano. Não se
pese em cima de uma alcatifa ou de um tapete.
• Quando estiver em cima da base da balança, evite mexer-se.
• Não desloque o produto durante a manipulação das teclas.
• Atenção: esta balança está calibrada para medir o IMC apenas a
partir dos 18 anos. A balança não está calibrada para crianças.
• Tenha em atenção que ao substituir as pilhas, todas as informações
registadas na memória são perdidas.
Ao subir para a base, a balança liga-se automaticamente.
1 – Selecção dos dados
Na primeira pesagem, de modo a que a balança possa calcular o seu
BMI/IMC e qual a sua diferença de peso, deverá escolher o seu número de
memória e a sua altura – ver a sequência I, página 3.
– Suba para cima da balança.
– Seleccione o seu número de memória premindo
número de memória escolhido.
Confirme o seu número de memória pressionando a tecla
segundos.
– Seleccione a sua altura (de 100 a 220 cm).
. Se mede menos de 170 cm, prima
. Se mede mais de 170 cm, prima
Valide a sua altura pressionando a tecla
Funcionamento da balança
até visualizar a sua altura
até visualizar a sua altura
durante 2 segundos.
Conselhos para
, até visualizar o
PT
NL
D
I
GB
E
P
GR
TR
DK
S
FIN
N
durante 2
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