CARE Alpha II Manual De Instrucciones página 25

wanneer de telling 0:00 heeft bereikt, geeft de computer een serie piepjes af als waarschuwing dat
de trainingstijd om is. De computer voert een reset uit.
5. SPEED: Geeft uw trainingsnelheid weer in KM/MIJL per uur. Wanneer er geen snelheid wordt
ingesteld geeft de computer "NO SPEED" weer op het venster.
6. DISTANCE: Geeft het afgelegde aantal KM/MIJL per uur weer van uw training met een maximum
van 99.9 KM/MIJL.
7. CALORIES: De computer geeft op elk moment van uw training het geschatte aantal verbrande
calorieën weer.
8. PULSE: De computer geeft tijdens de training uw hartslag weer in slagen per minuut. Wanneer er
geen hartslag wordt waargenomen geeft de computer "NO PULSE" weer op het venster.
9. RPM: Omwentelingen per minuut. Uw trapritme.
Functie van de toetsen:
Beschrijving van de 6 toetsen en hun functie:
1. UP toets: Druk op deze toets in de instellingsmode om de waarden van Tijd, Afstand, Calorieën, Leeftijd,
Gewicht, Lengte enz. te verhogen en om uw geslacht te selecteren. In de CLOCK mode kunnen tijd en
alarm met deze toets worden ingesteld.
2. DOWN toets: Druk op deze toets in de instellingsmode om de waarden van Tijd, Afstand, Calorieën,
Leeftijd, Gewicht, Lengte enz. te verlagen en om uw geslacht te selecteren. In de
CLOCK mode kunnen tijd en alarm met deze toets worden ingesteld.
Nota: Om een reset uit te voren of om terug te gaan naar de default waarde dienen in de setting mode
de UP en DOWN toetsen samen ruim 2 seconden ingedrukt te worden gehouden
3. ENTER/RESET toets: a. Druk op de toets om de bestaande gegevens te bevestigen.
4. BODY FAT toets: Druk op deze toets om uw persoonlijke gegevens in te voeren voor de berekening
van uw lichaamsvet ratio.
5. MEASURE toets: Druk op de toets voor uw lichaamsvet ratio, BMI en BMR.
a. FAT %: Geeft het lichaamsvet percentage aan na de meting.
b. BMI (Body Mass Index): BMI is een maateenheid voor lichaams vet gebaseerd op lengte en gewicht
en van toepassing op volwassen mannen en vrouwen.
c. BMR (Basal Metabolic Rate): Uw BMR of basaal metabolisme geeft het aantal calorieën aan die uw
lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren. Het is het energieverbruik dat nodig is om de
hartslag, het ademen en de normale lichaamstemperatuur in stand te houden zonder het uitvoeren
van enige activiteit. Het gaat uit van het lichaam in ruststand, niet slapend en bij kamertemperatuur.
6. PULSE RECOVERY toets: Druk op deze toets om de hartslagherstel functie te activeren.
Foutmelding:
E: Wanneer de snelheid boven de 999.9 MPH/KPH komt geeft het display "E" weer.
Err: Wanneer er tijdens het meten van het lichaamsvet of tijdens de hartslagherstelfunctie 20 seconden lang
geen signaal wordt ontvangen geeft de computer "Err" weer. Druk op een willekeurige toets om de
foutmelding te verlaten.
De batterijen verwisselen:
Verwijder het batterijdeksel van het vakje aan de onderkant en verwissel de batterijen. Zie onderstaande
tekening.
b. Door in de "NO SPEED" mode deze toets ruim 2 seconden ingedrukt te
houden schakelt de computer opnieuw in.
F=1.0 is BUITENGEWOON
1.0 F 2.0 is EXCELLENT
2.0 F 2.9 is GOED
3.0 F 3.9 is REDELIJK
4.0 F 5.9 is ONDER DE MIDDELMAAT
F=6.0 is ZWAK