CARE Alpha II Manual De Instrucciones página 12

6. ENTFERNUNG (DISTANCE): Zeigt die während des Trainings zurückgelegte Strecke bis zu einem
Maximum von 99.9 km/m an.
7. KALORIEN (CALORIES): Der Computer gibt den geschätzten Kalorienverbrauch zu jeder Trainingszeit
an.
8. PULS (PULSE): Während des Trainings zeigt der Computer den Pulsschlag in Schlägen pro Minute an.
Bei fehlendem Signal zeigt das Display "NO pulse" an.
9. RPM: Trittfrequenz
Tastenfunktionen:
Es gibt 6 Knopftasten und die folgende Beschreibung dazu:
1. UP-Taste: Drücken Sie diese Taste im Einstellungsmodus, um die Werte von Zeit, Entfernung, Kalorien,
Alter, Gewicht, Größe usw. zu erhöhen und das Geschlecht auszuwählen. Im UHR Modus können Sie
die Uhrzeit und die Weckzeit über diese Taste einstellen.
2. DOWN-Taste: Drücken Sie diese Taste im Einstellungsmodus, um die Werte von Zeit, Entfernung,
Kalorien, Alter, Gewicht, Größe usw. zu verringern und das Geschlecht auszuwählen.
Im UHR Modus können Sie die Uhrzeit und die Weckzeit über diese Taste einstellen.
Hinweis: Halten Sie die UP- und DOWN-Tasten gleichzeitig für mehr als 2 Sekunden gedrückt, um zu
Null oder zu den Standardeinstellungen zurückzukehren.
3. ENTER/RESET-Taste: a. Mit dieser Taste bestätigen Sie die aktuellen Daten.
4. BODY FAT-Taste: Drücken Sie diese Taste, um Ihre persönlichen Daten einzugeben, bevor Sie den
Anteil Ihres Körperfetts messen.
5. MEASURE-Taste: Drücken Sie diese Taste, um Ihren Körperfettanteil, Ihren BMI und Ihre BMR zu
messen.
a. FAT % (Fett): Gibt Ihr Körperfett nach dem Messen in Prozent an.
b. BMI (Body Mass Index) (Körperfettindex): BMI ist ein Messwert für das Körperfett, der sich aus
Größe und Gewicht ergibt und sowohl auf Männer, als auch auf Frauen angewendet wird.
c. BMR (Basal Metabolic Rate) (Grundwert für den Umsatz): Der Grundwert für Ihren Umsatz (BMR)
zeigt die Kalorienanzahl an, den Ihr Körper benötigt. Dies bezieht sich auf keine körperliche
Aktivität, sondern zeigt lediglich an, wie viel Energie Sie benötigen, um Herzschlag, Atmung und die
normale Körpertemperatur aufrecht zu erhalten. Er misst die Körperwerte im entspannten Zustand,
nicht während des Schlafs, bei Zimmertemperatur.
6. PULSE RECOVERY-Taste: Drücken Sie diese Taste, um die Erholungsphase für die Herzfrequenz zu
starten.
Fehlermeldung:
E: Überschreitet die Geschwindigkeit 999.9 km/h/mph, dann zeigt der Computer "E" an.
Err: Wenn beim Einstellen der Körperfettfunktion oder der Erholungsphase nach mehr als 20 Sekunden kein
Signal eingegeben wird, dann zeigt der Computer "Err" an. Beim Drücken einer beliebigen Taste
verschwindet die Fehleranzeige.
Batteriewechsel:
Bitte nehmen Sie den Deckel des Batteriegehäuses ab und ersetzen Sie die Batterien wie auf der Abbildung.
b. Wenn Sie diese Taste im "NO SPEED" Modus mehr als 2 Sekunden gedrückt
halten, startet der Computer neu.
F=1.0 bedeutet HERVORRAGEND
1.0 F 2.0 bedeutet EXZELLENT
2.0 F 2.9 bedeutet GUT
3.0 F 3.9 bedeutet DURCHSCHNITTLICH
4.0 F 5.9 bedeutet UNTERDURCHSCHNITTLICH
F=6.0 bedeutet MANGELHAFT