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RICICLO
W
Per evitare problemi di salute ed ambientali dovuti a sostanze pericolose, gli
apparecchi e le batterie ricaricabili e non ricaricabili contrassegnati con uno di questi
simboli non devono essere smaltiti con i rifiuti urbani indifferenziati. Smaltire i
prodotti elettrici ed elettronici e, quando possibile, le batterie ricaricabili e non
ricaricabili, in un punto di raccolta autorizzato per il riciclo/la raccolta.
BEVANDA FRIZZANTE, PER LA SALUTE
DEGLI OCCHI
Per mantenere gli occhi in buona salute, il corpo
ha bisogno di molta vitamina B, come anche la
vitamina C ed E e il betacarotene. Questo drink
rinfrescante e ricco di vitamine è la soluzione
ideale.
•
3 carote
•
2 mele verdi
•
½ broccolo
•
½ peperone rosso
BEVANDA ALLA MELA E FRAGOLA
•
250g fragole
•
3 mele verdi
• 1 pezzettino di zenzero sbucciato
•
Servire con ghiaccio.
BEVANDA ENERGETICA
La frutta e la verdura sono naturalmente dolci e
da esse si ottengono bevande energetiche
eccellenti.
•
2 carote
•
3 albicocche (denocciolate)
•
2 mele
•
50 ml di latte
•
5 g di germe di grano
•
5 ml di miele
Estrarre il succo dei frutti e delle verdure.
Aggiungere, mescolando, il latte, il germe di
grano e il miele.
BEVANDA VITAMINICA
Questa bevanda è ricca di vitamine del gruppo B,
vitamina C e calcio.
• 1 pastinaca
•
½ peperone verde
• 1 broccolo
•
2 carote
• 1 patata dolce
• 1 gambo di sedano
Per un sapore più dolce, aggiungere più carota o
pastinaca.
RICETTE
COCKTAIL SALATO
•
2 carote
• 1 manciata di crescione
•
3 pomodori
• 1 mazzetto di coriandolo o foglie di basilico
• 1 gambo di sedano
•
½ peperone rosso
•
Qualche goccia di tabasco o salsa
Worcestershire (a discrezione)
BEVANDA ESTIVA
•
3 pomodori
•
½ cetriolo
• 1 gambo di sedano
• 1/8 di lime
CAROTA E PREZZEMOLO
•
6 carote
•
5 gambi di prezzemolo
CAVOLO, SEDANO E CAROTA
•
½ cavolo verde
•
2 gambi di sedano
•
3 carote
BEVANDA VEGETALE RICOSTITUENTE
• 1 manciata di spinaci
•
4 gambi di prezzemolo
•
4-6 carote
SUNSHINE COCKTAIL
•
2 mele
• 100 g di fragole
PASSION COCKTAIL
•
50 g di fragole
•
¼ di ananas
• 1 grappolo di uva nera
ANANAS E POMPELMO
•
½ pompelmo
•
¼ di ananas
LIMONATA
•
4 mele
•
¼ di limone
•
Servire con ghiaccio.
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